Prečo mám prsty pokrčené alebo zvrásnené?
Pokožka na prstoch rúk sa po namočení vo vode môže zvrásniť alebo „prerezávať“. Prstové prsty môžu slúžiť evolučnej úlohe a pomáhajú ľuďom uchopiť mokré predmety alebo predmety vo vode. Ak dôjde k pokrčeným prstom bez toho, aby ste boli ponorení vo vode, mohlo by to byť známkou zdravotného problému.
Koža na ľudských prstoch a prstoch je známa ako holá, čo znamená, že je hladká a bez chĺpkov. Keď je už dlhší čas v kontakte s vodou, môže lysá pokožka na prstoch vyzerať ako slivka.
Väčšina ľudí pravdepodobne pozná bežné skúsenosti s postavami sliviek po dlhom kúpaní, plávaní alebo umývaní riadu. Je pravdepodobnejšie, že sa to stane v teplej vode ako studenej.
Čo spôsobuje prsty na slivke?
Po dlhom kúpaní alebo plávaní sa môžu prsty stať „slivkami“.
Prsty prstov sa vyskytujú, keď nervový systém pošle správu do krvných ciev, aby sa zúžili. Zúžené krvné cievy mierne znižujú objem končekov prstov, čo spôsobuje voľné záhyby kože, ktoré tvoria vrásky.
Vedci stále úplne nerozumejú účelu vrásčenia prstov vystavených vode alebo nízkym teplotám.
Malá štúdia z roku 2013 naznačila, že je ľahšie uchopiť objekty vo vode pokrčenými prstami, čo znamená, že tento jav môže byť evolučnou zmenou, ktorá pomáha ľuďom adaptovať sa na vlhké podmienky.
Štúdia z roku 2014 však zistila protichodné výsledky a dospela k záveru, že vrásky prstov v dôsledku vystavenia vode nemali vplyv na to, ako dobre ľudia zvládajú mokré alebo suché predmety.
Ponorenie do vody je najbežnejšou príčinou vzniku prstov na slivkách. Existujú aj iné, menej časté príčiny pokrčenia alebo zvrásnenia kože na prstoch.
Prstové prsty nie sú zvyčajne jedinými príznakmi zdravotného stavu. Ak má človek z dôvodu zdravotného stavu často nepríjemné pocity v prstoch, objavia sa často spolu s ďalšími príznakmi.
Podmienky
Nasledujúce stavy môžu spôsobiť svrbenie alebo zvrásnenie pokožky prstov:
Dehydratácia
Dehydratácia môže mať vplyv na pokožku, vďaka čomu sa bude cítiť suchá a studená. Pokožka prstov môže pôsobiť scvrknuto.
Podobne, ak človek jemne zovrie pokožku na chrbte ruky, potom nemusí pružiť späť tak rýchlo ako zvyčajne.
Starší dospelí, deti a deti majú vyššie riziko dehydratácie ako iné skupiny. Ľudia môžu byť vystavení väčšiemu riziku dehydratácie v horúcom počasí, ak im nie je dobre alebo keď cvičia.
Medzi ďalšie príznaky dehydratácie patria:
- sucho v ústach a na perách
- bolesť hlavy
- neciká toľko ako obvykle
- tmavo žltá cikať
- pocit závratu
- pocit zmätenosti alebo podráždenia
Zvracanie a hnačky môžu tiež spôsobiť dehydratáciu. Ktokoľvek pociťuje tieto príznaky, bude možno potrebné nahradiť elektrolyty, ktoré stratil, produktmi na perorálnu rehydratáciu dostupnými v obchode (OTC). Lekárnik môže poradiť, ktoré produkty použiť.
Raynaudova choroba
Raynaudova choroba je extrémna citlivosť na chlad. Ovplyvňuje malé krvné cievy, ktoré dodávajú krv do končatín tela, vrátane prstov na rukách a nohách.
Kľúčovými príznakmi Raynaudovej choroby sú prsty, ktoré v chlade, necitlivosti a mravenčení zbelejú alebo zmodrejú. Koža na končekoch prstov môže tiež vyzerať zvrásnene, pokrčene alebo sfarbiť. Stres môže tiež vyvolať príznaky.
Na Raynaudovu chorobu neexistuje žiadny liek, ale človek s týmto ochorením môže podniknúť kroky na zníženie úrovne stresu a zabezpečenie, aby nebol príliš chladný. Na zvládnutie príznakov môžu ľudia užívať blokátory kalciových kanálov.
Ekzém
Ekzém je stav, ktorý spôsobuje zápal kože, vyrážky, svrbenie a začervenanie. Ľudia s ekzémom pociťujú vzplanutia, po ktorých nasledujú časové obdobia s menej príznakmi.
