Funguje sóda bikarbóna ako liečba refluxu kyseliny?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Kyselinový reflux je pocit pálenia v hrudníku, ktorý sa vyskytuje u niektorých ľudí po jedle. Sóda bikarbóna môže pomôcť zmierniť príznaky, ale ľudia by ju mali používať opatrne.
Kyslý reflux, tiež známy ako pálenie záhy, nastáva, keď žalúdočná kyselina zálohuje do potrubia s jedlom a spôsobuje nepríjemné pocity. Niektorí ľudia môžu mať v ústach kyslú chuť.
Podľa American College of Gastroenterology viac ako 60 miliónov Američanov zažije kyslý reflux najmenej raz za mesiac. Niektoré štúdie naznačujú, že ich má viac ako 15 miliónov denne.
Každý, kto pociťuje kyslý reflux viac ako dvakrát týždenne, by mal vyhľadať lekárske ošetrenie, pretože to môže byť príznakom gastroezofageálnej refluxnej choroby (GERD) alebo iného základného stavu.
Ak však kyslý reflux prichádza a odchádza a trvá menej ako 2 týždne, môže pomôcť sóda bikarbóna alebo hydrogenuhličitan sodný.
Niektoré voľnopredajné lieky (OTC) a lieky na predpis na reflux kyseliny obsahujú hydrogenuhličitan sodný. Napríklad Zegerid kombinuje hydrogenuhličitan sodný s omeprazolom.
Niektorí ľudia však tiež používajú sódu bikarbónu z kuchyne ako antacidum na potlačenie refluxu kyseliny.
Výhody sódy bikarbóny
Sóda bikarbóna - alebo hydrogenuhličitan sodný - je soľ, ktorá sa skladá z iónov sodíka a iónov bikarbonátu.
Zvyčajne sa javí ako biela kryštalická pevná látka alebo jemný prášok. K dispozícii sú tiež tablety a kapsuly obsahujúce hydrogenuhličitan sodný.
Ľudia používajú najmä sódu bikarbónu ako kypriaci prostriedok, napríklad pri príprave koláčov. Je tiež prísadou do výrobkov dentálnej hygieny a prírodným čistiacim prostriedkom.
Na lekárske účely môže hydrogenuhličitan sodný zvýšiť alkalitu moču, napríklad ak má človek infekciu močových ciest. Na jeho použitie by mal dohliadať lekár, pretože môže mať nepriaznivé účinky.
Sóda bikarbóna a pálenie záhy
Sóda bikarbóna má zásadité pH a je bežným liekom na zmiernenie pálenia záhy a refluxu kyseliny. Neutralizuje prebytočnú žalúdočnú kyselinu, ktorá spôsobuje príznaky.
Kanadská spoločnosť pre výskum čriev pripomína ľuďom, že sóda bikarbóna je dočasné riešenie refluxu kyseliny. Poradia ľuďom, že hydrogenuhličitan sodný je dostupný v lekárni vo forme tabliet a šumivého prášku.
Dodávajú však: „Ak ste v štipke, rýchla úľava od príznakov môže byť poskytnutá pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny zmiešanej s najmenej 125 mililitrami (ml) alebo pol šálky vody.“
Ak užívate OTC alebo lieky na predpis, postupujte podľa pokynov na obale.
Lekári odporúčajú sódu bikarbónu používať iba dočasne, keď sa príznaky objavia prvýkrát. Je to preto, že ak sa telo stane príliš zásaditým, môžu sa vyvinúť ďalšie problémy. Sóda bikarbóna je tiež soľ a príliš veľa soli môže viesť k ďalším problémom.
Rovnako ako pri iných liekoch, je nevyhnutné sa porozprávať s lekárom o vhodných dávkach hydrogenuhličitanu sodného.
Deti mladšie ako 6 rokov by mali používať hydrogenuhličitan sodný, iba ak to predpíše lekár.
Kyselinové refluxné lieky obsahujúce sódu bikarbónu sú dostupné na zakúpenie online.
Riziká a vedľajšie účinky
Medzi bežné vedľajšie účinky sódy bikarbóny patria:
- plyn a nadúvanie
- zvýšený smäd
- žalúdočné kŕče
Ak niektorý z týchto príznakov pretrváva alebo je závažný, kontaktujte lekára.
Každý, kto pociťuje pálenie záhy dlhšie ako 2 týždne, by mal navštíviť aj lekára.
Sóda bikarbóna a existujúce zdravotné ťažkosti
Ľudia s nasledujúcimi zdravotnými problémami by sa nemali vyhýbať konzumácii sódy bikarbóny, pokiaľ im to neodporučí lekár:
- alkalóza, keď je pH tela vyššie alebo zásaditejšie ako obvykle
- zápal slepého čreva
- edém, ktorý je opuchom spôsobeným prebytočnou tekutinou v tkanivách tela
- ochorenie srdca
- vysoký krvný tlak
- ochorenie obličiek
- ochorenie pečene
- preeklampsia, stav počas tehotenstva, ktorý sa vyznačuje vysokým krvným tlakom, opuchmi a prebytočnými bielkovinami v moči
Sóda bikarbóna nie je vhodná na kyslý reflux počas tehotenstva, pokiaľ to neodporučí lekár.
