Dva nápoje za deň môžu byť pre mužov príliš veľa
Nová štúdia zistila, že muži, ktorí pili alkohol v neskorom veku, sú náchylnejší na rozvoj chorôb pečene v neskoršom živote. Rovnako znepokojivo sa zdá, že súčasné bezpečnostné pokyny zamerané na mužov môžu byť príliš laxné.
Vedci pracujúci v Centre pre tráviace choroby z oddelenia hepatológie so sídlom vo Univerzite Karolinska vo švédskom Štokholme uskutočnili rozsiahlu retrospektívnu štúdiu s cieľom zistiť, ako môže konzumácia alkoholu počas dospievania ovplyvniť zdravie človeka v neskoršom živote. .
Pri analýze údajov si vedci všimli aj niektoré znepokojujúce súvislosti medzi konzumáciou alkoholu u mužov a negatívnymi zdravotnými výsledkami.
Teraz existujú obavy, že súčasné medzinárodné smernice o bezpečnom pití môžu byť príliš tolerantné a optimistické.
„Naša štúdia,“ hovorí vedúci vyšetrovateľ Hannes Hagström, „ukázala, že koľko vypijete v neskorom veku, je možné predpovedať riziko vzniku cirhózy [formy ochorenia pečene] neskôr v živote.“
Je všeobecne známe, že konzumácia alkoholu je hlavným rizikovým faktorom pre ochorenie pečene, rovnako ako srdcové choroby a určité druhy rakoviny.
V súčasnosti nie je v Spojených štátoch odporúčaný limit na konzumáciu alkoholu viac ako dva nápoje denne pre mužov a jeden nápoj každý deň pre ženy, kde „nápoj“ obsahuje asi 0,6 unce alebo 14 gramov čistého alkoholu.
Podľa novej štúdie však bude možno potrebné tieto odporúčania zmeniť, pretože sa zdá, že alkohol ovplyvňuje zdravie mužov silnejšie, ako sa doteraz myslelo. Hagström tiež poznamenáva, že to, čo môže byť „bezpečným prerušením života u mužov“, zostáva nejasné.
Zistenia vedcov boli zverejnené v Journal of Hepatology.
Pitie tínedžerov spojené s ochorením pečene
Hagströmova a tímová štúdia boli retrospektívne a zamerali sa predovšetkým na súvislosť medzi pitím alkoholu v tínedžerskom veku a zdravotnými výsledkami - konkrétne rizikom ochorenia pečene - v dospelosti.
Analyzovali údaje získané z celoštátnej populačnej štúdie uskutočnenej v rokoch 1969 až 1970, pričom zohľadnili všetkých švédskych mužov prijatých na vojenskú službu, ktorá bola v tom čase povinná.
Štúdia zhromaždila údaje o viac ako 49 000 mužoch vo veku od 18 do 20 rokov. Ich osobné informácie boli porovnané so záznamami predloženými do národného registra pacientov a registra príčin smrti vo Švédsku.
To vedcom umožnilo sledovať všetkých účastníkov, ktorým koncom roku 2009 diagnostikovali závažné ochorenie pečene.
Hagström a tím tiež upravili svoje výsledky pre príslušné modifikátory, ako sú index telesnej hmotnosti (BMI), fajčiarske návyky, užívanie omamných látok a kognitívne a kardiovaskulárne zdravie.
Zistilo sa, že u mladých mužov, u ktorých sa zistilo, že si v neskorom dospievaní dopriali konzumáciu alkoholu, bolo zvýšené riziko vzniku závažného ochorenia pečene v neskoršom živote.
Zistili, že počas 39-ročného sledovacieho obdobia sa u jednej z nasledujúcich podmienok vyskytlo celkovo u 383 mužov:
- cirhóza, ktorá sa vyznačuje postupným zhoršovaním stavu pečene, čo vedie k zhoršeniu krvného obehu v tomto orgáne
- dekompenzované ochorenie pečene, ktoré môže vzniknúť ako komplikácia cirhózy a môže zahŕňať hepatocelulárny karcinóm, ascites (alebo nadmerné hromadenie tekutín v brušnej dutine), varixy pažeráka, hepatorenálny syndróm (zhoršenie funkcie obličiek) a hepatálna encefalopatia (zhoršenie funkcie mozgu spojené so závažným ochorením pečene)
- zlyhanie pečene
Niektorí z týchto mužov tiež zomreli na následky závažného ochorenia pečene.
Čím viac nápojov, tým vyššie riziko
Podľa vedcov riziko vzniku ochorenia pečene záviselo od toho, koľko alkoholu muži vypili. Dva nápoje denne - alebo podľa výpočtov tímu asi 20 gramov - teda boli spojené s vyšším rizikom ochorenia pečene. Viac nápojov bolo spojených s ešte výraznejším rizikom.
Pred úpravou výsledkov na potenciálne ovplyvňujúce faktory vedci tiež videli vysoké riziko negatívnych zdravotných účinkov aj pri nízkej konzumácii alkoholu, okolo 6 gramov denne.
Je však potrebné poznamenať, že štúdia skúmala iba tieto riziká u mužov a nehovorí o zdravotných dôsledkoch pre ženy. Autori varujú, že v tejto súvislosti je potrebné vykonať ďalší výskum.
Autori napriek tomu poukazujú na to, že ich objavy by mali mužov povzbudiť k tomu, aby revidovali svoje pitné návyky a snažili sa čo najskôr obmedziť konzumáciu alkoholu, pretože toto je vždy najlepšia preventívna politika.
„Ak tieto výsledky povedú k zníženiu medzných hodnôt pre„ bezpečnú “konzumáciu alkoholu u mužov a ak muži budú dodržiavať odporúčania, v budúcnosti sa môže dostaviť znížený výskyt alkoholických ochorení pečene.“
Hannes Hagström
