Mali by ste si vlasy umývať každý deň?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Starostlivosť o vlasy je vysoko osobná voľba. Na umývanie vlasov málokedy existuje lekársky dôvod.
Takže rozhodnutie o tom, ako často si umývať vlasy, závisí od typu vlasov, textúry pokožky hlavy, od toho, ako sa vlasy mastia, a od osobných preferencií.
U niektorých ľudí môže príliš časté umývanie spôsobiť poškodenie vlasov a suchú svrbiacu pokožku hlavy. Pre ostatných môže zriedkavé umývanie spôsobiť, že vlasy budú pôsobiť mastne a bez života.
Ako často si vlasy umývať šampónom
Pre väčšinu ľudí nie je šampónovanie vlasov potrebné pre dobré zdravie. Len niekoľkokrát týždenne opláchnutie vlasov vodou odstráni väčšinu viditeľných nečistôt a nečistôt. Rozhodnutie o tom, ako často si umývať vlasy, je kozmetické, založené na osobných preferenciách.
Textúra vlasov
Ľudia s veľmi suchými vlasmi si vlasy nemusia umývať denne, ba dokonca ani každý druhý deň. Namiesto toho menej časté umývanie vlasov pomôže zachovať prírodné oleje vo vlasovej pokožke a vlasy budú dobre zvlhčené.
Umývanie vlasov týždenne alebo dokonca každý druhý týždeň by mohlo stačiť ľuďom s veľmi suchými vlasmi.
Opláchnutie vlasov vodou medzi umývaniami môže udržiavať ich sviežosť bez toho, aby boli vlasy zbavené vlhkosti.
Vlasy sú pravdepodobnejšie suché, ak sú:
- hrubý
- kučeravý
- starnutie alebo sivá
- chemickými látkami, ako sú farbivá alebo chemické relaxanciá
Veľmi mastné vlasy môžu vyzerať mastné niekoľko hodín po umytí, najmä v lete alebo po tréningu. Ľudia s veľmi mastnými vlasmi sa môžu rozhodnúť umývať si vlasy každý deň alebo každý druhý deň.
Použitie sulfátového šampónu môže predĺžiť čas medzi umývaním. Vlasy sú mastnejšie, keď sú:
- veľmi jemné
- rovno
Ľudia, ktorí podstupujú hormonálne zmeny, napríklad pubertu, môžu tiež zistiť, že ich vlasy sú mastnejšie ako obvykle.
Väčšina ľudí spadá niekde medzi tieto extrémy a môže si vlasy umývať 2 až 5-krát týždenne na základe svojich osobných preferencií.
Stav pokožky hlavy
Stav pokožky hlavy človeka ovplyvní aj stav jeho vlasov. Ľudia s veľmi suchou pokožkou hlavy majú tendenciu neprodukovať toľko mazu. Menej časté umývanie vlasov môže pomôcť pokožke hlavy zostať zdravou, zabrániť svrbeniu a odlupovaniu a udržiavať vlasy jemné a lesklé.
Ľudia s veľmi mastnou pokožkou hlavy môžu mať akné na pokožke hlavy alebo pozdĺž línie vlasov a možno si budú musieť vlasy umývať častejšie, aby vlasy vyzerali stále čisté.
Preferencie pre úpravu vlasov
Veľká časť rozhodnutia o tom, ako často si umývať vlasy, závisí od osobných preferencií stylingu. Niektorí ľudia nemajú radi svoje vlasy, ktoré vyzerajú alebo sa cítia čo i len trochu mastné. Iní zisťujú, že ich vlasy sú zvládnuteľné už niekoľko dní po umytí.
Ľudia, ktorí nosia komplikované účesy alebo majú veľmi dlhé vlasy, môžu tiež uprednostniť šampónovanie menej často, pretože menej časté šampóny znamenajú menej času stráveného úpravou vlasov.
Prečo šampónovať vlasy?
Umývanie vlasov je veľa ako umývanie pokožky. Voda dokáže odstrániť väčšinu viditeľných nečistôt a nečistôt, nemusí však eliminovať zápach alebo mastné usadeniny. Šampón pomáha vode účinne odstraňovať nečistoty, nečistoty a pachy, ako napríklad dym alebo pot.
Šampóny môžu tiež odstrániť olej. Vlasy získavajú svoj olej z mazových žliaz, ktoré vylučujú olej zvaný kožný maz, ktorý udržuje vlasy hydratované.
Je nepravdepodobné, že by sa zvlhčené vlasy lámali alebo vyzerali suché a kučeravé. Ale príliš veľa vlhkosti môže spôsobiť, že vlasy budú mastné, ochabnuté a špinavé. Po niekoľkých dňoch bez použitia šampónu má olej tendenciu hromadiť sa najbližšie k pokožke hlavy, takže akékoľvek vlasy okolo tváre vyzerajú špinavo. Väčšina šampónov je navrhnutá tak, aby zbavili prebytočného oleja, čo pomáha vlasom dlhšie vyzerať čistejšie.
