10 najlepších blogov o osteoartróze
Život s dlhodobým stavom, ako je osteoartróza, môže mať vplyv na mnoho aspektov života človeka. Blogy pre jednotlivcov, ktorí majú osteoartritídu a ktoré napísali tí, ktorí majú toto ochorenie, môžu pomôcť pri zvládaní každodenných problémov spojených s týmto ochorením.
Osteoartritída je najbežnejším typom artritídy, ktorá postihuje viac ako 30 miliónov dospelých v Spojených štátoch.
Artróza je často známa ako degeneratívne ochorenie kĺbov, pretože vedie k pomalému rozpadu kostí a chrupaviek v kĺbe.
Spravidla postihuje kolená, bedrá a ruky a spôsobuje príznaky vrátane bolesti, stuhnutosti, zhoršeného pohybu a opuchov.
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) propagujú päť kľúčových správ, ktoré majú ľuďom s artritídou pomôcť zvládnuť ich stav. Odporúčajú: naučiť sa stratégie riadenia artritídy; zostať aktívny; udržiavanie zdravej hmotnosti; návšteva lekára; a chráni vaše kĺby.
Na liečbu artrózy sú k dispozícii aj lieky, podporné zariadenia a fyzikálna terapia.
Mohlo by byť užitočné prečítať si blogy vyvinuté asociáciami pre artritídu, zdravotníckymi pracovníkmi a tými, ktorí čelia podobným skúsenostiam, kde nájdete užitočné tipy, ako sa vyrovnať s touto chorobou a aké sú možnosti liečby.
Lekárske správy dnes vybrali 10 najlepších blogov pre ľudí s osteoartrózou.
CreakyJoints
CreakyJoints je online komunita pacientov vytvorená Sethom Ginsbergom, ktorý má artritídu, a sociálnym podnikateľom Louisom Tharpom. Poskytli podporu, vzdelávanie a globálne výskumné projekty, ktoré pomohli viac ako 100 000 jednotlivcom so všetkými formami artritídy.
Dvojica založila neziskovú organizáciu Global Healthy Living Foundation v roku 1999, keď bol Seth nováčikom na vysokej škole a zaujímalo ho, kde všetci ostatní prežívajú rovnakú bolesť ako on.
Blog CreakyJoints Living with Artritis obsahuje informatívne články a osobné správy o osteoartritíde, napríklad o tom, ako realistická nádej pomohla Ryanovi zvládnuť osteoartritídu, ako môže depresia výrazne zasiahnuť tých, ktorí majú osteoartritídu, a Bethin pocity opustenia uprostred bolesti.
Navštívte blog CreakyJoints.
Ach moja artritída
Oh My Artritis ponúka produkty, ktoré uľahčujú a spríjemňujú život tým, ktorí majú artritídu a iné zdravotné ťažkosti.
Spoločnosť založila Julie Belkin, ktorá bola ergoterapeutkou, špecialistkou na ručnú terapiu a ortotológkou. Rozhodla sa pre toto povolanie, aby mohla pomôcť svojej matke, ktorá trpela vyčerpávajúcou artritídou.
Blog Oh My Artritis obsahuje články, ako napríklad ako dlho nosiť ortézu po operácii, tipy na starostlivosť o ruky pri záhradníctve a fakty a fikcie týkajúce sa faktorov, ktoré by mohli mať vplyv na vašu artritídu.
Navštívte blog Oh My Artritis.
Artritis National Research Foundation
Artritída National Research Foundation bola založená v roku 1970 na financovanie výskumu skúmajúceho príčiny, vývoj, prevenciu a liečbu osteoartritídy, reumatoidnej artritídy, juvenilnej artritídy, lupusu a ďalších autoimunitných stavov.
Poslaním nadácie je poskytovať financovanie výskumu, ktoré nakoniec povedie k tomu, že vedci vyvinú liečbu artritídy a autoimunitných chorôb.
Príspevky o osteoartritíde na blogu Národnej výskumnej nadácie pre artritídu zahŕňajú to, ako by mohlo byť tkanivové inžinierstvo budúcnosťou liečby osteoartrózy, dopadom starnutia a osteoartrózy a dobrými, zlými a škaredými náhradami kolenného kĺbu.
Navštívte blog Arthritis National Research Foundation.
Porážka artrózy
Paul Heseltine začal s liečbou osteoartrózy po prekonaní bolesti s artrózou bez použitia liekov alebo chirurgického zákroku. Webová stránka je venovaná alternatívnej liečbe osteoartrózy.
Paul dokázal kontrolovať svoju osteoartrózu prostredníctvom stravy, cvičenia a terapie pulzným elektromagnetickým poľom. Svoj príbeh zdieľa na blogu a poskytuje rady a podporu ostatným.
Príspevky od Paula obsahujú informácie o tom, ako môže cvičenie zlepšiť fyzické funkcie u ľudí s artritídou bedrového a kolenného kĺbu, ako môže chudnutie spomaliť degeneráciu kolenného kĺbu a ako sa napáda myšlienka „opotrebenia“ osteoartrózy.
Navštívte blog Beating Osteoarthritis.
