Šesť domácich liekov na hemoroidy
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Hemoroidy sú bežným stavom dospelých, ktorý, ak sa nelieči, môže spôsobiť veľké bolesti a nepohodlie.
Hemoroidy, tiež známe ako hromady, často zmiznú samy bez liečby za pár týždňov. Našťastie existuje niekoľko užitočných domácich liekov na hemoroidy, ako aj niekoľko krokov, ktoré je potrebné podniknúť, aby ste si pomohli s hemoroidmi alebo sa im úplne vyhli.
Domáce opravné prostriedky
V domácnosti alebo vo forme voľnopredajných liekov je k dispozícii veľa možností liečby hemoroidov. Mnoho z liečebných metód spočíva v jednoduchom zmiernení príznakov hemoroidov, kým nedôjde k ich samovoľnému ústupu.
1. Teplé kúpele
Sedenie vo vani s teplou vodou, ktorá je naplnená tak, aby pokryla nohy, môže pomôcť zmierniť opuch a znížiť podráždenie spôsobené hemoroidmi.
Niektorí ľudia sa tiež rozhodnú pridať do kúpeľa ďalšie prísady, aby tak ešte viac zmiernili príznaky. Medzi tieto prísady môže patriť šálka epsomských solí alebo jablčného octu.
Ostatní ľudia sa rozhodnú pridať si jablčný ocot priamo do hemoroidu, ale to môže ešte viac štípať a podráždiť opuchnutú pokožku.
Epsomové soli sa dajú kúpiť online, rovnako ako jablčný ocot.
2. Hamamel
Ľudia by mali byť opatrní, pokiaľ ide o to, čo je umiestnené na hemoroidoch alebo v ich blízkosti, pretože by sa mohli ľahko zapáliť a podráždiť. Mnoho ľudí si čarodejnicu aplikuje priamo na vonkajšie hemoroidy, aby našli úľavu.
Prírodná čarodejnica je adstringent, čo je látka, ktorá spôsobuje zmenšovanie tkanív. Podľa výskumu v odbore má tiež antioxidačné a protizápalové vlastnosti Vestník zápalu. Je známe, že lieska čarodejnica zmierňuje modriny.
Pridanie malého množstva čistej čarodejnice do vaty a votretie do hemoroidu môže poskytnúť úľavu od mnohých príznakov. Ak sa príznaky zhoršia, mali by ľudia vyskúšať menej priamu metódu.
Je dôležité, aby sa hamamelis neriedil alkoholom, pretože by to mohlo vysušiť a podráždiť hemoroid.
Ak si chcete kúpiť čarodejnicu, je tu výber online.
3. Kokosový olej
Kokosový olej, ktorý je k dispozícii online, je prírodný zvlhčovač, ktorý môže tiež pomôcť pri prejavoch hemoroidov. Aplikácia kokosového oleja môže znížiť podráždenie a opuch a môže tiež pomôcť znížiť nutkanie na poškriabanie.
4. Aloe vera
Aloe vera bola používaná mnohými kultúrami na liečbu rôznych problémov. Podľa výskumu v BioMed Research International, má rastlina protizápalový účinok na telo a môže pomôcť pri hojení rán.
Aloe môže poskytnúť úľavu pri pálení, svrbení a opuchoch spôsobených hemoroidmi, keď sa aplikujú na konečník. Čistota je veľmi dôležitá, pretože prísady a konzervačné látky môžu príznaky zhoršovať.
Celý rad gélov z aloe vera je k dispozícii na zakúpenie online.
5. Ľadové obaly
Aplikácia ľadu alebo chladu na hemoroidy môže tiež pomôcť zmierniť bolesť a zápal. Aplikácia ľadového obkladu v sede alebo pri vzplanutí hemoroidu môže pomôcť pri otupení a dočasnom zmiernení opuchov.
Ľudia by si mali byť istí, že ľad zabalíte do malého uteráka, aby nedošlo k poškodeniu pokožky. Nechajte ľadový balíček pôsobiť 15 minút a proces opakujte každú hodinu.
6. Voľnopredajné lieky
V prípadoch, keď nestačia jednoduché prostriedky alebo je bolesť príliš veľká, môžu poskytnúť úľavu voľnopredajné lieky a krémy.
Môžu pomôcť nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je acetaminofén alebo ibuprofén. Dočasnú úľavu môže poskytnúť aj nanášanie krémov na pokožku, ktoré obsahujú zložky ako hydrokortizón.
Zmeny životného štýlu
Určitý výber životného štýlu môže znížiť riziko vzniku hemoroidov alebo obmedziť čas, ktorý ich má človek. Tie obsahujú:
Pitie veľkého množstva tekutín
Podľa výskumu v The Permanente Journal, väčšina problémov s konečníkom, ako sú hemoroidy, je spôsobená nedostatkom tekutín v strave.
Pitie veľkého množstva tekutín po celý deň udržuje stolicu mäkkú a zvládnuteľnú, pretože sa prepracúva cez črevá. Výsledkom je oveľa mäkšia stolica, ktorej prechod trvá menej energie a spôsobuje menšie podráždenie hemoroidov.
Strava bohatá na vlákninu
Diéty s vysokým obsahom vlákniny sú veľmi dôležité pre zdravie tráviaceho traktu, najmä pokiaľ ide o pohyby čriev.
