Prečo mi trhá obočie?

Zášklby obočia môžu byť spôsobené každodennými vecami, ktoré môžu zahŕňať kofeín, stres a namáhanie očí. Môže to byť tiež príznak základnej poruchy, ako je Bellova obrna alebo Tourettov syndróm.

Šklbanie obočia je také, keď sa pokožka okolo obočia mimovoľne pohybuje alebo kŕči. Často sa vyskytuje, keď sa očné viečko trhne, pretože to môže ťahať pokožku okolo obočia.

Kŕče obočia sú zvyčajne nebolestivé, ale môžu byť nepríjemné a nepríjemné. Môžu trvať len pár sekúnd alebo môžu pokračovať niekoľko hodín a zvyčajne zmiznú samy.

V tomto článku sa najskôr zaoberáme každodennými príčinami zášklbov obočia, potom dlhodobými poruchami, ktoré môžu tento príznak spôsobiť. Pozeráme sa tiež na to, ako zastaviť trhanie obočia a kedy navštíviť lekára.

Každodenné príčiny

Mnoho ľudí má zášklby obočia spôsobené každodennými faktormi alebo základnými poruchami.

Mnoho ľudí niekedy v živote zažije zášklby obočia. Existuje veľa bežných každodenných príčin šklbania obočia. Tie obsahujú:

Priveľa kofeínu

Požitie nadmerného množstva kofeínu môže spôsobiť svalové zášklby vrátane okolia očí.

Ak má človek podozrenie, že kofeín môže spôsobovať zášklby obočia, môžu sa zášklby zastaviť, ak znížia jeho príjem.

Nedostatok horčíka

Jedným z príznakov nedostatku horčíka sú svalové kŕče. Je to preto, že horčík hrá kľúčovú úlohu pri normálnych nervových a svalových funkciách.

Nedostatok horčíka, ktorý sa tiež nazýva hypomagneziémia, môže mať ďalšie príznaky, ktoré zahŕňajú:

• nevoľnosť
• únava
• slabosť
• trasenie
• strata chuti do jedla
• zmeny osobnosti

Medzi dobré zdroje horčíka odporúčané Národným ústavom zdravia patria:

• mandle, kešu orechy a arašidy
• čierna fazuľa a fazuľa
• špenát
• sójové mlieko
• avokádo

Niektoré lieky

Ľudia môžu zažiť zášklby obočia v dôsledku konkrétnych liekov.

Stimulanty, ako sú lieky na liečbu ADHD, a antipsychotiká môžu spôsobiť tiky a tras. Antiepileptické lieky môžu tiež vyvolať zášklby, aj keď ich frekvencia nie je známa.

Diuretiká sú ďalším typom liekov, ktoré môžu viesť k zášklbom svalov, pretože môžu mať za následok nedostatok horčíka.

Ak má človek podozrenie, že jeho lieky spôsobujú kŕče, mal by sa porozprávať so svojím lekárom a zvážiť prechod na iný typ liečby alebo zníženie dávky.

Namáhanie očí

Ak osoba namáha oči, môže to mať za následok prepracovanie očných svalov a ich únava.

Strávenie veľa času pozeraním na obrazovku môže spôsobiť namáhanie očí a ľudia by sa mali snažiť robiť si pravidelné prestávky, aby sa tak nestalo.

K namáhaniu očí môže dôjsť aj vtedy, keď niekto napína zrak. V takom prípade môže potrebovať okuliare alebo zmenu predpisu na okuliare.

Alergie

Keď má niekto alergiu, môže to mať za následok šklbanie okolo očí. Po spustení alergickej reakcie sa uvoľňuje histamín, ktorý spôsobuje svrbenie. Keď si človek trie podráždené oči, môže to spôsobiť šklbanie.

Únava

Keď sa človek cíti unavený, je pravdepodobnejšie, že mu oči trhnú. Dostatok spánku, ktorý sa zvyčajne považuje za 7 až 9 hodín v noci, môže pomôcť znížiť prípady trhania očí.

Ak osoba verí, že si dostatočne oddýchne, a napriek tomu sa cíti mimoriadne unavená, môže sa poradiť s lekárom a zistiť, či existuje základný stav spôsobujúci tieto príznaky.

Stres

Stres je ďalším častým dôvodom, prečo sa človeku môže krútiť viečko alebo obočie. Stres môže na telo pôsobiť mnohými spôsobmi, takže venovanie pozornosti jeho úrovni a pokus o zníženie stresu môže priniesť veľa zdravotných výhod.

Je známe, že relaxačné techniky a cvičenie pomáhajú zmierniť stres a môžu pomôcť znížiť výskyt škúlenia viečok alebo obočia.

Drogy, alkohol a tabak

Pitie alkoholu, fajčenie a užívanie rekreačných drog môžu tiež spôsobiť zášklby očí človeka a okolia. Zmiernenie kŕčov môže pomôcť znížiť množstvo skonzumovaného alkoholu, prestať fajčiť a vyhýbať sa rekreačným drogám.

Poruchy, ktoré spôsobujú šklbanie obočia

V niektorých prípadoch môže byť zášklby obočia spôsobené stavom, ktorý si bude vyžadovať lekársku pomoc.

Menej často môže mať zášklby obočia závažnejšiu základnú príčinu. Tie obsahujú:

Hemifaciálny kŕč

Hemifaciálne kŕče sa líšia od iných zášklbov obočia alebo očných viečok a vyskytujú sa kvôli podráždeným tvárovým nervom.

Tieto kŕče pokračujú po celý život človeka a zvyčajne postihujú ľavú stranu tváre, často okolo oka.