Interakcie hydrogenuhličitanu sodného
Sóda bikarbóna môže interferovať s tým, ako telo absorbuje niektoré lieky. Ľudia by ho nemali užiť do 2 hodín od iných liekov.
Znižuje hladinu žalúdočnej kyseliny, čo znamená, že môže narušiť schopnosť tela odbúravať a vstrebávať lieky.
Sóda bikarbóna môže navyše interagovať s nasledujúcimi typmi liekov:
- amfetamíny, vrátane dextroamfetamínu a metamfetamínu
- benzfetamín
- digoxín
- elvitegravir
- gefitinib
- ketokonazol
- ledipasvir
- memantín
- pazopanib
Tento zoznam nie je vyčerpávajúci a hydrogenuhličitan sodný môže interagovať s inými liekmi.
Ľudia by mali vždy hovoriť so svojím lekárom, aké lieky užívajú, či už na lekársky predpis, OTC, doplnky alebo alternatívne lieky, keď diskutujú o použití sódy bikarbóny ako antacida.
Iná liečba refluxu kyseliny
Existuje mnoho rôznych spôsobov liečby žalúdočných štiav, vrátane zmien životného štýlu, liekov na predpis a voľne predajných liekov a chirurgických zákrokov.
Zmeny životného štýlu
Ľudia môžu prirodzene znížiť pálenie záhy a reflux kyseliny vykonaním niektorých alebo všetkých nasledujúcich zmien:
Udržiavanie zdravej hmotnosti: Udržiavanie zdravého hmotnostného rozsahu v súvislosti s výškou môže znížiť časť tlaku na žalúdok. Tým sa zabráni tomu, aby sa žalúdočná kyselina natlačila do potravinovej trubice.
Poznanie a vyhýbanie sa potravinovým spúšťačom: Niektoré potraviny a nápoje spúšťajú kyslý reflux. Spúšťače sa medzi jednotlivcami líšia, ale najčastejšie medzi ne patrí alkohol, čokoláda, cesnak, cibuľa, kofeín, vyprážané jedlá a jedlá s vysokým obsahom tuku. Vyvarovanie sa spúšťačov je jednoduchý spôsob, ako znížiť pálenie záhy.
Vyvarujte sa prejedaniu sa alebo príliš rýchlemu jedlu: Konzumácia väčšieho množstva jedla sťažuje správne uzatváranie dolného pažerákového zvierača (LES). LES funguje ako ventil, ktorý oddeľuje potravinové potrubie od žalúdka a zastavuje stúpanie kyseliny. Príliš rýchle stravovanie môže tiež prispieť k páleniu záhy.
Sadnite si rovno: Medzi ďalšie stravovacie návyky, ktoré môžu znížiť riziko pálenia záhy, patrí priame sedenie pri jedle a počkanie najmenej 2 až 3 hodiny po jedle, kým si ľahnete.
Nosenie voľného oblečenia: Tesne priliehajúce oblečenie tlačí na žalúdok.
Prestať fajčiť: Medzi fajčením a GERD existuje jasná súvislosť.
Zdvihnutie hlavy postele: Ľudia, ktorí v noci pociťujú kyslý reflux, môžu mať úžitok zo zdvihnutia hlavy postele pomocou blokov alebo drevených klinov.
Lieky na kyslý reflux
Ak zmeny životného štýlu nepomáhajú kyslému refluxu, je ďalšou možnosťou liečby zvyčajne liečba. Niektoré bežné lieky na predpis a OTC lieky zahŕňajú:
Antacidá: Existuje niekoľko antacíd dostupných okrem sódy bikarbóny na zmiernenie žalúdočných štiav a pálenia záhy. Lekár alebo lekárnik vám môže poradiť s rôznymi možnosťami.
Blokátory receptorov H-2: Tieto lieky znižujú produkciu kyseliny v žalúdku až na 12 hodín. Dostupné sú v lekárni, silnejšie verzie sú dostupné na lekársky predpis.
Inhibítory protónovej pumpy (PPI): Tieto lieky sú silnejšie ako blokátory receptorov H-2 a blokujú produkciu kyselín na dlhšiu dobu. Takto sa môže liečiť akékoľvek poškodené tkanivo v potravinovom potrubí. PPI sú k dispozícii na prepážke alebo na lekársky predpis.
Chirurgia pre reflux kyseliny a GERD
Liečba väčšiny ľudí je zvyčajne dostatočná na liečbu GERD a refluxu kyseliny.
Ak nie, lekár môže odporučiť operáciu.
Možnosti zahŕňajú chirurgický zákrok na utiahnutie LES alebo chirurgický zákrok na vloženie magnetického zariadenia, ktoré zabraňuje vstupu žalúdočnej kyseliny do LES.
Kedy navštíviť lekára
Ľudia by sa mali pred užitím sódy bikarbóny na reflux kyseliny porozprávať s lekárom.
Každý, kto má nejaké zdravotné ťažkosti alebo užíva nejaké lieky, by sa mal pred užitím sódy bikarbóny porozprávať s lekárom.
Bez liečby môže kyslý reflux viesť k vážnejším stavom a komplikáciám. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 2 týždne, mal by sa jednotlivec obrátiť na svojho lekára.
