Opaľovací krém môže pomôcť udržať zdravie krvných ciev
Je všeobecne známe, že krém na opaľovanie nás chráni pred spálením a znižuje riziko rakoviny kože. Podľa nedávnej štúdie môže krém na opaľovanie tiež pomôcť udržiavať funkciu našich krvných ciev.
Vedci už mnoho rokov vedia, že ultrafialové žiarenie (UVR) zo slnka je hlavným pôvodcom rakoviny kože.
UV žiarenie tiež spôsobuje bunkové a molekulárne poškodenie, ktoré podporuje starnutie pokožky.
Pretože sú tieto dva príklady dobre zdokumentované, nedávna štúdia sa namiesto toho zameriava na vzťah medzi UVR a výkonnosťou krvných ciev v pokožke.
Predchádzajúce štúdie preukázali, že UVR ovplyvňuje správanie krvných ciev v pokožke.
Konkrétne znižuje hladinu vazodilatácie, ktorú sprostredkuje oxid dusnatý (NO).
NO je dôležitá signálna molekula v ľudskom tele. Okrem iných funkcií funguje NO ako vazodilatátor, čo znamená, že spúšťa relaxáciu v hladkých svaloch okolo krvných ciev, čím zvyšuje prietok krvi.
NIE a vazodilatácia
Vazodilatácia v pokožke zohráva zásadnú úlohu v tom, že umožňuje telu udržiavať teplotu a reagovať na tepelný stres. Ak sa organizmus prehrieva, NO vytvára v pokožke vazodilatáciu, čo zvyšuje prietok krvi, a tým aj tepelné straty cez pokožku.
Prakticky každý typ kožnej bunky je schopný produkovať NO, ale chemická látka zvaná 5-metyltetrahydrofolát (5-MTHF) je pre tento proces nevyhnutná. Odborníci sa domnievajú, že UVR znižuje hladiny 5-MTHF, ktoré sú k dispozícii v pokožke, a tým obmedzuje vazodilatáciu.
Ako píšu autori súčasnej štúdie, vazodilatácia spojená s NO je „ukazovateľom zdravia vaskulárneho tkaniva“.
Vplyv NO môže zasahovať ďalej ako samotná pokožka. Niektorí vedci dospeli k záveru, že vazodilatácia v pokožke môže mať celkový vplyv na krvný tlak.
Skupina vedcov sa nedávno rozhodla preskúmať, ako môže použitie opaľovacích krémov ovplyvniť vzťah medzi UVR a vazodilatáciou. Porovnávali vazodilatáciu spojenú s NO, ktorá bola pokrytá opaľovacím krémom alebo potom.
Vedci z Pennsylvánskej štátnej univerzity nedávno prezentovali svoje zistenia na konferencii Experimental Biology 2019 v Orlande na Floride.
Expozícia ultrafialovému žiareniu a opaľovací krém
Na výskum vedci prijali 13 zdravých účastníkov so svetlým až stredným odtieňom pleti. Jedno rameno každého jednotlivca vystavili UV žiareniu, zatiaľ čo druhé rameno slúžilo ako kontrola. Tím vypočítal expozíciu UVR tak, aby zodpovedala pobytu v slnečnom dni zhruba 1 hodina vonku.
Každý účastník podstúpil tri paralelné testy na exponovanom ramene: samotné UVR, UVR plus krém na opaľovanie a UVR plus pot.
Ako sa dalo očakávať, v porovnaní s kontrolným ramenom vykazovalo testovacie miesto iba s UVR zníženú vazodilatáciu spojenú s NO. Inými slovami, UVR zabraňovalo tomu, aby NO spúšťal relaxáciu svalov v cievach, čím znižoval schopnosť tela ochladiť sa.
Naopak, oblasti na ochranu proti slnečnému žiareniu aj na testovanie potu nevykazovali zníženie vazodilatácie spojenej s NO.
Je dôležité, že vedci tiež zistili, že keď sa pred vystavením UVR natreli opaľovacím krémom, opaľovací krém posilnil vazodilatáciu v porovnaní s oblasťou testovanou na pot a s ovládacím ramenom. Autori píšu, že „UVR môže skutočne zvýšiť vazodilatáciu sprostredkovanú NO v prítomnosti chemického opaľovacieho krému.“
„Pre tých, ktorí trávia veľa času prácou, cvičením alebo účasťou na rôznych aktivitách vonku, môže použitie krémov na opaľovanie chrániť nielen pred rakovinou kože, ale aj pred znížením vaskulárnych funkcií pokožky.“
Prvý autor S. Tony Wolf
Je dôležité poznamenať, že išlo o malú štúdiu, ktorá neprešla partnerským hodnotením. Je tiež potrebné spomenúť, že hoci NO je primárnym regulátorom vaskulárneho tonusu, v tejto telesnej funkcii hrajú úlohu iné mechanizmy.
Pretože tento experiment hodnotil iba zmeny vazodilatácie spojenej s NO, bude potrebné ďalšie úsilie, aby sa zistilo, či v interakcii zohrávajú úlohu iné mechanizmy.
Vedci sa však nepokúšajú zvrátiť súčasné odporúčania. Či už iné štúdie replikujú ich zistenia, alebo nie, používanie krémov na opaľovanie je stále rovnako dôležité ako kedykoľvek predtým.
