MôŽETE LIEČIŤ UTI BEZ ANTIBIOTíK? 7 DOMáCICH LIEKOV - INFEKCIE MOČOVýCH CIEST

Sedem spôsobov, ako liečiť UTI bez antibiotík

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Infekcie močových ciest (UTI) sú spôsobené bakteriálnou infekciou, takže lekári ich zvyčajne liečia antibiotikami - je však možné UTI liečiť aj bez antibiotík?

UTI patria medzi najbežnejšie bakteriálne infekcie v Spojených štátoch. Obzvlášť sa vyskytujú u žien, z ktorých asi 50 percent bude mať počas života. UTI sa tiež zvyknú opakovať.

Ľudia čoraz viac chcú vedieť, či liečba inými ako antibiotikami môže UTI vyriešiť. Túto možnosť tu skúmame a poskytujeme sedem domácich liekov založených na dôkazoch, ktoré môžu pomôcť pri liečbe infekcií močových ciest.

Môžete liečiť UTI bez antibiotík?

Brusnicový džús je populárny domáci liek na mierne infekcie močových ciest.

Antibiotiká sú účinnou liečbou UTI. Telo však často dokáže vyriešiť menšie, nekomplikované UTI bez pomoci antibiotík.

Podľa niektorých odhadov sa 25 - 42 percent nekomplikovaných infekcií močových ciest vylieči samo. V týchto prípadoch môžu ľudia vyskúšať celý rad domácich liekov na urýchlenie zotavenia.

Komplikované UTI budú vyžadovať lekárske ošetrenie. Tieto UTI zahŕňajú jeden alebo viac z nasledujúcich faktorov:

zmeny v močových cestách alebo orgánoch, ako je opuchnutá prostata alebo znížený tok moču
druhy baktérií, ktoré sú rezistentné na antibiotiká
stavy, ktoré ovplyvňujú imunitný systém, ako je HIV, srdcové choroby alebo lupus

Výhody antibiotík pre UTI

Antibiotiká sú štandardnou liečbou UTI, pretože zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú infekcie. Väčšina UTI sa vyvíja, keď sa baktérie dostanú do močových ciest z vonkajšej strany tela. Medzi druhy baktérií, ktoré sú s najväčšou pravdepodobnosťou zodpovedné za UTI, patria:

Escherichia coli druhy, ktoré spôsobujú až 90 percent všetkých infekcií močového mechúra
Staphylococcus epidermidis a Staphylococcus aureus
Klebsiella pneumoniae

Riziká antibiotík pre UTI

Zatiaľ čo antibiotiká môžu zvyčajne liečiť UTI rýchlo a efektívne, ľudia môžu byť na ne alergickí a ich užívanie môže so sebou niesť určité riziká.

Napríklad u odhadovaných 22 percent žien liečených na nekomplikované infekcie močových ciest sa vyvinie vaginálna oblasť Candida infekcia, ktorá je typom plesňovej infekcie.

Medzi ďalšie vedľajšie účinky antibiotík pri liečbe UTI patria:

nevoľnosť a zvracanie
hnačka
vyrážka
bolesť hlavy
abnormálne výsledky testov funkcie pečene

Medzi závažnejšie riziká používania antibiotík patria:

Vytvára silnejšie kmene baktérií

Niektoré druhy baktérií sa časom stali rezistentnými na tradičné antibiotiká. Existuje niekoľko druhov E. coli ktoré vykazujú rastúcu rezistenciu na lieky, a tieto sú hlavnou príčinou UTI.

Zakaždým, keď ľudia používajú antibiotikum, existuje zvýšené riziko vzniku rezistencie baktérií na ne. To je ešte pravdepodobnejšie, keď ľudia nedodržiavajú pokyny lekára, aby dokončili celú predpísanú liečbu.

Výsledkom je, že sa lekári snažia obmedziť používanie antibiotík, najmä keď môžu byť účinné iné spôsoby liečby alebo keď sa choroby môžu vyriešiť samy.

Je nevyhnutné pokračovať v liečbe antibiotikami do dátumu ukončenia liečby, ktorý stanoví lekár. Ľudia by tiež nikdy nemali zdieľať antibiotiká s ostatnými.