Atopická dermatitída je dlhodobá forma ekzému. Spôsobuje začervenanú, suchú pokožku, ktorá môže svrbieť alebo napučiavať.Atopická dermatitída bežne postihuje ruky a prsty, kolená a vnútornú časť lakťov.
Ekzém pokožku vysušuje a môže spôsobiť jej vrásky alebo zvrásnenie. Končeky prstov môžu vyzerať zovreté.
Cukrovka
Cukrovka ovplyvňuje schopnosť tela regulovať hladinu cukru v krvi. Ľudia s cukrovkou môžu mať väčšie riziko vzniku niekoľkých stavov kože.
Medzi podmienky, ktoré môžu mať vplyv na prsty, patria:
- bakteriálne infekcie
- plesňové infekcie
- diseminovaný granuloma annulare
Bakteriálne a plesňové infekcie môžu mať vplyv na pokožku okolo nechtov a medzi prstami. Bakteriálne infekcie často spôsobujú, že pokožka je červená, opuchnutá a možno pokrčená.
Plesňové infekcie zvyčajne spôsobujú svrbenie a začervenanie. Často vytvárajú vyvýšené oblasti pokožky.
Diseminovaný granuloma annulare je vyrážka, ktorá postihuje končatiny, napríklad prsty alebo uši. Vyrážka vyzerá ako vyvýšené červené krúžky na koži.
Kedy navštíviť lekára
Prsty na prstoch spôsobené vystavením vode sa netreba obávať, ak sa po určitom čase sucha vrátia do normálu.
Ak má človek slivky alebo vráskavé prsty bez toho, aby bol vo vode, ale nemá iné znateľné príznaky, môže byť mierne dehydrovaný. Každý, kto trpí dehydratáciou, by mal piť viac vody.
Ak osoba pila dostatok vody, môžu byť prsty na brušnej dutine príznakom základného zdravotného stavu.
Každý, kto má obavy z často pokrčených prstov, môže hovoriť s lekárom. Zaznamenanie ďalších príznakov a možných spúšťacích mechanizmov môže pomôcť lekárovi pri stanovení diagnózy.
Liečba a prevencia
Prsty pokrčené vo vode a potom sa vrátiace do normálu nepoškodzujú telo. Osoba sa môže rozhodnúť, že na umývanie riadu použije gumené rukavice, alebo sa vyhne dlhému ponoreniu do teplej vody, ak zistí, že mu sú prsty na prsiach nepríjemné.
Dehydratácia môže ovplyvniť funkčnosť tela, spôsobiť únavu, bolesti hlavy a ďalšie príznaky. Pravidelné pitie vody po celý deň môže človeku pomôcť zostať hydratovaným.
Rizikové skupiny, ako sú deti alebo starší dospelí, môžu potrebovať podporu, aby mali počas dňa dostatok tekutín. Medzi návrhy, ako pomôcť, patria:
- poskytovanie nápojov k jedlám
- ponuka jedál s vysokým obsahom tekutín, napríklad polievka alebo melón
- hľadanie chutnejších alternatív k vode, napríklad bylinkových čajov alebo čistých štiav
Ľudia s Raynaudovou chorobou by sa mali snažiť vyhnúť prechladnutiu. Môže pomôcť, ak doma regulujú teplotu a v chlade nosia rukavice, hrubé ponožky a vhodnú obuv. Môžu tiež chrániť ruky pri držaní studeného pohára alebo pri vyberaní jedla z mrazničky.
Ak sú príznaky Raynaudovej choroby závažné, lekár môže predpísať lieky na otvorenie krvných ciev. Tento liek umožní viac krvi do končatín, ako sú ruky a nohy.
Správa hladín cukru v krvi je pre ľudí s cukrovkou nevyhnutná. Pravidelné kontroly hladiny cukru v krvi, zdravá strava a dostatok pohybu môžu pomôcť udržiavať bezpečnú hladinu cukru v krvi.
Riziko kožných ochorení vrátane tých na rukách a prstoch je vyššie u ľudí s cukrovkou. Udržiavanie čistej a suchej pokožky im môže pomôcť vyhnúť sa infekciám.
Časté používanie jemného mydla a zvlhčovanie pokožky môže tiež znížiť riziko kožných problémov. K dispozícii sú lieky na liečbu mnohých kožných ochorení spojených s cukrovkou.
Na ekzém neexistuje žiadny liek, príznaky však môžu ľudia zvládnuť kombináciou OTC alebo liekov na predpis, krémov, jemných výrobkov do kúpeľa a vyhýbaním sa známym spúšťačom.