Nadácia pre artritídu
Cieľom Nadácie pre artritídu je podmaniť si každodenné bitky spojené s artritídou poskytovaním informácií, optimálnej starostlivosti, najnovším pokrokom vo vede a podpornou komunitou.
Nadácia Arthritis Foundation vedie špičkové vyšetrovania, aby sa dozvedeli viac o tom, čo artritídu spôsobuje, čo ju môže zastaviť a čo môže zabrániť jej rozvoju.
Ich blog o osteoartritíde poskytuje vzdelávacie príspevky, ako napríklad to, či vám výber topánok môže pomôcť alebo zabrániť vašej artritíde, rozdiely medzi bolesťami chrbta a krku a osteoartrózou a ktoré lieky na tlmenie bolesti pri osteoartróze fungujú najlepšie.
Navštívte blog osteoartrózy nadácie Arthritis Foundation.
Artritída Pripojiť
Arthritis Connect je sociálna sieť vyvinutá na posilnenie osôb s artritídou. Ich nástroje umožňujú ľuďom ľahko začať konverzácie, zverejňovať odporúčania produktov a zdieľať rady týkajúce sa liečby.
Spoločnosť Arthritis Connect poznamenáva, že práve rozhovory členov, zdieľanie potenciálnych liečebných postupov, ktoré sa objavujú v správach, a odporúčania terapií na vyskúšanie, ktoré ich odlišujú od ostatného obsahu na internete.
Ich blog o živote s artritídou obsahuje témy, ako je päť potravín, ktoré pomáhajú v boji proti osteoartróze, štyri kroky k zdravému životu s osteoartrózou a to, či je možné osteoartrózu zvládnuť pomocou botoxu.
Navštívte blog Arthritis Connect.
OA Bolesť kolena
OA Bolesť kolena je webová stránka so zameraním na osteoartrózu kolena, ktorá bola založená po tom, čo rad organizácií identifikoval potrebu ďalších informácií a sledoval zvyšujúci sa počet ľudí s bolesťami kolena a osteoartrózou.
Poslaním OA Knee Pain je poskytovať poradenstvo a vzdelávanie, aby pomohli pacientom s kolennou osteoartrózou a ich rodinám porozumieť chorobe, aké možnosti liečby sú k dispozícii a ako najlepšie zvládnuť tento stav.
Niektoré nedávne príspevky na blogu OA Knee Pain zahŕňajú, či sa chirurgický zákrok na osteoartrózu kolena stáva čoraz menej populárnym, čo robí alebo nerobí bolesť kolena a ako vám cyklistika môže pomôcť zostať aktívnym pri osteoartróze.
Navštívte blog OA Knee Pain.
Versus artritída
Versus Arthritis, predtým známa ako Arthritis Research UK, je organizácia vo Veľkej Británii, ktorá investuje do vysoko kvalitných informácií, prelomových liečebných postupov a podpory pre ľudí postihnutých artritídou.
Ich poslaním je vytvárať budúcnosť bez artritídy. Ich cieľom je dosiahnuť svet bez artritídy hľadaním spôsobov, ako zabrániť jej začatiu, vyvinúť liek na artritídu a aplikovať a zdieľať vedomosti.
Tento blog ponúka rady a stratégie pre život s osteoartrózou, vrátane „life hackov“, výhod cvičenia a toho, ako pomôcť vášmu dieťaťu pripraviť sa na strednú školu, ak má artritídu.
Navštívte blog Versus Arthritis UK.
Starostlivosť o artritídu
Artritída Care zaisťuje, že nikto nemusí čeliť artritíde sám poskytovaním niekoľkých online a osobných služieb pre ľudí postihnutých artritídou.
Cieľom artritídy Care je pomôcť ľuďom s artritídou zvládnuť bolesť, zlepšiť ich zdravie a pohodu, znížiť fyzickú a emocionálnu izoláciu, poskytnúť podporu a zabezpečiť, aby ľudia s artritídou počuli svoje hlasy.
Na blogu sú zahrnuté príbehy, ktoré zdieľajú príbehy ľudí o živote s osteoartrózou a ich mechanizmy zvládania. Príbehy zahŕňajú to, ako Kevin prispôsobil svoj život starostlivosti o svoje zdravie, Stevenova diagnóza osteoartrózy vo veku 15 rokov a ako Elaine zostáva aktívna pri liečbe osteoartrózy.
Navštívte blog Arthritis Care.
Príbehy z blogu Yes
Nadácia Arthritis Foundation vyvinula blog Stories of Yes. Hovoria, že sú „šampiónom Áno.“ Sú silní a vášniví a sú odhodlaní povedať „áno“ tvárou v tvár „nie“.
Blog obsahuje inšpiratívne príbehy ľudí žijúcich s artritídou a o tom, ako prekonali to, čomu v minulosti museli kvôli svojmu stavu povedať nie, a premenili tieto výzvy na okamihy áno.
Niektoré príbehy zahŕňajú Kathrynin prísľub cvičiť každý deň po dvoch výmenách bedrového kĺbu, prečo sú traja blogeri vďační za svoje diagnózy artritídy a čo sa ľudia s chronickým ochorením dozvedeli o požiadaní o pomoc.
Navštívte blog Stories of Yes.
