BOLESTI HLAVY: PRíČINY, TYPY A LIEČBA - BOLESŤ HLAVY - MIGRéNA

Čo spôsobuje túto bolesť hlavy?

Bolesti hlavy sú častým zdravotným problémom - väčšina ľudí ich zažíva niekedy.

Faktory, ktoré vedú k bolestiam hlavy, môžu byť:

emocionálne, napríklad stres, depresia alebo úzkosť
lekárske, ako je migréna alebo vysoký krvný tlak
fyzické, napríklad zranenie
napríklad počasie

Časté alebo silné bolesti hlavy môžu mať vplyv na kvalitu života človeka. Vedieť, ako rozpoznať príčinu bolesti hlavy, môže človeku pomôcť podniknúť príslušné kroky.

Príčiny

Bolesť hlavy môže spôsobiť široká škála podmienok a faktorov.

Bolesť hlavy môže postihnúť ktorúkoľvek časť hlavy a bolesť môže byť na jednom alebo viacerých miestach.

Bolesti hlavy môžu spôsobiť rôzne druhy bolesti a klasifikácia bolesti môže lekárovi pomôcť pri stanovení diagnózy.

Lekári tiež kategorizujú bolesti hlavy podľa toho, či je za bolesť zodpovedný pôvodný zdravotný stav. Inými slovami, bolesť hlavy môže byť primárna alebo sekundárna, poznámka Medzinárodnej spoločnosti pre bolesti hlavy.

Primárne bolesti hlavy

Primárna bolesť hlavy nie je príznakom základnej choroby. Namiesto toho sú tieto bolesti hlavy výsledkom problémov týkajúcich sa štruktúr hlavy a krku.

Primárna bolesť hlavy môže byť spôsobená nadmernou aktivitou:

špecifické oblasti mozgu
cievy
svaly
nervy
mozgové chemikálie

Medzi bežné typy primárnych bolestí hlavy patria klastrové a tenzné bolesti hlavy.

Bolesti hlavy môžu tiež vyplynúť z príliš častého používania liekov na bolesť. V takom prípade má človek nadmernú bolesť hlavy, a to je ďalší typ primárnej bolesti hlavy.

Sekundárne bolesti hlavy

Toto sú príznaky základného zdravotného stavu. Príčinou sekundárnej bolesti hlavy môže byť:

tehotenstvo
systémové stavy, ako napríklad infekcia
hypotyreóza
arteritída obrovských buniek
mŕtvica
nádor na mozgu

Sekundárne bolesti hlavy môžu byť dôsledkom vážnych zdravotných problémov. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak bolesť hlavy:

je ťažké alebo rušivé
je vytrvalý
vyskytuje sa pravidelne
nezlepšuje sa pomocou liekov
sa vyskytuje spolu s ďalšími príznakmi, ako sú zmätenosť, horúčka, zmyslové zmeny alebo stuhnutosť krku

Čo spôsobuje túto bolesť hlavy na ľavej strane?

Typy

Niektoré z rôznych druhov bolesti hlavy zahŕňajú:

Bolesť hlavy typu napätia

Toto je bežná forma primárnej bolesti hlavy. Bolesť zvyčajne vzniká postupne, uprostred dňa.

Osoba môže mať pocit:

akoby mali tesný pás okolo hlavy
neustála, tupá bolesť na oboch stranách hlavy
bolesť šíriaca sa do krku alebo z krku

Napäté bolesti hlavy môžu byť:

Epizodické: Tieto útoky zvyčajne trvajú niekoľko hodín, aj keď môžu trvať aj niekoľko dní.

Chronické: Zahŕňa to bolesti hlavy typu napätia, ktoré sa vyskytujú 15 alebo viac dní v mesiaci, najmenej 3 mesiace.

Získajte viac informácií o bolestiach hlavy typu napätia.

Migréna

Migrenózna bolesť hlavy môže zahŕňať pulzujúcu, pulzujúcu bolesť. Často sa vyskytuje na jednej strane hlavy, ale môže si meniť strany.

Počas epizódy môže osoba tiež zažiť:

točenie hlavy
senzorické poruchy, ako sú zmeny videnia, známe ako aura
citlivosť na svetlo alebo zvuk
nevoľnosť, prípadne zvracanie

Migréna je druhou najbežnejšou formou primárnej bolesti hlavy. Môžu významne ovplyvniť kvalitu života.

Epizóda migrény môže trvať niekoľko hodín až 2–3 dni. Frekvencia epizód sa môže veľmi líšiť; môžu sa vyskytnúť raz týždenne až raz ročne.

Získajte viac informácií o migréne.

Nadmerné užívanie bolesti hlavy

Toto sa kedysi nazývalo odrazená bolesť hlavy. Vyskytuje sa, ak človek príliš často používa lieky na liečbu bolesti hlavy.

Nadmerné bolesti hlavy majú sklon k užívaniu liekov na báze opiátov, ako sú lieky, ktoré obsahujú kodeín alebo morfín.

Okrem bolesti hlavy môže človek zažiť:

bolesť krku
nepokoj
pocit upchatia nosa
znížená kvalita spánku

Príznaky sa môžu líšiť a bolesť sa môže meniť zo dňa na deň.

Podľa charitatívnej organizácie The Migraine Trust so sídlom vo Veľkej Británii sa u ľudí s migrénou často vyskytujú bolesti hlavy pri nadmernom užívaní liekov. Môžu spôsobiť, že sa epizódy migrény objavia častejšie a stanú sa závažnejšími.

Obrovská bolesť hlavy

Tieto bolesti hlavy zvyčajne trvajú medzi 15 minútami a 3 hodinami a môžu sa vyskytnúť jeden až osemkrát denne.