Poškodenie dobrých baktérií

Telo obsahuje spoločenstvo baktérií, vírusov a plesní, ktoré žijú harmonicky a pomáhajú pri telesných funkciách. Antibiotiká môžu zničiť niektoré z týchto baktérií, čo by mohlo zvýšiť pravdepodobnosť výskytu ďalších infekcií.

Sedem metód na liečbu UTI bez antibiotík

Zatiaľ čo vedecký výskum podporuje niektoré domáce alebo prírodné lieky na liečbu infekcií močových ciest, iné sú súčasťou systémov tradičnej medicíny už tisíce rokov.

Na liečbu UTI bez antibiotík môžu ľudia vyskúšať nasledujúce domáce lieky:

1. Zostaňte hydratovaní

Pravidelné pitie vody môže pomôcť pri liečbe UTI.

Pitie dostatočného množstva vody je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zabrániť a liečiť infekcie močových ciest.

Voda pomáha orgánom močových ciest účinne odstraňovať odpad z tela, pričom si zachováva dôležité živiny a elektrolyty.

Hydratácia tiež zriedi moč a urýchli jej cestu v systéme, čo baktériám sťažuje prístup k bunkám lemujúcim močové orgány a spôsobuje infekciu.

Nie je stanovené žiadne odporúčanie, koľko by mali ľudia piť denne, pretože vodné potreby každého človeka sú odlišné. V priemere by však ľudia mali každý deň vypiť najmenej šesť až osem pohárov vody.

2. Keď je to potrebné, vymočte sa

Časté močenie vyvíja tlak na baktérie v močových cestách, čo môže pomôcť pri ich vylučovaní.

Znižuje tiež čas, počas ktorého sú baktérie v moči vystavené bunkám v močovom trakte, a znižuje sa tak riziko ich pripojenia a vzniku infekcie.

Vždy, keď dôjde na nutkanie, vymočte sa čo najskôr, aby ste pomohli predchádzať a liečiť infekcie močových ciest.

3. Pite brusnicový džús

Brusnicový džús je jednou z najuznávanejších prírodných metód liečby UTI. Ľudia ho tiež tradične používajú na odstránenie všeobecných infekcií a na urýchlenie času na zotavenie rany.

Štúdie o účinnosti brusnicového džúsu na infekcie močových ciest mali zmiešané výsledky. Podľa jednej recenzie obsahuje brusnicový džús zlúčeniny, ktoré môžu zabrániť E. coli bunky sa nemôžu pripojiť k bunkám v močovom trakte.

Brusnicová šťava obsahuje aj antioxidanty vrátane polyfenolov, ktoré majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.

Nie je stanovené žiadne usmernenie o tom, koľko brusnicového džúsu treba vypiť na liečbu UTI, ale spoločným odporúčaním je vypiť každý deň asi 400 mililitrov (ml) najmenej 25-percentného brusnicového džúsu na prevenciu alebo liečbu UTI.

4. Užívajte probiotiká

Prospešné baktérie, známe ako probiotiká, môžu pomôcť udržiavať močové cesty zdravé a bez škodlivých baktérií.

Pri liečbe a prevencii UTI môže pomôcť najmä skupina probiotík nazývaných laktobacily. Môžu to urobiť:

zabránenie väzbe škodlivých baktérií na bunky močových ciest
produkujúci peroxid vodíka v moči, ktorý je silne antibakteriálny
zníženie pH moču, čím sa podmienky pre baktérie stanú menej priaznivými

Ľudia, ktorí užívajú doplnky laktobacilu počas liečby antibiotikami na infekcie močových ciest, môžu mať menšiu rezistenciu na antibiotiká ako ľudia, ktorí ich neužívajú.

Probiotiká sa vyskytujú v rôznych fermentovaných a mliečnych výrobkoch, vrátane:

jogurty
kefír
niektoré druhy syra
kyslá kapusta

Ľudia môžu tiež užívať probiotické doplnky, ktoré sú zvyčajne vo forme kapsúl alebo prášku, ktorý sa mieša do vody alebo iných nápojov.