Hemifaciálny spazmus je pomerne zriedkavý stav, ktorý postihuje približne 11 na 100 000 ľudí.

Bellova obrna

Bellova obrna je dočasný stav, ktorý spôsobuje slabosť svalov tváre alebo čiastočné ochrnutie tváre. Kŕče tváre sa môžu vyskytnúť, keď sú tvárové nervy stlačené alebo opuchnuté.

Príčina Bellovej obrny nie je známa, predpokladá sa však, že súvisí s ochoreniami, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak a infekcie uší. Môže sa vyskytnúť kvôli vírusu, ako je napríklad herpes simplex.

Zášklby svalov tváre sú možnou komplikáciou Bellovej obrny, ktorá sa môže vyskytnúť počas alebo po zotavení z tejto poruchy.

Medzi ďalšie príznaky Bellovej obrny patria:

• jedna strana tváre klesá
• neschopnosť otvoriť alebo zavrieť oči
• slintať
• ťažkosti s úsmevom alebo s ovládaním výrazov tváre
• ťažkosti s jedlom alebo pitím

Osoba by mala konzultovať s lekárom, ak sa u nich vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov.

Bellova obrna nemusí nevyhnutne vyžadovať liečbu, pretože veľa prípadov sa zlepší samo. Dá sa to však zvládnuť pomocou liekov a očných kvapiek.

Blefarospazmus

Benígny esenciálny blefarospazmus (BEB) je stav, keď sa očné viečka násilne uzavrú alebo nedobrovoľne spazmujú. Je to typ dystónie alebo stavu charakterizovaného neobvyklým pohybom alebo svalovým tonusom.

U viac ako polovice ľudí s BEB sa svalové kŕče rozšíria za očné viečka do ďalších svalov tváre. Tento stav je dvakrát častejší u žien ako u mužov.

Medzi ďalšie príznaky BEB patria:

• časté blikanie
• suché oči
• podráždenie očí
• nedobrovoľné škúlenie
• príznaky postihujúce obe oči
• nástup v strednej až neskorej dospelosti

Injekcie botulotoxínu (Botox) môžu pomôcť znížiť šklbanie, ku ktorému dochádza v dôsledku BEB. Avšak človek môže potrebovať ďalšie ošetrenie, pretože účinky Botoxu ustupujú.

Myektómia je chirurgický zákrok, pri ktorom lekári odstránia svaly a nervy očných viečok. Myektómia je možnosťou pre závažnejšie prípady BEB.

Dystónia

Dystónia je, keď má človek svalové kŕče, ktoré spôsobujú pomalé a opakované trhavé pohyby, nad ktorými nemá kontrolu.

Dystónia môže postihnúť rôzne oblasti tela, vrátane očí a obočia.

Dystónia sa môže vyskytnúť sama o sebe, čo sa nazýva primárna dystónia. Sekundárna dystónia môže byť spôsobená:

• Parkinsonove choroby
• encefalitída alebo zápal mozgu
• mŕtvica
• poranenie mozgu

Tourettov syndróm

Príčina Tourettovho syndrómu nie je známa. Keď má niekto Tourettov syndróm, robí mimovoľné pohyby, ako napríklad zášklby očí, spolu s neúmyselnými zvukmi. Sú známe ako tiky.

Tourettov syndróm nemusí nevyhnutne vyžadovať liečbu, hoci lieky a terapia môžu pomôcť pri zmiernení príznakov.

Roztrúsená skleróza (MS)

Skleróza multiplex ovplyvňuje mozog a miechu. Spôsobuje to, že imunitný systém napadne centrálny nervový systém a môže z toho vyplynúť svalové zášklby.

Medzi ďalšie príznaky SM patrí:

• extrémna únava
• problémy s chôdzou
• poruchy reči
• trasenie
• ťažkosti so sústredením
• problémy s pamäťou
• bolesť

MS nemá liečbu, ale ľudia môžu vyskúšať rôzne lieky a terapie, ktoré môžu znížiť ich bolesť a nepohodlie a pomôcť spomaliť ochorenie.

Liečba

Dostatok odpočinku môže pomôcť znížiť svalové kŕče.

Zatiaľ čo väčšina prípadov zášklbov viečok a obočia je neškodných, človek by sa mal porozprávať so svojím lekárom, aby vylúčil akékoľvek základné príčiny zášklbov.

Zášklby očných viečok sú zvyčajne dôsledkom stresu, únavy a prílišného množstva kofeínu. Ľudia sa môžu pokúsiť znížiť ich výskyt takto:

• piť menej kofeínu
• viac odpočívať
• pomocou očných kvapiek, ktoré sú dostupné vo väčšine lekární
• priloženie teplého obkladu do očí
• užívanie liekov na alergiu, ak existuje podozrenie na alergiu
• dostatok horčíka v strave

Ľudia by sa mali poradiť so svojím lekárom, ak sa u nich vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:

• zášklby, ktoré pretrvávajú dlhšie ako niekoľko týždňov
• očné viečka alebo svaly tváre poklesnú
• v očiach alebo v ich okolí sa vytvára opuch, začervenanie alebo výtok
• šklbanie sa objavuje aj na iných častiach tváre alebo tela
• očné viečko sa pri trhaní úplne uzavrie

Výhľad

Zášklby obočia zvyčajne ustúpia samy.Ak šklbanie pretrváva, ľudia môžu problém vyriešiť pomocou zmeny životného štýlu.

Ak zášklby nezmiznú samy alebo po domácich opravných prostriedkoch, jednotlivec by mal zvážiť stretnutie s lekárom, aby sa vylúčili akékoľvek základné, vážnejšie príčiny.