5 POUŽITí ZVLHČOVAČA: VýHODY A RIZIKá - ASTMA

Výhody použitia zvlhčovača

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Zvlhčovače dodávajú vzduchu vlhkosť, čo môže prospieť ľuďom s respiračnými príznakmi alebo suchou pokožkou.

Existuje niekoľko spôsobov, ako používať zvlhčovače v domácnosti alebo v kancelárii, ale existujú aj určité riziká.

V tomto článku sa dozviete o výhodách zvlhčovačov, o tom, ako ich správne používať, a o preventívnych opatreniach.

Suchosť a vlhkosť

Pridaním vlhkosti do vzduchu môžu byť zvlhčovače prospešné pre niekoľko zdravotných stavov.

Suchý vzduch môže spôsobiť odparovanie vlhkosti z pokožky a časom sa zhoršovať respiračné príznaky. Pridaním vlhkosti do vzduchu pomocou zvlhčovača vzduchu môžete čeliť týmto problémom.

Zvlhčovače môžu pomôcť ľuďom, ktorí majú skúsenosti:

suchá koža
podráždené oči
sucho v krku alebo dýchacích cestách
alergie
časté kašeľ
krvavé nosy
sínusové bolesti hlavy
popraskané pery

Päť použití zvlhčovača a ich výhody

Niektorí ľudia majú respiračné príznaky v letných mesiacoch, keď je horúce počasie a vzduch obsahuje viac alergénov. Klimatizačné zariadenia a ventilátory môžu cirkulovať suchý vzduch v miestnosti a klimatizácie odvádzajú všetku vlhkosť zo vzduchu. Počas tejto sezóny môže byť prospešný zvlhčovač.

Ľuďom však zvlhčovač prospeje skôr v chladných mesiacoch, keď studený vzduch vysušuje pľúca, nos a pery. Niektoré typy ústredného kúrenia môžu tiež vysušiť vzduch v interiéri.

Medzi výhody zvlhčovača patria:

1. Prevencia chrípky

Autori jednej štúdie poznamenali, že zvlhčovače vzduchu môžu znížiť riziko chrípky. Po pridaní vírusu chrípky do ovzdušia simulovaným kašľom vedci zistili, že úroveň vlhkosti nad 40 percent rýchlo deaktivovala vírusové častice, čo spôsobilo oveľa menšiu pravdepodobnosť infekcie.

2. Zvýšenie produktivity kašľa

Suchý vzduch môže spôsobiť suchý neproduktívny kašeľ. Pridaním vlhkosti do vzduchu sa môže do dýchacích ciest dostať viac vlhkosti, čo môže zvýšiť produktivitu kašľa. Produktívny kašeľ uvoľňuje zachytený alebo lepkavý hlien.

3. Zmiernenie chrápania

Zvyšovanie množstva vlhkosti vo vzduchu môže tiež znížiť chrápanie. Ak je vzduch suchý, dýchacie cesty človeka sú menej pravdepodobne dostatočne namazané, čo môže chrápanie ešte zhoršiť.

Na zmiernenie niektorých príznakov môže prispieť zvýšenie vlhkosti vzduchu pomocou nočného zvlhčovača vzduchu.

4. Udržujte pokožku a vlasy vlhké

Niektorí ľudia si všimnú, že ich pokožka, pery a vlasy sú v zime suché a krehké.

Mnoho typov vykurovacích jednotiek pumpuje teplý, suchý vzduch cez dom alebo kanceláriu, čo môže spôsobiť, že pokožka bude suchá, svrbivá alebo šupinatá. Studený vzduch vonku môže tiež pokožku vysušiť.

Použitie zvlhčovača na dodanie vlhkosti do vnútorného vzduchu môže pomôcť znížiť výskyt suchej a popraskanej pokožky.

5. Výhody pre domácnosť

Vlhkosť zvlhčovača vzduchu môže byť v domácnosti užitočná. Akékoľvek izbové rastliny milujúce vlhkosť môžu byť žiarivejšie a drevené podlahy alebo nábytok môžu vydržať dlhšie. Vlhkosť môže tiež pomôcť zabrániť praskaniu tapiet a hromadeniu statickej elektriny.

Vlhký vzduch sa tiež môže cítiť teplejší ako suchý vzduch, čo by mohlo človeku pomôcť v zimných mesiacoch ušetriť peniaze za účty.

