5 pretrvávajúcich mýtov o koronavírusoch a o tom, prečo sú nepravdivé
Počuli ste niekedy, že užívanie doplnkov vitamínu D alebo dodržiavanie ketogénnej (keto) diéty vás ochráni pred novým koronavírusom? V tejto špeciálnej funkcii vysvetľujeme, prečo tieto a ďalšie pretrvávajúce mýty nie sú založené na vede.
Všetky údaje a štatistiky sú založené na verejne dostupných údajoch v čase zverejnenia. Niektoré informácie môžu byť zastarané. Navštívte našu koronavírusový uzol a riaďte sa našimi stránka s aktívnymi aktualizáciami Najnovšie informácie o pandémii COVID-19.
Ešte predtým, ako Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vyhlásila nové prepuknutie koronavírusu za „pandémiu“, ich generálny riaditeľ Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus varoval pred nebezpečenstvom spojeným so šírením nepravdivých informácií o víruse.
Na konferencii 15. februára 2020 vyhlásil, že „nielenže bojujeme proti epidémii; bojujeme proti infodemii. “
„Falošné správy sa šíria rýchlejšie a ľahšie ako tento vírus a sú rovnako nebezpečné,“ zdôraznil.
Môže však byť ťažké povedať, čo je dôveryhodné a čo nie vzhľadom na obrovské množstvo informácií, ktoré ľudia zdieľajú ďalej aj offline.
Predtým Lekárske správy dnes, sme zostavili zoznam 28 mýtov obklopujúcich nový koronavírus (SARS-CoV-2). V tejto špeciálnej funkcii sa podrobne pozrieme na päť pretrvávajúcich mýtov a vysvetlíme, prečo by ich ľudia nemali brať v nominálnej hodnote.
Zostaňte informovaní prostredníctvom živých aktualizácií o aktuálnom prepuknutí choroby COVID-19 a navštívte naše centrum pre koronavírusy, kde získate ďalšie rady o prevencii a liečbe.
Mýtus 1: Vitamín D zabraňuje infekcii
Niektoré články tvrdia, že ak človek užíva doplnky vitamínu D, je menej pravdepodobné, že dostane SARS-CoV-2.
Ľudia čiastočne založili tieto tvrdenia na kontroverznom príspevku, ktorý sa objavil v časopise Klinický a experimentálny výskum starnutia.
Autori príspevku tvrdia, že našli koreláciu medzi nízkymi priemernými hladinami vitamínu D v populáciách určitých krajín a vyššou mierou prípadov COVID-19 a príbuznými úmrtiami v tých istých krajinách.
Na základe tejto korelácie autori predpokladajú, že doplnenie stravy vitamínom D môže pomôcť chrániť pred COVID-19. Nič však nenasvedčuje tomu, že by tomu tak skutočne bolo.
V rýchlom prehľade dôkazov zverejnených 1. mája 2020 vedci z Centra pre medicínu založenú na dôkazoch na Oxfordskej univerzite vo Veľkej Británii jednoznačne dospievajú k záveru: „Nenašli sme žiadny klinický dôkaz o vitamíne D pri [prevencii alebo liečbe z] COVID-19. “
Ďalej píšu, že „neexistovali dôkazy týkajúce sa nedostatku vitamínu D predisponujúceho k COVID-19, ani neexistovali štúdie o doplnkoch na prevenciu alebo liečbu COVID-19.“
Súhlasia aj ďalší vedci, ktorí vykonali preskúmanie existujúcich údajov o možnom vzťahu medzi vitamínom D a COVID-19.
Jedna správa špecialistov z rôznych inštitúcií vo Veľkej Británii, Írsku, Belgicku a Spojených štátoch - ktorá sa objavila v roku BMJ výživa, prevencia a zdravie v máji 2020 - poukazuje tiež na nedostatok podporných dôkazov v prospech užívania doplnkov vitamínu D na prevenciu infekcie SARS-CoV-2.
Autori správy varujú, že:
„Všetci [pre suplementáciu vysokými dávkami vitamínu D ako preventívnu stratégiu proti COVID-19] nie sú v tejto chvíli bez podpory z príslušných štúdií na ľuďoch, ale skôr na základe špekulácií o predpokladaný mechanizmy. “
Poznamenávajú tiež, že hoci dostatok vitamínu D môže každodenne prispievať k celkovému zdraviu, užívanie doplnkov výživy bez predchádzajúcej lekárskej pomoci môže byť škodlivé.
Napríklad nadmerné užívanie vitamínu D vo forme doplnku výživy by mohlo skutočne ohroziť zdravie, najmä u ľudí s určitými chronickými stavmi.
Mýtus 2: Zinok zastaví vírus v jeho stopách
Ďalšou rozšírenou povesťou je, že užívanie doplnkov zinku môže pomôcť zabrániť infekcii SARS-CoV-2 alebo liečiť COVID-19.
Je pravda, že zinok je nevyhnutný minerál, ktorý pomáha podporovať fungovanie ľudského imunitného systému.
Vychádzajúc z tejto predstavy, tím výskumníkov z Ruska, Nemecka a Grécka predpokladal, že zinok by mohol pôsobiť ako preventívne a adjuvantné liečivo pre COVID-19. Ich výsledky sa objavujú v Medzinárodný vestník molekulárnej medicíny.
Vedci odkazujú na experimenty in vitro, ktoré zjavne preukázali, že ióny zinku boli schopné inhibovať pôsobenie určitého enzýmu, ktorý uľahčuje vírusovú aktivitu SARS-CoV-2.
Poukazujú však tiež na nedostatok skutočných klinických dôkazov, že by zinok mohol mať účinok na SARS-CoV-2 u ľudí.
Ďalšie články, ktoré citujú potenciál zinku ako adjuvans v terapii COVID-19 - vrátane toho, ktorý sa objavuje v Lekárske hypotézy - sú špekulatívnejšie a nie sú založené na žiadnych klinických údajoch.
V dokumente „Praktické vzory a pokyny“ z apríla 2020 - ktorý sa nachádza v BMJ výživa, prevencia a zdravie - odborníčka na výživu Emma Derbyshire, Ph.D., a biochemička Joanne Delange, Ph.D., preskúmali existujúce údaje o zinku (okrem iných živín) v súvislosti s vírusovými respiračnými infekciami.
Zistili, že podľa dostupných výskumov na ľuďoch môže suplementácia zinku pomôcť zabrániť pneumónii u malých detí a že nedostatok zinku môže zhoršiť imunitné reakcie u starších dospelých.
Poznamenávajú však, že nie je dostatok dôkazov o úlohe suplementácie zinku pri prevencii vírusových infekcií všeobecne.
„Prísne pokusy [...] ešte len určia účinnosť suplementácie zinku,“ píšu.
Mýtus 3: Vitamín C môže bojovať proti SARS-CoV-2
Vitamín C je ďalšia dôležitá živina, ktorej sa venovala veľká pozornosť. Mnoho ľudí verí, že môže zabrániť alebo dokonca vyliečiť chrípku alebo prechladnutie.
Aj keď je pravda, že dostatok vitamínu C môže pomôcť podporiť imunitné funkcie, súčasné dôkazy týkajúce sa jeho účinnosti pri liečbe alebo prevencii prechladnutia a chrípky sú obmedzené a často si odporujú.
Napriek tomu sa tvrdilo, že tento vitamín môže pomôcť v boji proti infekciám vyvolaným novým koronavírusom.
Je možné, že ľudia tieto tvrdenia zakladajú na existujúcom prebiehajúcom klinickom skúšaní v Číne, ktoré skúma účinky vysokej dávky intravenózneho (IV) vitamínu C na hospitalizovaných pacientov liečených na ťažký COVID-19.
Vedci predpokladajú, že pokus sa má dokončiť do konca septembra 2020. Zatiaľ nie sú k dispozícii žiadne výsledky.
V komentári k pokusu odborníci z Inštitútu Linusa Paulinga, ktorý sa zameriava na zdravie a výživu, na Oregonskej štátnej univerzite v Corvallis vysvetľujú, že hoci vysoká dávka IV vitamínu C môže pomôcť zmierniť príznaky COVID-19 u ťažko chorých pacientov, pravidelné doplnky vitamínu C sú je veľmi nepravdepodobné, že by pomohla ľuďom v boji proti infekciám pomocou SARS-CoV-2.
Odborníci varujú, že „IV vitamín C nie je to isté ako užívanie doplnkov vitamínu C“, pretože by nikdy nezvýšili hladinu tohto vitamínu v krvi tak vysoko, ako by to urobila IV infúzia.
