Existuje súvislosť medzi cesnakom a HIV?
Cesnak je bežná zložka, ktorá môže znížiť krvný tlak a znížiť riziko vzniku určitých druhov rakoviny u človeka. Čo však hovorí výskum o cesnaku a HIV? Môže konzumácia cesnaku pomôcť ľuďom s HIV alebo spôsobuje viac škody?
Hlavnou zlúčeninou v cesnaku je alicín. Cesnak obsahuje aj ďalšie zlúčeniny vrátane dialylpolysulfidov a ajoénu.
V tomto článku sa zaoberáme tým, či cesnak ovplyvňuje imunitný systém u ľudí s HIV alebo nie. Ďalej sa venujeme tomu, či cesnak interaguje s liekmi na HIV.
HIV a cesnak
Niektorí tvrdia, že cesnak môže pomôcť v boji proti HIV vďaka svojim antivírusovým vlastnostiam, ako je napríklad podpora imunitného systému.
HIV napáda T bunky, ktoré sú špecifickým typom buniek v imunitnom systéme. T bunky bojujú proti vírusom a nádorovým bunkám v tele. Keď HIV ničí T bunky, je ťažšie bojovať proti infekciám.
Osoba s HIV je náchylnejšia na určité typy infekcií vrátane vírusov. Takéto infekcie môžu byť závažné, ak má osoba oslabený imunitný systém.
Pre ľudí s HIV môže byť prospešné čokoľvek, čo môže posilniť imunitný systém, a preto niektorí ľudia odporúčajú cesnakové doplnky.
Jedna analýza uverejnená v Journal of Imunology Research naznačuje, že cesnak môže zlepšiť funkciu imunitného systému stimuláciou produkcie určitých typov buniek.
Tieto bunky zahŕňajú prirodzené zabíjačské bunky a makrofágy, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám.
Všeobecné zdravotné výhody cesnaku môžu byť tiež prospešné pre ľudí s HIV. Napríklad podľa Národného centra pre doplnkové a integrované zdravie niektoré štúdie naznačujú, že cesnak môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu.
Čo hovorí výskum?
Jedna z teórií hovorí, že cesnak obsahuje aminokyseliny obsahujúce síru, ktoré stimulujú aktivitu v imunitnom systéme a pomáhajú bojovať proti infekciám.
Štúdia z roku 2016 publikovaná v The Journal of Nutrition naznačuje, že T bunky a bunky prirodzeného zabíjania môžu reagovať na úpravy stravy vrátane cesnaku.
Štúdia zahŕňala dospelých vo veku 21–50 rokov. Vedci rozdelili účastníkov do dvoch skupín. Počas chladnej a chrípkovej sezóny 90 dní konzumovala jedna skupina 2,56 gramu cesnakového extraktu a druhá skupina placebo.
Vedci potom vyhodnotili funkciu T buniek a zabíjačských buniek spolu s chorobou hlásenou samým sebou. Výsledky naznačili, že suplementácia cesnakom môže zlepšiť funkciu imunitných buniek.
Posilnenie imunitného systému môže pomôcť ľuďom s HIV zostať zdraví, štúdie však nepotvrdzujú, že cesnak môže zabrániť infekciám konkrétne u ľudí s HIV.
Sú potrebné ďalšie rozsiahlejšie štúdie, aby sa zistilo, či môže cesnak hrať úlohu pri zlepšovaní imunitného systému ľudí s HIV.
Americký inštitút pre výskum rakoviny uvádza, že cesnak môže mať niektoré protirakovinové vlastnosti, chýbajú mu však štúdie na ľuďoch.
Ľudia s HIV sú tiež náchylnejší na určité typy rakoviny. Zníženie rizika rakoviny u ľudí s HIV môže v niektorých prípadoch zlepšiť vyhliadky.
V jednom systematickom prehľade a metaanalýze sa vedci zamerali na 14 štúdií, ktoré analyzovali súvislosť medzi konzumáciou cesnaku a rakovinou hrubého čreva. Zdá sa, že konzumácia cesnaku neznižovala riziko rakoviny hrubého čreva a konečníka.
Nie sú k dispozícii ani štúdie, ktoré odkazujú na zníženie najbežnejších druhov rakoviny spojených s HIV.
Podrobnejšie informácie a zdroje týkajúce sa HIV a AIDS nájdete v našom špecializovanom centre.
Cesnak a HIV lieky
Niektoré štúdie naznačujú, že cesnakové doplnky ovplyvňujú hladinu určitých antivírusových liekov, ktoré lekári predpisujú na liečbu HIV.
Napríklad jedna systematická analýza súčasného výskumu publikovaná v Medzinárodný vestník STD a AIDS naznačuje, že niektoré formy cesnakových doplnkov môžu znížiť hladinu určitých antivírusových liekov.
Stojí za zmienku, že niektoré štúdie, ktoré naznačujú súvislosť medzi cesnakom a interferenciou s liekmi na HIV, sú staré už niekoľko rokov. Tieto lieky sa však časom menili a vyvíjali.
Ďalšia štúdia zahŕňala 77 žien s HIV, ktoré samy hlásili príjem doplnkov cesnaku. Výsledky ukázali, že krátkodobé užívanie cesnakových doplnkov neovplyvnilo, ako často užívali antiretrovírusové lieky, počet CD4 buniek alebo vírusovú záťaž.
Zlúčeniny v cesnaku sú zložité. Napríklad alicín sa rýchlo mení na iné chemikálie. Z tohto dôvodu vedci úplne nerozumejú interakcii cesnaku s rôznymi liekmi na HIV.
Riziká a vedľajšie účinky
Najlepšie liečenie sa líši v závislosti od celkového zdravotného stavu človeka a od ďalších zdravotných stavov, ktoré môže mať. Rôzne režimy liečby HIV zahŕňajú rôzne triedy liekov, z ktorých niektoré môžu interagovať odlišne s cesnakom.
Pre ľudí s HIV, ktorí uvažujú o užívaní doplnkov cesnaku, je potrebné položiť lekárovi niekoľko otázok.
Napríklad je nevyhnutné opýtať sa lekára, či je bezpečné používať cesnakové doplnky k liekom, ktoré človek v súčasnosti užíva. Najlepšie je tiež prediskutovať optimálne dávkovanie.
Je tiež potrebné diskutovať o typických vedľajších účinkoch cesnaku. Vedľajšie účinky doplnku cesnaku môžu zahŕňať:
- nevoľnosť
- zvracanie
- hnačka
- zlá chuť v ústach
- zažívacie ťažkosti
Pretože medzi vedľajšie účinky cesnaku môžu niekedy patriť žalúdočné ťažkosti, môže interferovať s užívaním liekov proti HIV alebo so správnou výživou.
Tak ako v prípade každého doplnku, aj v tomto prípade je dôležité zvážiť prínosy a riziká.
Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) nesleduje kvalitu ani bezpečnosť doplnkov, preto je nevyhnutné ich kúpiť od renomovaného dodávateľa.
Zhrnutie
Vedci sa stále snažia určiť liečivé výhody cesnaku. Je možné, že cesnakové doplnky môžu mať určité zdravotné výhody, ale ich účinky na HIV a liečbu HIV sú v súčasnosti nejasné.
Niektoré štúdie naznačujú, že doplnky z cesnaku interferujú s liečbou HIV, iné štúdie však nepreukázali rovnaký vzťah.
Pretože dôkazy nie sú presvedčivé, ľudia s HIV by sa mali pred užitím doplnkov cesnaku vždy porozprávať so svojím lekárom.