5. Prijímajte dostatok vitamínu C

Vitamín C je antioxidant, ktorý pomáha zlepšovať funkciu imunitného systému.

Vitamín C reaguje aj s dusičnanmi v moči za vzniku oxidov dusíka, ktoré môžu ničiť baktérie. Môže znížiť pH moču, takže je menej pravdepodobné, že baktérie prežijú.

Rovnako ako v prípade brusnicového džúsu, ľudia používajú vitamín C v rôznych formách na liečbu UTI už tisíce rokov. Neexistuje však kvalitný výskum, ktorý by potvrdil, či zvýšenie príjmu vitamínu C môže alebo nemôže zabrániť infekcii močových ciest.

Podľa obmedzeného výskumu môže užívanie ďalších doplnkov výživy spolu s vitamínom C maximalizovať jeho prínos.

V štúdii z roku 2016 užívalo 38 žien s recidivujúcimi UTI vitamín C, probiotiká a brusnice trikrát denne počas 20 dní, potom prestali užívať 10 dní. Tento cyklus opakovali 3 mesiace. Vedci dospeli k záveru, že by mohlo ísť o bezpečný a efektívny prístup k liečbe UTI.

Národné ústavy zdravia odporúčajú, aby ženy vo veku 19 a viac rokov prijímali najmenej 75 mg vitamínu C denne, zatiaľ čo muži potrebujú okolo 90 mg denne. Dospelí fajčiari by mali užiť ďalších 35 mg vitamínu každý deň.

6. Utierajte spredu dozadu

Mnoho UTI sa vyvíja, keď baktérie z konečníka alebo výkalov získajú prístup do močovej trubice, malého kanála, ktorý umožňuje odtoku moču z tela.

Akonáhle sú baktérie v močovej trubici, môžu cestovať hore do ďalších orgánov močových ciest, kde môžu viesť k infekciám.

Po močení utrite tak, aby ste zabránili kontaktu baktérií s pohlavnými orgánmi. Na utieranie genitálií a konečníka použite samostatné kúsky toaletného papiera.

7. Dodržujte správnu sexuálnu hygienu

Pri pohlavnom styku sa do močových ciest dostávajú baktérie a iné mikróby zvonku tela. Správna sexuálna hygiena môže pomôcť znížiť počet baktérií, ktoré môžu ľudia prenášať počas pohlavného styku a iných sexuálnych aktov.

Medzi príklady správnej sexuálnej hygieny patria:

močenie pred a bezprostredne po sexe
pomocou bariérovej antikoncepcie, napríklad kondómu
umývanie pohlavných orgánov, najmä predkožky, pred a po sexuálnych aktoch alebo pohlavnom styku
umývanie pohlavných orgánov alebo zmena kondómov pri zmene z análneho na vaginálny sex
zabezpečenie toho, aby si sexuálni partneri boli vedomí akýchkoľvek súčasných alebo predchádzajúcich UTI

V súčasnosti sa vedci snažia navrhnúť vakcíny, ktoré by zabránili správnemu pripojeniu mnohých druhov baktérií k bunkám tela.

Pracujú tiež na vývoji ďalších očkovacích látok proti infekcii močových ciest, ktoré zabraňujú množeniu baktérií a spôsobujú infekciu. Doteraz iba jeden typ UTI vakcíny dosiahol predbežné pokusy na ľuďoch. V ostatných štúdiách sa stále používajú vzorky zvierat a tkanív.

Kedy navštíviť lekára

Lekár môže pomôcť zabrániť zhoršeniu infekcie.

Ak má osoba podozrenie, že by mohla mať UTI, mala by sa poradiť so svojím lekárom o najlepšom spôsobe liečby možnej infekcie.

Antibiotiká nemusia byť vždy potrebné na liečbu UTI, je však stále dôležité vyhľadať lekársku pomoc pri akejkoľvek infekcii alebo podozrení na ňu. Zníži sa tak riziko vzniku závažnejšej infekcie, ktorá sa lieči ťažšie.

Medzi príznaky a príznaky UTI patria: