Sedem najlepších bezpečných a účinných prírodných antibiotík
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Niektoré prírodné látky majú antibakteriálne vlastnosti, ale ktoré sú bezpečné a kedy by ich mal človek použiť?
Antibiotiká na predpis, ako napríklad penicilín, pomáhajú ľuďom zotaviť sa z inak smrteľných chorôb a stavov od 40. rokov 20. storočia.
Ľudia sa však na liečbu obracajú aj k prírodným antibiotikám.
Podľa NHS sa u 1 z 10 ľudí vyskytnú po užití antibiotík vedľajšie účinky, ktoré poškodzujú tráviaci systém. Asi 1 z 15 ľudí je alergických na tento typ liekov.
V tomto článku sa venujeme dôkazom siedmich najlepších prírodných antibiotík. Diskutujeme tiež o tom, čomu sa vyhnúť a kedy navštíviť lekára.
Sedem najlepších prírodných antibiotík
Vedecká porota stále nie je ohľadom prírodných antibiotík. Aj keď ľudia používajú také lieky už stovky rokov, väčšina liečebných postupov nebola dôkladne testovaná.
Niektoré však po lekárskej kontrole vykazujú sľubné výsledky a prebiehajú ďalšie štúdie.
S pribúdajúcim počtom baktérií odolných voči liekom sa vedci pri vývoji nových liekov obzerajú po prírode.
Tu skúmame vedu o siedmich prírodných antibiotikách.
1. Cesnak
Kultúry po celom svete už cesnak dlho uznávajú pre svoje preventívne a liečivé účinky.
Výskum ukázal, že cesnak môže byť účinnou liečbou proti mnohým formám baktérií, vrátane Salmonella a Escherichia coli (E. coli). Cesnak sa dokonca zvažuje na použitie proti tuberkulóze rezistentnej na viac liekov.
2. Zlato
Od čias Aristotela sa med používal ako masť, ktorá pomáha pri hojení rán a predchádza alebo priťahuje infekciu.
Zdravotnícki pracovníci dnes považovali za užitočné pri liečbe chronických rán, popálenín, vredov, preležanín a kožných štepov. Napríklad výsledky štúdie z roku 2016 ukazujú, že medové obväzy môžu pomôcť pri hojení rán.
Antibakteriálne účinky medu sa zvyčajne pripisujú jeho obsahu peroxidu vodíka. Med manuka však bojuje proti baktériám, aj keď má nižší obsah peroxidu vodíka.
Štúdia z roku 2011 uvádza, že najznámejší druh medu inhibuje približne 60 druhov baktérií. Tiež naznačuje, že med úspešne lieči rany infikované rezistentnými na meticilín Staphylococcus aureus (MRSA).
Okrem antibakteriálnych vlastností môže med pomôcť pri hojení rán poskytnutím ochranného povlaku, ktorý podporuje vlhké prostredie.
3. Ďumbier
Vedecká komunita tiež uznáva zázvor ako prírodné antibiotikum. Niekoľko štúdií, vrátane jednej publikovanej v roku 2017, preukázalo schopnosť zázvoru bojovať proti mnohým kmeňom baktérií.
Vedci tiež skúmajú schopnosť zázvoru bojovať proti morskej chorobe a nevoľnosti a znižovať hladinu cukru v krvi.
4. Echinacea
Domorodí Američania a ďalší tradiční liečitelia používajú echinaceu už stovky rokov na liečbu infekcií a rán. Vedci začínajú chápať prečo.
Štúdia zverejnená v Časopis biomedicíny a biotechnológie správy, ktoré obsahujú výpis z Echinacea purpurea môže zabíjať mnoho rôznych druhov baktérií, vrátane Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).
S. pyogenes je zodpovedný za streptokokový syndróm, syndróm toxického šoku a „chorobu požívajúcu mäso“ známu ako nekrotizujúca fasciitída.
Echinacea môže tiež bojovať proti zápalu spojenému s bakteriálnou infekciou. Je k dispozícii na nákup v obchodoch so zdravím alebo online.
5. Goldenseal
Goldenseal sa zvyčajne konzumuje v čaji alebo kapsulách na liečbu dýchacích a tráviacich problémov. Môže však tiež bojovať proti bakteriálnym hnačkám a infekciám močových ciest.
Výsledky nedávnej štúdie navyše podporujú použitie lieku Goldenseal na liečbu kožných infekcií. V laboratóriu sa použili výťažky zo zlata, aby sa zabránilo MRSA v poškodení tkaniva.
