INFEKCIA HORNýCH DýCHACíCH CIEST: PRíZNAKY, PRíČINY A LIEČBA - DýCHACíCH

Aké sú príznaky infekcie horných dýchacích ciest?

Infekcia horných dýchacích ciest alebo prechladnutie je infekcia, ktorá postihuje nosné cesty a hrdlo. Liečba je zvyčajne jednoduchá, pokiaľ človek nemá aj chronické dýchacie ťažkosti, ako je astma.

Aby sa mohla vyskytnúť infekcia horných dýchacích ciest (URI), vírus sa dostane do tela, zvyčajne ústami alebo nosom. Osoba ho môže prenášať dotykom alebo kýchaním a kašľom.

Vysoko rizikovou oblasťou pre šírenie URI môže byť akékoľvek miesto, kde sa ľudia zhromažďujú v uzavretých priestoroch, ako sú učebne, kancelárie alebo domácnosti.

Spravidla URI trvá kdekoľvek medzi 3 a 14 dňami. V niektorých prípadoch sa môžu URI vyvinúť do vážnejších stavov, ako sú infekcie dutín alebo zápal pľúc.

V tomto článku sa venujeme tomu, ako identifikovať URI, jeho potenciálne príčiny a dostupné spôsoby liečby.

Čo je to URI?

URI ovplyvňuje nosové cesty a hrdlo.

URI je infekcia, ktorá ovplyvňuje horné dýchacie cesty, vrátane:

hrtan, čo je svalový orgán obsahujúci hlasivky
nosová dutina, čo je priestor nad a za nosom
nosové priechody alebo nozdry
hltan, čo je dutina za nosom a ústami

Dospelí dostanú dva až tri URI ročne. Deti, najmä malé deti, môžu zažiť viac, pretože ich imunitný systém sa stále vyvíja.

Jeseň a zima sú najbežnejším obdobím roku, kedy môžete zažiť URI.

Príznaky

Medzi najčastejšie príznaky URI patria:

kašeľ
nepohodlie v nosových priechodoch
mierna horúčka, ktorá je častejšia u detí
prebytočný hlien
upchatie nosa
bolesť alebo tlak za tvárou
nádcha
poškriabané alebo boľavé hrdlo
kýchanie

Menej časté príznaky môžu zahŕňať:

zápach z úst
bolesti tela
bolesť hlavy
hyposmia alebo strata čuchu
svrbenie očí

Príčiny

Príčiny URI sú takmer vždy vírusové. Keď človek kýcha alebo kašle, vystrekujú do vzduchu kvapky infikovaných slín a hlienu. Ostatní ľudia ich môžu dýchať alebo môžu pristáť na povrchoch, ktorých sa iní dotýkajú.

Ak si potom iná osoba priloží ruku k ústam, môže dostať infekciu.

Existuje viac ako 200 vírusov nachladnutia, ktoré spôsobujú URI.

Medzi ďalšie rizikové faktory patria:

poškodenie dýchacích ciest alebo nosovej dutiny
časté umývanie rúk
kontakt so skupinami detí
preplnených miestach, ako sú lietadlá a autobusy
s autoimunitnou poruchou
odstránenie adenoidov alebo mandlí, ktoré sú súčasťou imunitného systému
fajčenie a pasívne fajčenie
tráviť čas v nemocnici alebo v opatrovateľskom centre

Liečba

Pitie veľkého množstva tekutín a odpočinok môžu pomôcť znížiť závažnosť príznakov.

Ľudia si zvyčajne môžu sami diagnostikovať URI doma.

Ak má človek pochybnosti o tom, či má URI alebo vážnejší stav, mal by sa poradiť s lekárom.

URI sú samolimitujúce, čo znamená, že zvyčajne ustúpia bez akejkoľvek liečby.

URI však môžu niekedy viesť k ďalším chorobám alebo môžu mať podobné počiatočné príznaky ako iné stavy, vrátane:

alergické reakcie alebo sezónne alergie
astma
bronchitída
zápal vedľajších nosových dutín
chrípka (chrípka)
zápal pľúc

Ak príznaky nevymiznú alebo sa časom zhoršia, alebo sa zhoršia, je najlepšie sa porozprávať s lekárom.

Liečba URI všeobecne zahŕňa obmedzenie nepohodlia. Nasledujúce veci môžu pomôcť znížiť závažnosť alebo trvanie príznakov:

nanášanie vazelíny na boľavé miesta, ktoré môžu zahŕňať pery a nosné dierky
vyhýbajte sa zadymeným alebo výparom naplneným oblastiam
vyhnúť sa prudkým zmenám teploty
piť veľa tekutín
zvýšenie vnútornej vlhkosti
odpočívať čo najviac
pomocou mäkkých tkanív pri smrkaní nosom

Niektoré voľnopredajné lieky môžu tiež pomôcť dospelým s príznakmi URI. Tie obsahujú:

Antihistaminiká

bromfeniramin (Bromfed)
chlórfeniramín (chlór-trimetyl)
difenhydramín (Benadryl)

Lieky proti bolesti

acetaminofén (tylenol)
ibuprofén (Advil)

Dekongestíva

oxymetazolín (Afrin)
fenylefrín (sudafovaný PE)
pseudoefedrín (sudafovaný)

Domáce opravné prostriedky

Niektorí ľudia používajú domáce lieky na zmiernenie príznakov URI. Domáce lieky zahŕňajú:

echinacea
cesnak, hlavne surový
med, najmä v horúcom zázvorovom alebo citrónovom čaji
citrónová šťava a citrónový čaj
koreňový zázvor v horúcej vode

Kedy navštíviť lekára

Osoba by mala navštíviť lekára, ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 2 týždne.

Zatiaľ čo väčšina URI vyrieši bez lekárskej starostlivosti, môže sa postupne zhoršovať. Najlepšie je navštíviť lekára, ak:

dýchanie sa stáva ťažkým
horúčka trvá viac ako 3 dni
URI ovplyvňuje existujúcu podmienku
príznaky pretrvávajú viac ako 2 týždne
pery zmodrejú
prehĺtanie sa stáva ťažkým
príznaky sa časom zhoršujú
URI sa opakuje čoskoro po odchode

Prevencia

Nie je istý spôsob, ako sa vyhnúť získaniu URI. Tieto infekcie sú obzvlášť časté počas zimy a sú nevyhnutné, ak človek trávi čas s ľuďmi v interiéroch.

Existujú kroky, ktoré môže človek podniknúť na zníženie rizika. Sú obzvlášť užitočné počas jesenných a zimných mesiacov. Preventívne kroky zahŕňajú:

vyhýbanie sa cigaretovému dymu
vyhýbať sa preplneným a uzavretým priestorom
vyhýbať sa zdieľaniu pohárov a riadu
čistenie a dezinfekcia oblastí, ktorých sa dotýkajú iní ľudia, napríklad zdieľaných klávesníc
zakrývanie úst a nosa pri kýchaní a kašľaní
zdravo sa stravovať
časté umývanie rúk
pravidelne cvičiť