Čo spôsobuje bolesť v ľavej dolnej časti chrbta?
Bolesť v ľavej dolnej časti chrbta môže pochádzať z podkladových svalov, kĺbov, polovice chrbta alebo orgánov v panvovej oblasti. Svalové poranenia a bolesti obličiek patria medzi najbežnejšie zdroje jednostranných bolestí v dolnej časti chrbta.
Bolesť chrbta je veľmi častá a existuje veľa možných príčin. Presné umiestnenie bolesti je kľúčovým indikátorom jej príčiny. Bolesť ľavostranného orgánu môže pochádzať z obličiek, pankreasu, hrubého čreva alebo maternice.
Bolesť v dolnej časti ľavého chrbta alebo bolesť v ľavom boku označuje bolesť v oblasti nad bedrom alebo zadkom. Ľudia môžu v závislosti od príčiny pocítiť vystreľujúcu bolesť pod kožou alebo tupú bolesť vo vnútri chrbta.
Tento článok pojednáva o najbežnejších príčinách bolesti v dolnej ľavej časti chrbta.
Poranenie svalu alebo tkaniva
Bolesť v dolnej časti chrbta môže viesť k svalovým kŕčom a stuhnutiu.
Vo väčšine prípadov bolesť dolnej časti chrbta pochádza z poranenia tkaniva. Môže to zahŕňať svaly, kosti a väzy v chrbte, chrbtici a okolitých oblastiach. Zranenia v jednej oblasti môžu vyžarovať do ďalších oblastí chrbta.
Bolesť poranenia tkaniva je zvyčajne centrálna, ale môže sa vyskytnúť vľavo alebo vpravo od chrbtice.
Podľa Americkej asociácie neurologických chirurgov sú kmene dolnej časti chrbta najčastejšou príčinou bolesti v dolnej časti chrbta - a Penn Medicine tvrdí, že svalové kmene sú najbežnejšou príčinou bolesti na jednej strane dolnej časti chrbta.
Svalové napätie v ľavej dolnej časti chrbta nastáva pri preťažení svalových vlákien, čo vedie k zápalu.
Okrem bolesti v dolnej časti chrbta môžu príznaky zahŕňať:
- obmedzený rozsah pohybu
- svalové kŕče
- tuhosť
- bolesť, ktorá sa môže zhoršiť pri vstávaní z postele
Veľké zdvíhanie, krútenie alebo pád môžu spôsobiť namáhanie svalov. Zlé držanie tela alebo príliš dlhé sedenie v nepohodlnej polohe môže tiež viesť k bolesti na jednej strane krížov.
Zasunutý disk
Posunutý disk, ktorý sa tiež nazýva herniovaný disk, môže spôsobiť vyžarovanie bolesti z centrálnej chrbtice na jednu stranu chrbta.
Malé disky tlmia kosti v chrbtici. Každý disk má pevnú vonkajšiu stranu, ktorá sa nazýva fibróza medzikružia, a mäkký materiál vo vnútri, ktorý sa nazýva nucleus pulposus. Ušmyknutý disk zahŕňa fragmenty jadra, ktoré tlačia cez slabosť alebo trhlinu na vonkajšej strane disku, ktorý potom tlačí na nervy.
Pošmyknutý disk môže byť následkom náhleho zranenia alebo sa môže časom rozvinúť v dôsledku opotrebenia.
Medzi príznaky patria:
- mravčenie jednej nohy
- bolesť na jednej strane tela
- zhoršenie bolesti chrbta pri chôdzi
Infekcia obličiek
Infekcia obličiek môže spôsobiť tupú, boľavú bolesť na jednej strane v dolnej časti chrbta. Infekcie obličiek sú zvyčajne spôsobené baktériami, ktoré infikujú močový mechúr a potom putujú až do obličiek.
Medzi ďalšie príznaky infekcie obličiek patria:
- zapáchajúci moč
- tmavý, zakalený alebo krvavý moč
- horúčka
- zimnica
- nevoľnosť a zvracanie
- časté, bolestivé močenie
U dospelých nad 65 rokov sa tieto príznaky nemusia prejaviť, môžu sa však vyskytnúť problémy, ako napríklad:
- zmätok
- neusporiadaná reč
- halucinácie
Naučte sa tu rozlišovať medzi bolesťou obličiek a chrbtice.
Obličkové kamene
Obličkové kamene sú usadeniny minerálov a solí, ktoré vykryštalizovali a vytvorili sa v obličkách. Kameň môže pri prechode močovými cestami spôsobiť jednostrannú bolesť v dolnej časti chrbta.
Medzi príznaky patria:
- bolestivé močenie
- nevoľnosť
- horúčka
- krv v moči
Nie vždy majú obličkové kamene jasnú príčinu.
Pankreatitída
Pankreatitída je zápal pankreasu, ktorý sedí v hornej časti brucha, za žalúdkom. Pankreas vytvára inzulín a podporuje trávenie.
Pankreatitída môže byť akútna a môže sa objaviť náhle alebo sa môže vyvinúť postupne a prejsť do chronickej formy.
Porucha užívania alkoholu alebo brušná chirurgia môžu spôsobiť tento stav a zápal môže byť tiež vedľajším účinkom niektorých liekov.