Osoba užívajúca lieky na predpis by sa mala pred užitím lieku Goldenseal poradiť s lekárom, pretože tento doplnok môže spôsobiť interferenciu.
Goldenseal tiež obsahuje berberín, dôležitú zložku prírodných antibiotík. Tento alkaloid nie je bezpečný pre kojencov alebo ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia.
Kapsuly Goldenseal sú dostupné na zakúpenie v zdravotníckych obchodoch alebo online.
6. Klinček
Klinček sa tradične používa pri zubných zákrokoch. Výskum teraz zisťuje, že extrakt z klinčekovej vody môže byť účinný proti mnohým rôznym druhom baktérií, vrátane E. coli.
7. Oregano
Niektorí veria, že oregano posilňuje imunitný systém a pôsobí ako antioxidant. Môže mať protizápalové vlastnosti.
Zatiaľ čo vedci musia tieto tvrdenia ešte overiť, niektoré štúdie ukazujú, že oregano patrí medzi účinnejšie prírodné antibiotiká, najmä ak sa z neho stane olej.
Riziká prírodných antibiotík
Len preto, že je niečo označené ako prírodné, nemusí to byť nevyhnutne bezpečné.
Množstvo a koncentrácia aktívnych zložiek sa líši podľa značiek doplnkov. Pozorne si prečítajte štítky. Osoba by tiež mala informovať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak plánuje užívať tieto doplnky.
Zatiaľ čo varený cesnak je zvyčajne bezpečný na konzumáciu, výskum naznačuje, že konzumácia koncentrovaného cesnaku môže zvýšiť riziko krvácania. To môže byť nebezpečné pre ľudí, ktorí čelia operácii alebo užívajú lieky na zriedenie krvi.
Cesnakové koncentráty môžu tiež znížiť užitočnosť liekov na HIV.
Je potrebné sa vyhnúť niektorým výrobkom, vrátane koloidného striebra. Táto látka pozostáva z mikroskopických kúskov striebra suspendovaných vo vode.
Koloidné striebro sa odporúča ako liečba pri rôznych chorobách vrátane démonického moru a HIV. Podľa Národného centra pre doplnkové a integrované zdravie to však môže byť nebezpečné a neexistujú dôveryhodné štúdie, ktoré by toto použitie podporovali.
Užívanie doplnkov koloidného striebra môže interferovať s účinnosťou antibiotík a liekov používaných na liečbu nedostatočnej činnosti štítnej žľazy.
Striebro sa tiež môže hromadiť v tele a meniť farbu pokožky na modrošedú. Tento stav sa nazýva argyria a je trvalý u väčšiny ľudí.
Kedy použiť predpísané antibiotiká
Vzhľadom na súčasný nárast chorôb rezistentných na lieky väčšina lekárov nepredpisuje antibiotiká, pokiaľ nie sú účinné a nevyhnutné.
Antibiotiká sa najčastejšie predpisujú:
- zabrániť šíreniu infekčných chorôb
- zabrániť tomu, aby sa stav stal vážnejším alebo smrteľnejším
- rýchle zotavenie z choroby alebo úrazu
- zabrániť rozvoju komplikácií
Ak sú osobe predpísané antibiotiká, mala by užiť celú dávku podľa pokynov. Toto sa osobitne odporúča u ľudí s vyšším rizikom bakteriálnej infekcie alebo u tých, ktorí čelia väčšiemu riziku, ak ochorejú, napríklad u ľudí, ktorí sú:
- naplánovaný na chirurgický zákrok
- dostávajúci chemoterapiu
- HIV pozitívny
- užívanie inzulínu na cukrovku
- život so srdcovým zlyhaním
- zotavuje z vážnych rán
- nad 75 rokov
- do 3 dní
Ak je jednotlivec alergický na antibiotiká na lekársky predpis alebo trpí vedľajšími účinkami, možno bude chcieť prediskutovať s lekárom ďalšie možnosti.
Výhľad
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) každý rok ochorejú viac ako 2 milióny Američanov na baktérie rezistentné na lieky, čo vedie k 23 000 úmrtiam ročne.
Tieto baktérie predstavujú rastúcu hrozbu a kľúčom k vývoju nových a účinných liekov môže byť liečba minulosti - prírodné antibiotiká.
Aj keď prírodné antibiotiká môžu predstavovať príležitosti, prinášajú so sebou aj riziká. Výskum týchto spôsobov liečby stále rastie a čoraz viac látok sa testuje. Prírodné antibiotiká, ktoré sa tradične používajú po celé storočia, môžu prispieť k záchrane liekov zajtrajška.
