To, ako hovoríte s dieťaťom, môže zvýšiť obezitu
Nedávna štúdia poskytuje nový pohľad na to, ako jazyk ovplyvňuje detskú obezitu. Vedci zistili, že rodičia obéznych detí s väčšou pravdepodobnosťou používajú priame výroky, aby im zabránili konzumovať kalorické pochúťky.
Teraz, keď každé tretie dieťa v USA trpí nadváhou alebo obezitou, je každý rodič znepokojený stravovacími návykmi svojho dieťaťa. Je nevyhnutné pochopiť, ako a prečo niektoré deti obézne.
Spôsob, akým sa rodičia správajú a komunikujú pri kŕmení svojich detí, je známy ako dôležitý, ale príbeh je zložitý. Obmedzenie jedla môže v skutočnosti paradoxne zvýšiť celkové množstvo, ktoré dieťa zje.
Vedci sa nedávno rozhodli preskúmať časť tohto hlavolamu: úlohu jazyka. Chceli pochopiť, ako spôsob, akým hovoríme s našimi deťmi o tom, čo majú alebo nemajú jesť, ovplyvňuje výber stravy.
Jazyk a obezita
Je zrejmé, že spôsob, akým rodič hovorí so svojím dieťaťom, má vplyv na jeho správanie. A podľa najnovšieho výskumu, ktorý je teraz zverejnený v Journal of Nutrition Education and Behavior - to platí aj o stravovacích návykoch.
Vedúca výskumná pracovníčka Dr. Megan Pesch, ktorá je pediatričkou v oblasti vývoja a správania, sa domnieva, že súčasná štúdia je prvou, ktorá skúma „vplyv priamych imperatívov rodičov na obmedzenie príjmu nezdravého jedla dieťaťom“.
V súčasnosti je k dispozícii málo rád, ako s deťmi hovoriť o možnostiach stravovania. Ako vysvetľuje Dr. Pesch, „toľko smerníc sa zameriava na to, čo nie robiť. Dôraz sa kladie na to, čo by rodičia nemali robiť a čo nefunguje. “
V tejto štúdii Dr. Pesch a tím z Detskej nemocnice C.S. Motta v Michiganskej univerzite v Michigane natočili videozáznamy 237 matiek (alebo opatrovateliek) a ich detí vo veku 4 - 8 rokov. Všetci opatrovatelia boli z domovov s nízkymi príjmami, pričom je známe, že demografická skupina je zvlášť ohrozená detskou obezitou.
Dvojice opatrovateľov a detí boli samy v miestnosti a dostávali rôzne jedlá vrátane čokoládových košíčkov.
Rozptýlenie mýtov o rodičovstve
K rodičom obéznych detí sa viaže stigma. Ľudia často predpokladajú, že svojmu dieťaťu jednoducho dovolia jesť, čo len chce, kedykoľvek chcú. Táto štúdia preukázala, že opak bol pravdou. Ako vysvetľuje Dr. Pesch: „Boli pozorní a aktívne sa snažili prinútiť svoje deti, aby jedli menej nezdravého jedla.“
Vedci však zaznamenali jemne odlišný jazykový prístup. Podľa ich zistení mali opatrovatelia obéznych detí o 90 percent vyššiu pravdepodobnosť, že budú používať priamy jazyk, napríklad „Jedzte iba jeden“ alebo „Jete obidve? Nie! Nie! O môj Bože."
Matky detí so zdravou hmotnosťou však skôr používali nepriame frázy, ako napríklad „To je príliš veľa. Nemali ste večeru. “
Toto je opak toho, čo sa dá očakávať; priame a pevné posolstvo sa považuje za najefektívnejšie, keď sa s dieťaťom rozprávate napríklad o kázni alebo spánku.
„Zdá sa, že nepriame alebo jemné vyjadrenia nefungujú vo všeobecnom rodičovstve rovnako dobre.“ Priame správy sú pre deti zvyčajne ľahšie interpretovateľné a pochopiteľné, kde sú obmedzenia. Existuje však viac citlivosti v tom, ako hovoriť s deťmi o jedle a váhe. “
Dr. Megan Pesch
Autori poukazujú na niekoľko obmedzení štúdie. Napríklad opatrovatelia vedeli, že boli natáčaní v rámci experimentu, ktorý mohol zmeniť ich správanie.
Boli tiež zapojení iba jedinci z nižších socioekonomických pomerov a nové zistenia sa nemusia týkať iných demografických údajov.
Pretože ide o prvú štúdiu tohto druhu, bude možné urobiť ešte veľa práce, než bude možné dospieť k pevným záverom. Až potom možno rodičom poskytnúť solídne rady. Dr. Pesch a jej tím plánujú v tejto línii vyšetrovania pokračovať.
„Dúfame,“ hovorí, „že nájdu lepšie odpovede na konečnú otázku, čo by mali rodičia robiť, aby pomohli ich dieťaťu dlhodobo sa zdravo stravovať.“
