Štúdia zistila „znepokojivo“ vysokú hladinu „škaredého cholesterolu“
Nový výskum ukazuje, že hladiny zvyškových častíc cholesterolu, tiež známych ako „škaredý cholesterol“, v krvi sú oveľa vyššie, ako si odborníci doteraz mysleli.
Tento výskum skúmal súvislosť medzi zvyškom cholesterolu a kardiovaskulárnymi chorobami a dospel k alarmujúcemu záveru.
Štúdiu viedli vedci z Kodanskej univerzity a z Kodanskej fakultnej nemocnice v Dánsku.
Ich objavy sa teraz objavujú v časopise Ateroskleróza.
Dúfame, že toto zistenie môže mať v budúcnosti pozitívny vplyv na prevenciu aj liečbu kardiovaskulárnych chorôb.
Tím použil údaje z kodanskej všeobecnej populačnej štúdie, ktorá obsahovala výsledky špecifických testov na cholesterol od približne 9 000 ľudí.
Pomocou pokrokovej metódy merania nazývanej metabolomika boli vedci schopní identifikovať množstvá dobrého, zlého a „škaredého“ cholesterolu v každej vzorke.
Zistili, že rovnaké časti všetkých týchto typov cholesterolu tvoria celkový cholesterol, čo znamená, že vplyv vyššej hladiny škaredého cholesterolu je oveľa väčší, ako si doteraz mysleli vedci.
„Naše výsledky ukazujú, že množstvo zvyškového cholesterolu v krvi dospelých Dánov je rovnako vysoké ako množstvo zlého LDL [lipoproteínu s nízkou hustotou] cholesterolu,“ hovorí hlavný lekár prof. Børge Nordestgaard z univerzity v Kodani a v Kodani. Fakultná nemocnica.
"Predtým sme preukázali, že zvyškový cholesterol je minimálne taký kritický ako LDL cholesterol v súvislosti so zvýšeným rizikom infarktu myokardu a mozgovej príhody, a preto predstavuje tento vývoj znepokojujúci vývoj."
Børge Nordestgaard
Meranie cholesterolu a čo to znamená
Keď si niekto nechá skontrolovať hladinu cholesterolu, nejde o jediný výsledok krvných testov. Namiesto toho výsledky testu zahŕňajú rôzne hladiny rôznych typov cholesterolu: lipoproteín s vysokou hustotou (HDL) (alebo dobrý cholesterol), LDL (alebo zlý cholesterol), triglyceridy a celkový cholesterol.
Všeobecne platí, že pre dosiahnutie lepších zdravotných výsledkov by sa ľudia mali usilovať o vyššiu hladinu HDL a nižšiu hladinu LDL a triglyceridov. Jeho rozdelenie týmto spôsobom poskytuje viac informácií ako jednoduchý test na celkový cholesterol.
Metóda, ktorú vedci použili v tejto štúdii (metabolomika), ponúka ešte dôležitejšie informácie.
Predchádzajúce štúdie na túto tému vrhli svetlo na zvyškový cholesterol; vedci zistili, že nadváha alebo obezita boli hlavnou príčinou vysokých hladín zvyškového cholesterolu a triglyceridov u dospelých.
Profesor Nordestgaard poznamenáva, že s novými poznatkami, ktoré tím získal z tejto štúdie, by sa prevencia kardiovaskulárnych chorôb nemala zameriavať iba na LDL cholesterol, pretože to nie je jediný typ, ktorý môže viesť k zdravotným problémom.
„Doteraz sa kardiológovia aj [lekári] zameriavali predovšetkým na znižovanie LDL cholesterolu, v budúcnosti sa však bude zameriavať aj na znižovanie triglyceridov a zvyšného cholesterolu,“ hovorí.
Liečba vysokým obsahom cholesterolu
Ak niekto zistí, že jeho hladina cholesterolu nie je optimálna, existuje niekoľko možností liečby.
Zameranie sa na zdravé potraviny, ktoré zahŕňajú srdce, ktoré zahŕňa konzumáciu väčšieho množstva ovocia a zeleniny, celozrnných výrobkov, orechov, hydiny a rýb, je dobrým spôsobom, ako tieto hladiny zlepšiť. Je tiež dôležité znížiť spotrebu potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov a cukru.
Ľudia by sa tiež mali snažiť vyhnúť sa sedavému sedeniu, pretože fyzická aktivita môže pomôcť zlepšiť hladinu cholesterolu. Fajčenie cigariet ďalej zvyšuje riziko srdcových chorôb u ľudí s vysokým obsahom cholesterolu.
Zmeny životného štýlu - napríklad zlepšenie stravovania, viac pohybu a ukončenie fajčenia - môžu pomôcť zlepšiť hladinu cholesterolu. Ak však tieto metódy nefungujú, môžu lekári predpisovať aj lieky.
Chudnutie môže byť najlepšou vecou, ktorú môže niekto urobiť pre zníženie svojej „škaredej“ hladiny cholesterolu a triglyceridov.
"Naše zistenia poukazujú na skutočnosť, že prevencia infarktu myokardu a mozgovej príhody by sa nemala zameriavať iba na znižovanie zlého LDL cholesterolu, ale aj na znižovanie zvyšného cholesterolu a triglyceridov."
Børge Nordestgaard