Ako funguje šampón
Šampón čistí vlasy chemikáliami zvanými povrchovo aktívne látky. Jedná sa o mydlá, ktoré odstraňujú povrchové nečistoty z pokožky hlavy a vlasov. Mnoho šampónov obsahuje aj zlúčeniny nazývané sulfáty, ktoré vytvárajú bohatú penu, ktorá odstraňuje olej z vlasov. To môže pomôcť vlasom vyzerať čistejšie, ale tiež ich môže poškodiť.
Udržiavanie aspoň trochy oleja na vlasoch je dôležité, aby ste chránili vlasy pred poškodením. Niektorí ľudia sa rozhodnú používať šampóny bez obsahu síranov alebo zvlhčujúce šampóny na ochranu zdravia vlasov, aj keď existuje len málo dôkazov o tom, že šampóny bez obsahu síranov sú menej agresívne ako bežné výrobky.
Ostatní ľudia sa rozhodli znížiť počet umývaní vlasov. Niektorí ľudia sa dokonca zasadzujú za úplné vzdanie sa šampónu.
Mastné alebo suché?
Posúdenie, či sú vlasy mastné alebo suché, môže niekomu pomôcť rozhodnúť sa, ako často si má umývať šampón. Osoba môže pomôcť určiť typ vlasov tým, že sa opýta:
- Kedy vyzerajú vlasy najlepšie? Mastné vlasy majú tendenciu vyzerať najlepšie v deň šampónu. Normálne vlasy môžu vyzerať najlepšie nasledujúci deň, zatiaľ čo suché vlasy môžu vyzerať najlepšie až niekoľko dní po šampóne.
- Ľahko sa lámu vlasy? Suché vlasy sa často ľahko lámu a môžu mať rozštiepené končeky. Mastnejšie vlasy zvyknú byť pružnejšie.
- Ako vyzerajú vlasy? Už len pohľad na vlasy môže poskytnúť istý náhľad. Suché vlasy môžu pri nadmernom umývaní vyzerať krehko alebo bez života, zatiaľ čo mastné vlasy môžu byť ploché a mastné iba deň po umytí.
Je šampónovanie niekedy medicínsky nevyhnutné?
Pre väčšinu ľudí nie je vôbec potrebné šampónovať, pretože opláchnutie vodou môže odstrániť nečistoty a lupiny. Niektorým zdravotným stavom však môže pravidelné šampónovanie prospieť.
Ľudia s parazitárnymi infekciami pokožky hlavy, najmä so všami, budú možno musieť použiť špeciálne šampóny, aby sa týchto chrobákov zbavili.
Psoriáza na pokožke hlavy sa môže zlepšiť použitím špeciálnych šampónov, najmä dechtových výrobkov alebo liečivých šampónov. Ľudia so špecifickými stavmi pokožky a pokožky hlavy by mali diskutovať o svojom ideálnom režime starostlivosti o vlasy s dermatológom.
Niektoré zdravotné ťažkosti sa naopak môžu častým praním zhoršiť. Denné šampónovanie môže podráždiť ekzémy, veľmi suchú pokožku a lupiny.
Alternatívy k šampónovaniu
Šampónovanie nie je jediný spôsob, ako pomôcť pokožke hlavy vyzerať alebo sa cítiť čisto. Niektoré alternatívy zahŕňajú:
- Suchý šampón: Suchý šampón je práškový, voňavý sprej, ktorý absorbuje olej. Môže predĺžiť čas medzi šampónmi, najmä u ľudí s jemnými alebo mastnými vlasmi. Suchý šampón však nečistoty neodstráni. Ak sa používa niekoľko dní po sebe, môže tiež spôsobiť práškovú akumuláciu, ktorá dráždi pokožku hlavy.
- Šampóny bez čistiacich prostriedkov: Šampóny bez čistiacich prostriedkov, niekedy nazývané „no-poos“, sú šampóny, ktoré neobsahujú sírany a drsné čistiace prostriedky. Vlasy jemne upravujú, ale nezbavujú ich oleja. Sú dobrou voľbou pre ľudí so suchými alebo kučeravými vlasmi alebo pre tých, ktorí si radi umývajú vlasy každý deň, ale nechcú ich poškodiť.
- Umývanie kondicionéra: Umývanie kondicionéra, niekedy nazývané aj spoločné umývanie, je to, keď osoba namiesto šampónu použije kondicionér alebo špeciálny čistiaci kondicionér. U ľudí s normálnymi až suchými vlasmi môže umývanie kondicionérom úplne nahradiť bežné šampóny, najmä ak nepoužívajú ťažké stylingové výrobky.
Kliknutím sem zobrazíte celý rad šampónov bez čistiacich prostriedkov, ktoré sú k dispozícii online. Upozorňujeme, že po tomto odkaze sa dostanete na externú stránku.
Zobrať
Neexistuje správne množstvo prípadov, kedy by si človek mal vlasy umývať týždenne. Očakávania, ako by mali vlasy vyzerať a ako často si ich má človek umývať, sa tiež líšia v závislosti od kultúry, veku a desaťročia.
To, ako často si niekto umýva vlasy, je osobné rozhodnutie a nie rozhodnutie, ktoré pravdepodobne ovplyvní celkové zdravie.