Varujú tiež ľudí, ktorí môžu byť v pokušení zvýšiť dávku vitamínu C, pred skutočnosťou, že by ich mohli nakoniec užiť príliš veľa a mali by nežiaduce vedľajšie účinky.
Mýtus 4: Keto diéta môže liečiť COVID-19
Keto diéte s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov sa tiež venovala určitá pozornosť v súvislosti s liečením alebo prevenciou COVID-19.
Môže to byť preto, že existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že keto diéty môžu pomôcť posilniť imunitný systém. Väčšina týchto dôkazov je však založená skôr na štúdiách na zvieratách, ako na pokusoch na ľuďoch.
Aj nadchádzajúca klinická štúdia z Johns Hopkins University v Baltimore, MD, navrhuje preskúmať, či by ketogénny zásah mohol pomôcť intubovaným pacientom COVID-19 znížením zápalu alebo nie.
Intervencia by si vyžadovala podávanie špeciálne navrhnutého ketogénneho vzorca enterálnou výživou. Bol by to postup poslednej inštancie pre tých, ktorí sú v kritickom stave.
V súčasnosti neexistujú dôkazy, ktoré by naznačovali, že dodržiavanie keto diéty by mohlo zdravému človeku pomôcť zabrániť alebo liečiť infekciu pomocou SARS-CoV-2.
Existujú však dôkazy, ktoré naznačujú, že keto diéty môžu ľudí vystaviť určitým zdravotným rizikám - napríklad zvýšením hladiny cholesterolu. Keto diéty môžu mať tiež vedľajšie účinky, ako sú príznaky podobné chrípke, bolesti hlavy, nevoľnosť a zmeny krvného tlaku.
Mýtus 5: Bylinné lieky môžu pomôcť
Existujú tiež tvrdenia, ktoré naznačujú, že rôzne bylinné lieky môžu byť schopné bojovať s novým koronavírusom.
Čiastočne to môže byť založené na vyhlásení čínskeho úradníka v apríli 2020, ktoré naznačuje, že niektoré rastlinné lieky by mohli pomôcť pri liečbe COVID-19 ako komunikácii v Lancet 15. mája 2020, správy.
Autor Yichang Yang - z oddelenia tradičnej čínskej medicíny v druhej pridruženej nemocnici na Zhejiang University School of Medicine v čínskom Hangzhou - varuje, že by ľudia mali byť povzbudzovaní, aby pri liečbe liekom COVID-19 so štipkou soli používali bylinné lieky.
Yang varuje, že bylinné lieky - vrátane liekov, ktoré čínske oficiálne názvy uvádzajú, môžu mať neočakávané riziká a nemusia byť také účinné, ako niektorí tvrdia. Dôkazy z pokusov na ľuďoch sú tiež veľmi obmedzené.
Z podobných dôvodov tiež poznamenáva, že mechanizmy, prostredníctvom ktorých pôsobia bylinné lieky na telo, sú často nejasné, čo môže znamenať, že nie vždy sú bezpečné.
Záhadný „bylinkový liek“ na COVID-19 predávaný na Madagaskare - bylinkový čaj vyrobený z rastlín artemisia - vyvolal obavy aj u odborníkov, ktorí hovoria, že „liek“ môže spôsobiť viac škody ako úžitku.
K tomu sa vyjadril aj Matshidiso Moeti, riaditeľ WHO pre Afriku:
„My [WHO] by sme varovali a odporúčali krajinám, aby neprijali produkt, ktorý nebol podrobený testom, aby sa zistila jeho účinnosť.“
Aj keď môžu ľudia byť v pokušení vyskúšať čokoľvek a všetko pri takej hrozbe pre zdravie, ako je SARS-CoV-2, najdôležitejším preventívnym krokom je dodržiavať oficiálne národné a medzinárodné smernice pre verejné zdravie a tiež individuálne zdravotné rady od lekárov a ďalších zdravotníckych pracovníkov.
Ďalšie informácie o novom koronavíruse a o tom, ako zostať v bezpečí počas pandémie, nájdete v informáciách Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) a WHO.
Aktuálne informácie o najnovšom vývoji v oblasti nového koronavírusu a COVID-19 nájdete tu.