Medzi príznaky patria:
- bolesť v hornej časti brucha
- bolesť brucha, ktorá vyžaruje do chrbta
- horúčka
- nevoľnosť
Endometrióza
Bolesť chrbta na ľavej strane u žien môže byť dôsledkom endometriózy. Tento stav zahŕňa tvorbu a zhromažďovanie tkanív maternice mimo maternice. Lekári si stále nie sú istí presnou príčinou.
Bolesť z endometriózy môže byť sporadická a vyskytuje sa na jednej strane dolnej časti chrbta. Medzi ďalšie príznaky patria:
- únava
- bolesť brucha
- silná menštruačná bolesť
Artritída
Podľa Nadácie pre artritídu môže niekoľko foriem ochorenia spôsobiť bolesť v dolnej časti chrbta. V niektorých prípadoch sa bolesť vyskytuje iba na jednej strane.
Artritída, ktorá postihuje chrbát, môže byť výsledkom zápalu alebo poškodenia chrupavky. Príznaky sa líšia v závislosti od typu artritídy, ale môžu zahŕňať:
- tuhosť chrbta
- opuch v zadnej časti
- znížený rozsah pohybu
Liečba
Liečba bolesti v dolnej časti ľavej časti chrbta sa veľmi líši v závislosti od príčiny, a preto je nevyhnutné stanoviť presnú diagnózu.
Lekár často vykoná fyzickú prehliadku, urobí si anamnézu a pred stanovením diagnózy skontroluje príznaky osoby. Užitočné sú aj testy vrátane CT vyšetrenia, röntgenového žiarenia, MRI a ultrazvuku.
Ak bolesť chrbta pochádza z problému ovplyvňujúceho orgán, liečba základnej príčiny môže znížiť nepohodlie. Príklady týchto spôsobov liečby zahŕňajú:
- Pankreatitída: Chirurg môže odstrániť prekážku žlčových ciest alebo vypustiť tekutinu z pankreasu.
- Obličkové kamene: Lekár môže odporučiť liečbu alebo rázovú vlnu na rozbitie kameňov.
- Endometrióza: Lekár môže odporučiť liečbu alebo chirurgický zákrok na odstránenie prebytočného tkaniva.
Ak bolesť dolnej časti ľavej časti chrbta vyplýva z muskuloskeletálneho stavu, skúste:
- Oddych. Aj keď lekári zriedka odporúčajú úplný odpočinok v posteli, pomáha to obmedziť činnosti, ktoré spôsobujú bolesti krížov.
- Ľad. Aplikácia ľadového vrecka zabaleného v látke na miesto niekoľkokrát denne môže znížiť zápal a nepohodlie.
- Zahrejte. Aplikácia tepla môže tiež znížiť bolesť dolnej časti chrbta, najmä ak je výsledkom namáhania svalov.
- Lieky. Voľnopredajné protizápalové lieky môžu znižovať zápal a nepohodlie, rovnako ako lieky na predpis na predpis proti bolesti a svalové relaxanciá.
- Ľahké cvičenie. V závislosti na príčine bolesti môže ľahké cvičenie dlhodobo znižovať nepohodlie a stuhnutosť a prispievať k zlepšeniu rozsahu pohybu.
Každý, kto má bolesti chrbta, by sa mal pred začatím cvičebného programu poradiť s lekárom.
Alternatívne spôsoby liečby, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť v dolnej časti ľavej časti chrbta, zahŕňajú:
- akupunktúra
- masáž
- transkutánna stimulácia elektrických nervov, často nazývaná TENS
Kedy navštíviť lekára
Bolesť v dolnej časti ľavého chrbta sa líši podľa závažnosti. Môže to byť mierne a ľahké do niekoľkých dní, v takom prípade môžu pomôcť domáce opravné prostriedky. V určitých prípadoch je však dôležité vyhľadať lekára.
Ak sa bolesť do 1-2 týždňov nezlepší alebo sa zhorší, zvážte návštevu lekára. Ak sa vyskytnú ďalšie príznaky, ako napríklad necitlivosť, únava a svalová slabosť, vyhľadajte lekára, aby vylúčil vážne stavy.
Menej často predstavuje bolesť v dolnej časti ľavej časti chrbta pohotovosť, ktorá si vyžaduje rýchle lekárske ošetrenie. Ak je bolesť silná alebo sprevádzaná niektorým z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc:
- horúčka
- problémy s pohybom nôh
- strata kontroly nad črevom
- strata citu v nohách
Zhrnutie
Bolesť v dolnej časti ľavej časti chrbta môže prameniť z celého radu problémov, vrátane problémov ovplyvňujúcich vnútorné orgány a poranenia alebo stavy pohybového aparátu. Sprievodné príznaky a lokalizácia bolesti môžu lekárovi pomôcť diagnostikovať príčinu.
Osoba môže podniknúť kroky na zmiernenie bolesti doma a príznaky sa často zmiernia za niekoľko dní. Ak je bolesť silná alebo iné príznaky spôsobujú obavy, je najlepšie navštíviť lekára. Liečba sa líši v závislosti od príčiny.