Typy zvlhčovačov

Zatiaľ čo väčšina zvlhčovačov vzduchu má rovnakú základnú funkciu, na zvýšenie vlhkosti vzduchu je k dispozícii veľa typov:

Parné vaporizéry: Tieto využívajú elektrinu na výrobu pary, ktorá sa ochladzuje skôr, ako opustí jednotku. Existuje však riziko popálenia pokožky a ľudia by sa mali vyhýbať používaniu parných vaporizérov okolo detí.
Ultrazvukové zvlhčovače: Namiesto elektriny používajú tieto jednotky na odparovanie vody vibrácie.
Výparníky: Tieto vytvárajú vlhkosť fúkaním vzduchu okolo odparujúcej sa vody.
Zvlhčovače obežného kolesa: Spravidla sú vhodné pre deti a na odparovanie vody používajú skôr rotačné disky ako teplo.
Centrálne zvlhčovače: Osoba pripojí jednu z týchto jednotiek k centrálnej klimatizácii v domácnosti alebo kancelárii, aby pridala vlhkosť do celého priestoru.

Veľkosti sa môžu líšiť. Konzolové zvlhčovače sú dostatočne veľké, aby dodávali vlhkosť do celého domu alebo kancelárie, zatiaľ čo osobné zvlhčovače sú prenosné a ľahko sa prenášajú.

Riziká

Je nevyhnutné udržiavať deti v bezpečí okolo zvlhčovačov.

Zvlhčovač môže byť skvelým spôsobom, ako pridať vlhkosť do vzduchu, ale je potrebné vziať do úvahy určité riziká.

Špinavé zvlhčovače vzduchu

Zvlhčovače vzduchu premenia vodu na dýchateľnú paru vo vzduchu. Ak je nádrž na vodu jednotky znečistená, bude tiež znečistená para, ktorú dýcha osoba.

Tmavá, vlhká nádrž je prostredie, ktoré podporuje choroboplodné zárodky, ale pravidelné čistenie môže pomôcť zabrániť problémom.

Zvlhčovač vždy dôkladne vyčistite podľa pokynov výrobcu. Voda by nemala vo zvlhčovači sedieť príliš dlho. Ak má zvlhčovač filter, nezabudnite ho často vymieňať.

Príliš veľa vlhkosti

Určitá vlhkosť vo vzduchu môže byť dobrá vec, ale nadmerná hladina môže sťažiť dýchanie a zhoršiť niektoré príznaky alergie. Vo vlhkom prostredí sa napríklad darí bežným alergénom vrátane roztočov, plesní a plesní.

Podľa Americkej agentúry pre ochranu životného prostredia (EPA) by mala byť vnútorná vlhkosť vzduchu medzi 30 a 50 percentami. Úroveň vlhkosti nad 60 percent je príliš vysoká.

Každý, kto používa zvlhčovač, by mal mať v miestnosti aj merač vlhkosti alebo vlhkomer. Niektoré zvlhčovače majú zabudované spôsoby merania vlhkosti, zatiaľ čo iné vyžadujú samostatný meter.

Pomocou tvrdej vody alebo vody z vodovodu

Mnoho výrobcov odporúča vo svojich zvlhčovačoch používať iba čistú a čistú vodu. Má to niekoľko dôvodov.

Nefiltrovaná voda z vodovodu môže obsahovať vyššiu hladinu minerálov a iných častíc ako čistená alebo destilovaná voda.

Minerály z tvrdej vody z vodovodu sa môžu hromadiť v stroji a spôsobiť jeho rýchlejšie opotrebovanie, ako sa očakávalo.

Zvlhčovač môže tiež tlačiť tieto minerály do vzduchu a človek ich môže inhalovať. Častice sa môžu tiež usadiť v miestnosti ako prach.

Ostatné riziká

Aj keď použitie zvlhčovača môže pomôcť pri suchých dutinách, môže tiež spôsobiť ujmu. Rast roztočov a plesní sa podporuje skôr vo vlhkom prostredí, takže ak sú ľudia alergickí na prach a plesne alebo ak majú astmu, použitie zvlhčovača vzduchu môže tieto podmienky zhoršiť.

Niektoré ďalšie riziká spojené s použitím zvlhčovača vzduchu zahŕňajú popáleniny parou z jednotiek využívajúcich teplo a rast plesní, kde sa na stenách a stropoch nahromadila vlhkosť.

Každý, kto používa zvlhčovač, by sa mal vyhnúť prílišnej blízkosti stroja. Ak používate zvlhčovač v miestnosti s dieťaťom, je dôležité dohliadať na ne.