Môže vaping spôsobiť problémy s pľúcami?
Bezpečnosť a dlhodobé účinky používania elektronických cigariet alebo iných vapingových výrobkov na zdravie nie sú stále dobre známe. V septembri 2019 začali federálne a štátne zdravotnícke orgány vyšetrovať prepuknutie závažného ochorenia pľúc spojeného s elektronickými cigaretami a inými výrobkami z výparov. Situáciu pozorne sledujeme a náš obsah budeme aktualizovať hneď, ako budú k dispozícii ďalšie informácie.
Vaping sa často považuje za alternatívu k tradičným cigaretám, najmä u tých, ktorí majú ochorenie pľúc, ako je CHOCHP, pretože sa považuje za menej škodlivú. O účinkoch vapingu na ľudí s CHOCHP však nie je k dispozícii dostatočný výskum.
CHOCHP alebo chronická obštrukčná choroba pľúc je spôsobená predovšetkým vystavením cigaretovému dymu. Tento stav postihuje približne 30 miliónov ľudí v Spojených štátoch.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o vapingu a CHOCHP a zistili, ako prestať fajčiť bez použitia elektronických cigariet.
Spôsobuje vaping CHOCHP?
Elektronické cigarety sú relatívne nové a výskum ich účinkov, najmä potenciálnych dlhodobých účinkov, je obmedzený.
Vapingové výrobky zvyčajne obsahujú nikotín, vysoko návykové liečivo, hoci nezahŕňajú inhaláciu tabakového dymu. Niektoré vapingové produkty môžu obsahovať aj:
- rakovinotvorné látky alebo karcinogény
- toxické chemikálie
- toxické kovové nanočastice
Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) vyžaduje od roku 2018 varovania týkajúce sa vapingových výrobkov obsahujúcich nikotín a tabak.
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) naznačujú, že vaping je menej škodlivý ako fajčenie bežných cigariet. CDC však neodporúča používanie elektronických cigariet mladými ľuďmi, tehotnými osobami alebo dospelými, ktorí v súčasnosti tabak neužívajú.
Výskum vapingu a CHOCHP
Existuje iba obmedzený výskum zameraný na vaping a CHOCHP.
Pary a zápal pľúc
Malá štúdia zverejnená v roku 2016 uvádza, že vapingové produkty obsahujúce nikotín vyvolávajú zápal pľúc a poškodenie pľúcneho tkaniva. S týmito účinkami je spojený vývoj CHOCHP. Kultivované ľudské pľúcne bunky aj myši použité v štúdii preukázali počas výskumu závislosť od nikotínu.
Pary a oxidačný stres
Štúdia z roku 2017, publikovaná v American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, uvádza aj negatívne zistenia. Štúdia zahŕňala 44 účastníkov, zmes konvenčných fajčiarov cigariet, používateľov elektronických cigariet a nefajčiarov.
Vedci objavili proteíny v dýchacích cestách fajčiarov elektronických cigariet, o ktorých je známe, že prispievajú k CHOCHP. Všetci fajčiari v štúdii preukázali markery oxidačného stresu súvisiaceho s ochorením pľúc.
Pary a poškodenie DNA
Výskum publikovaný v januári 2018 zistil, že myši vystavené výparom z e-cigariet vykazovali poškodenie DNA v pľúcach, močovom mechúre a srdci. Toto poškodenie môže zvýšiť riziko rakoviny, srdcových chorôb a pľúcnych problémov.
Vedci dodali, že je možné, že dym z elektronickej cigarety môže prispieť k podobnému poškodeniu aj u ľudí.
Celkový konsenzus v oblasti výskumu vapingu
Je potrebný ďalší výskum zdravotných rizík výparov, najmä v súvislosti s CHOCHP a inými pľúcnymi chorobami.
Najlepšie bude do tej doby dodržiavať rady pľúcneho ústavu, ktorý nikomu neodporúča vapovať, najmä ľuďom s CHOCHP alebo inými pľúcnymi chorobami.
Inštitút tvrdí, že akonáhle u človeka dôjde k ochoreniu pľúc, ako je CHOCHP, emfyzém alebo intersticiálna choroba pľúc, nemal by inhalovať nič iné ako čistý vzduch.
Príznaky CHOCHP
Príznaky CHOCHP sa môžu prejaviť až po výraznom poškodení pľúc.
Príznaky sa zvyčajne časom zhoršujú, najmä ak ľudia naďalej fajčia.
Medzi príznaky patria:
- zovretie hrudníka
- kašeľ
- únava
- hlien alebo spútum, ktoré môžu byť číre, biele, zelené alebo žlté
- infekcie dýchacích ciest
- lapanie po dychu
- sipot
Medzi príznaky v neskorších štádiách patria:
- modré pery alebo lôžka nechtov na rukách, známe ako cyanóza
- opuch členkov, chodidiel alebo nôh
- strata váhy
Problémy s dýchaním nakoniec sťažujú každodenné úlohy. V niektorých prípadoch môžu byť deaktivujúce.
Aké sú rizikové faktory pre CHOCHP?
CHOCHP nastáva, keď trubice v pľúcach stratia svoju pružnosť. Táto strata spôsobí, že po výdychu zostane v pľúcach časť vzduchu.
Niektoré faktory zvyšujú pravdepodobnosť vzniku CHOCHP, vrátane:
Vystavenie tabakovému dymu
Dlhodobé vystavenie tabakovému dymu spôsobuje väčšinu prípadov CHOCHP. Riziko sa zvyšuje s počtom vyfajčených cigariet a dĺžkou fajčenia.