Vláknina môže absorbovať vodu, čo pomáha jednak zmäkčiť stolicu a dodať jej viac tela. Takto sa ľahšie prechádza.
Čo nosiť
Ľudia môžu podporiť hojenie hemoroidov nosením voľného, priedušného, bavlneného spodného prádla a nohavíc. To môže pomôcť zabrániť podráždeniu oblasti okolo hemoroidov nadmerným potom a znížiť príznaky.
Správne návyky v kúpeľni
Pri používaní kúpeľne je tiež potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí, ktoré môžu pomôcť pri kontrole alebo predchádzaní hemoroidom.
Je dôležité nevynucovať pohyb čriev. Namáhanie a tlačenie môže hemoroidy ešte zhoršiť. Ak k vyprázdneniu nedošlo do 2 minút, je najlepšie vstať a skúsiť to znova neskôr. Niektorým ľuďom tiež pomáha mať každý deň podobný rozvrh, napríklad sedieť na záchode niekoľko minút po každom jedle.
V týchto prípadoch je tiež dôležité počúvať telo. Najlepší čas na to je okamih, keď telo potrebuje pohyb čriev. Čakanie na menej sociálne prostredie alebo čakanie na toaletu doma môže skutočne podporiť stolicu a spôsobiť viac stresu a napätia. To len zhorší hemoroidy.
Mäkkosť ide s hemoroidmi ďaleko. Ak je toaletný papier príliš dráždivý, môže pomôcť použitie vlhkého toaletného papiera. Úľavu pri utieraní môžu poskytnúť aj detské obrúsky bez obsahu alkoholu bez akýchkoľvek prísad. Vlhčené utierky určené na spodok alebo utierky špecifické pre hemoroidy je možné zakúpiť v lekárni alebo online a pomôžu vám s jemným čistením po vyprázdnení.
Môže tiež pomôcť zaujať pozíciu v podrepe a zároveň vyprázdniť stolicu. Konečník sa ľahko a s menšou silou vyčistí, keď leží v podrepe. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je podopierať si v blízkosti toalety hromadu kníh alebo stoličku, o ktorú si môžete počas prestávok v kúpeľni odpočinúť.
Veci, ktorým sa treba vyhnúť
Pri liečbe hemoroidov v domácnosti sa musíte tiež vyhnúť niektorým dôležitým veciam. Mali by ste sa vyhnúť komerčným detským utierkam alebo parfumovaným toaletným papierom, ktoré sú bežné v mnohých domácnostiach.
Hemoroidy sú vysoko citlivé a parfumy a iné chemikálie môžu príznaky zhoršovať. Je tiež dôležité neumývať konečník mydlom, pokiaľ sú prítomné hemoroidy. To môže hemoroidy ešte viac vysušiť a podráždiť.
Mali by ste sa tiež vyhnúť užívaniu aspirínu, pretože môže zriediť krv a zhoršiť krvácanie.
Prehľad hemoroidov
Hemoroidy sú opuchnuté a podráždené žily okolo konečníka alebo v dolnej časti konečníka, čo je posledný segment hrubého čreva vedúci k konečníku.
Sú spôsobené namáhaním počas stolice, dlhodobým sedením a môžu byť tiež sekundárnym príznakom iných porúch, ako je chronická zápcha, obezita a životný štýl s vysokým stresom.
Vnútorné hemoroidy sa vyskytujú v konečníku alebo vo vnútri konečníka. Sú jednou z najčastejších príčin krvavej stolice. Krv môže byť jediným znakom toho, že človek má vnútorný hemoroid. Je to preto, že v konečníku je veľmi málo nervov a receptorov bolesti.
Vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú pod kožou okolo konečníka. Existuje tu oveľa viac nervových zakončení a vonkajšie hemoroidy spôsobujú zreteľnejšie príznaky ako vnútorné hemoroidy.
Vonkajšie hemoroidy sú oveľa bežnejšie a zvyčajne vytvárajú typické príznaky hemoroidov, ako sú:
- podráždenie a bolesť okolo konečníka
- extrémne svrbenie alebo pocit pálenia okolo konečníka
- ťažkosti so sedením
- bolestivá alebo podráždená hrčka alebo opuchnutá oblasť blízko konečníka
- bolestivé vyprázdňovanie
- krv sa po utrení objaví na toaletnom tkanive
- vytekajúca stolica, keď sa nepokúšate o vyprázdňovanie
Kedy navštíviť lekára
Zatiaľ čo hemoroidy väčšinou vymiznú samy, je dôležité navštíviť lekára, ak sa príznaky nezlepšia pri žiadnych metódach domácej starostlivosti.
Ak je krvavá stolica, lekár bude mať istotu, že to nie je spôsobené vážnejším stavom. Ak dôjde ku krvavej stolici spolu s pocitmi závratov, točenia hlavy alebo mdloby, mali by ľudia okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Príznaky môžu byť znakom vážnejšej poruchy.
Výhľad
V mnohých prípadoch hemoroidov sú domáce lieky jediným potrebným typom liečby. Každý, kto má nejaké neistoty, by sa mal porozprávať so svojím lekárom, ale vyhliadky na liečbu väčšiny hemoroidov v domácnosti sú dobré.