Zhlukové bolesti hlavy môžu často dochádzať po dobu 4–12 týždňov, potom zmiznú. Zvyčajne sa vyskytujú každý deň približne v rovnakom čase.

Medzi zhlukmi nemusí mať osoba žiadne príznaky. Tieto obdobia odpustenia môžu trvať mesiace alebo roky.

Skupinové bolesti hlavy často zahŕňajú:

krátka, ale silná bolesť
bolesť okolo jedného oka
slzenie alebo začervenanie oka
ovisnuté viečko
upchatý alebo nádcha
menšia zrenica na jednom oku
potenie tváre

Zistite viac o bolestiach hlavy.

Bolesť hlavy z búrky

Jedná sa o náhle, silné bolesti hlavy, ktoré ľudia často označujú za „najhoršiu bolesť hlavy v mojom živote“. Maximálnu intenzitu dosiahnu pod 1 minútu a trvajú dlhšie ako 5 minút.

Blesková bolesť hlavy je sekundárna bolesť hlavy, ktorá môže naznačovať život ohrozujúci stav, ako napríklad:

aneuryzma
syndróm reverzibilnej mozgovej vazokonstrikcie
zápal mozgových blán
hypofýza
krvácanie do mozgu
krvná zrazenina v mozgu

Ľudia, ktorí pocítia tieto náhle a silné bolesti hlavy, by mali dostať okamžitú lekársku starostlivosť.

Získajte viac informácií o bolestiach hlavy z hromu.

Liečba

Liečba bolesti a odpočinku sú hlavnými spôsobmi liečby bolesti hlavy.

Možnosti zahŕňajú:

voľne predajné lieky na zmiernenie bolesti, ako sú nesteroidné protizápalové lieky
lieky na zmiernenie bolesti na predpis
preventívne lieky na špecifické stavy, ako je migréna
iné spôsoby liečby základných stavov

Aby ste zabránili nadmernému užívaniu bolesti hlavy, je nevyhnutné dodržiavať pokyny lekára.

Liečba bolesti hlavy spôsobenej nadmerným užívaním liekov spočíva v znížení alebo ukončení liečby. Lekár môže pomôcť vytvoriť plán na bezpečné uvoľnenie lieku. V extrémnych prípadoch môže človek potrebovať krátky pobyt v nemocnici, aby mohol bezpečne a efektívne zvládnuť výber.

Alternatívne a integrujúce spôsoby liečby

K dispozícii je niekoľko alternatívnych - dnes známych ako integratívnych - foriem liečby bolesti hlavy, je však dôležité konzultovať s lekárom skôr, ako urobíte akékoľvek zásadné zmeny alebo začnete s novou liečbou.

Niektoré z týchto prístupov zahŕňajú:

akupunktúra
kognitívno behaviorálna terapia
bylinné a výživové zdravotné produkty
hypnóza
meditácia

Výskum však nepreukázal, že všetky tieto metódy fungujú.

Niektoré dôkazy naznačujú, že epizódy migrény sa môžu pravdepodobnejšie vyskytnúť, keď má človek nízku hladinu horčíka a vitamínu D. Aj keď dôkazy nie sú presvedčivé, človek môže zistiť, že užívanie 400–500 miligramov oxidu horečnatého denne pomáha predchádzať epizódam .

Nedostatok živín môže vyplývať z kvality stravy človeka, problémov s malabsorpciou alebo z iných zdravotných ťažkostí.

Získajte viac informácií o používaní horčíka na liečbu migrény.

Domáce opravné prostriedky

Niektoré stratégie starostlivosti môžu pomôcť predchádzať bolestiam hlavy alebo zmierniť bolesť. Osoba by mohla:

Použite horúci alebo ľadový obklad na hlavu alebo krk, vyhýbajte sa však extrémnym teplotám a nikdy neprikladajte ľad priamo na pokožku.
Ak je to možné, vyhýbajte sa stresovým faktorom a používajte zdravé stratégie zvládania nevyhnutného stresu.
Jedzte pravidelne jedlo a dbajte na udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi.
Doprajte si dostatok spánku tým, že budete dodržiavať pravidelnú rutinu a spálňu budete mať chladnú, tmavú a tichú.
Pravidelne cvičte, aby ste podporili celkové zdravie a znížili stres.
Obmedzte príjem alkoholu a pite veľa vody.
Pri práci naťahujte prestávky a zabráňte namáhaniu očí.

Nájdite ďalšie techniky domácej starostlivosti o bolesti hlavy.

Príznaky

Charakteristiky bolesti hlavy - a účinky na každodenný život - sa môžu líšiť. Bolesť hlavy môže:

ovplyvňujú jednu alebo obe strany hlavy
vyžarujú z centrálneho bodu
zahŕňajú ostrú, pulzujúcu alebo tupú bolesť
mať kvalitu podobnú zveráku
prichádzajte postupne alebo náhle
trvať menej ako hodinu až niekoľko dní

Vlastnosti bolesti závisia do istej miery od typu bolesti hlavy.

Je to epizóda bolesti hlavy alebo migrény? V čom je rozdiel?

Diagnóza

Lekár môže zvyčajne diagnostikovať typ bolesti hlavy po tom, ako sa osoby spýta na:

ich príznaky
typ bolesti
načasovanie a priebeh útokov

V niektorých prípadoch môže lekár vykonať alebo požiadať o testy na vylúčenie závažnejších príčin bolesti hlavy. Testy môžu zahŕňať odbery krvi alebo zobrazovanie, napríklad CT alebo MRI.

Prečo ma bolí hlava za očami?