Ľudia s astmou, ktorí fajčia, sú vystavení ešte väčšiemu riziku. Nefajčiari môžu byť tiež náchylnejší na CHOCHP, ak sú dlhšie vystavení pasívnemu fajčeniu.
Znečistenie alebo vystavenie prachu
Riziko vzniku CHOCHP zvyšuje aj pobyt v oblastiach s vysokým znečistením alebo práca niekde s prachom alebo chemickými výparmi. Tieto látky znečisťujúce ovzdušie sú dráždivé látky pre pľúca, ktoré spôsobujú zápal a dýchacie ťažkosti.
Vek
U starších dospelých je pravdepodobnejšie, že budú mať CHOCHP, pretože príznaky sa zvyčajne vyvíjajú v priebehu niekoľkých rokov.
Genetika
Niektoré genetické poruchy, vrátane nedostatku alfa-1-antitrypsínu, môžu spôsobiť CHOCHP aj u nefajčiarov. Tieto poruchy sú však zriedkavé.
Výpary zo spaľovania paliva
V rozvojovom svete môže spaľovanie paliva na varenie a kúrenie prispievať k CHOCHP, najmä ak nie sú domácnosti dostatočne vetrané. Vo vyspelých krajinách to predstavuje menšie riziko.
Kedy navštíviť lekára
Tí, ktorí majú príznaky CHOCHP alebo si myslia, že môžu mať, by mali navštíviť lekára.
Lekár môže vykonať fyzické vyšetrenie a testy na kontrolu funkcie pľúc. Testy funkcie pľúc môžu potvrdiť alebo vylúčiť diagnózu CHOCHP.
Testy používané na diagnostiku CHOCHP zahŕňajú:
Spirometria
Spirometria, známa tiež ako test pľúcnych funkcií, detekuje aj skoré prípady CHOCHP. Zahŕňa výdatný výdych do trubice spojenej so spirometrom. Prístroj meria, koľko a ako rýchlo sa vydychuje vzduch.
Zobrazovacie testy
Röntgenové alebo CT vyšetrenie môže zistiť nepravidelnosti v hrudníku, ktoré by mohli byť príznakmi CHOCHP.
Krvný test
Typ krvného testu nazývaného test arteriálnych krvných plynov meria množstvo kyslíka a oxidu uhličitého v krvi. Výsledky môžu naznačovať závažnosť CHOCHP.
Ako prestať fajčiť alebo vapovať
Fajčiari by mali prestať používať tabakové výrobky, aby znížili riziko vzniku CHOCHP a mnohých ďalších zdravotných rizík.
Pacienti, ktorí už majú CHOCHP, môžu znížiť svoje príznaky a zabrániť ďalšiemu poškodeniu pľúc, ak prestanú fajčiť.
Nikotín a fajčenie sú návykové a ich odvykanie môže byť náročné. Iba 4 až 7 percent fajčiarov úspešne opustilo „studenú morku“. Ostatní ľudia si musia naplánovať, ako skončia.
Národný inštitút pre zneužívanie drog odporúča, že vaping nebol dostatočne vyhodnotený ako nástroj, ktorý pomáha ľuďom prestať fajčiť.
Nasledujúce tipy môžu byť preto bezpečnejšou alternatívou pre tých, ktorí sa chcú nadobro vzdať cigariet:
- Určte deň: Vyberte dátum, ktorý chcete opustiť, a pokúste sa ho dodržať
- Zhromažďujte informácie: Zhromažďujte čo najviac informácií o príznakoch stiahnutia nikotínu a ďalších problémoch spojených s odvykaním od fajčenia. Vytvorte plán riešenia výziev. Ak sa nepripravíte na náročné situácie, je to častý dôvod, prečo ľudia znova začnú fajčiť.
- Vybudujte sieť podpory: Požiadajte rodinu a priateľov o pomoc a podporu. Pripojte sa k skupine na podporu odvykania od fajčenia alebo k online fóru.
- Navštívte lekára: Lekár môže poskytnúť informácie a rady týkajúce sa produktov, ktoré pomôžu ľuďom prestať fajčiť.
- Zostaňte sústredení: Väčšina ľudí, ktorí opäť začnú fajčiť, tak urobia počas prvých 12 týždňov. Je bežné, že ľudia občas majú skĺznutie, ale je nevyhnutné, aby sa znovu pokúsili skončiť. Nie je potrebné cítiť sa previnilo alebo pripisovať vinu, pretože to je pre mnohých ľudí súčasťou procesu odvykania.
Ak sa chcú ľudia sústrediť na ďalšiu pomoc, môžu zvážiť kontaktovanie Lung HelpLine and Tobacco QuitLine od American Lung Association alebo miestnu podpornú skupinu.
Zobrať
Fajčenie cigariet je hlavnou príčinou CHOCHP. Nie je dostatok výskumu, ktorý by definitívne povedal, či produkty vaping prispievajú aj k rozvoju CHOCHP, pretože sú relatívne nové.
Počiatočný výskum však naznačuje súvislosť medzi vapingom a CHOCHP a pľúcny inštitút odporúča, aby sa ľudia s CHOCHP vapovaniu vyhýbali.
Osoby, ktoré majú obavy z fajčenia alebo CHOCHP, by mali vyhľadať lekára a požiadať ho o lekárske vyšetrenie. Pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť, je k dispozícii veľa podporných organizácií.
