Prečo by ste si mali rozumne vyberať svoje sedadlo v lietadle

Už ste sa deň po lete zobudili so škaredým prechladnutím? Prostredie lietadla je známe prenosom vírusových infekcií. Nebojte sa; nová štúdia objasňuje najbežnejšie trajektórie prenosu zárodkov v lietadle.

Čo nás počas letu ohrozuje vírusovým ochorením a ako môžeme minimalizovať expozíciu?

V dňoch bezprostredne predtým, ako som minulý rok odletel domov na zimné prázdniny, som bol v perfektnom zdravotnom stave a chválil sa silou môjho imunitného systému.

Trvalo však iba krátke 3 hodiny letu, kým sa táto dôvera úplne rozpadla.

Deň potom, čo som pristál vo svojom domovskom meste, som oslavoval čas s rodinou tým, že som si vysadil chrípkové lieky a horúci zázvorový čaj, a kvôli môjmu chrapľavému hlasu a bolesti v krku som sa nemohol zapojiť do žiadnych rozhovorov pri večeri. Čo sa teda stalo?

Doterajší výskum ukázal, že lietadlá môžu byť dokonalým prostredím na šírenie vírusových infekcií. Jedna štúdia dospela k záveru, že „komerčné letecké spoločnosti sú vhodným prostredím na šírenie patogénov prepravovaných cestujúcimi alebo posádkou.“

To, že sme vystavení riziku infekcie, však nevyhnutne neznamená, že ochorieme; ak vieme, kde je nebezpečenstvo, môžeme podniknúť kroky na zabránenie kontaktu so škodlivými zárodkami.

Vedci z Emory University a Georgia Institute of Technology - obaja v Atlante, GA - nedávno spojili svoje sily, aby preskúmali, aké sú najpravdepodobnejšie „cesty“ pre choroboplodné zárodky prenášané niekým, kto kašle alebo kýcha v lietadle.

Ako sa cestujúci pohybujú počas letu

„S viac ako 3 miliardami cestujúcich v leteckej doprave ročne je prenos infekčných chorôb počas letu dôležitým globálnym zdravotným problémom,“ tvrdia výskumníčka Vicki Stover Hertzberg a kolegovia v novom dokumente publikovanom v časopise. PNAS.

Zatiaľ však nijaké štúdie neriešili trajektórie prenosu na palube lietadla, vysvetľujú Hertzberg a tím. Cieľom súčasnej štúdie bolo vyplniť túto medzeru analýzou modelu infekčných trás medzi cestujúcimi a posádkou na medzikontinentálnych letoch.

Vedci, ktorí primerane nazývajú svoj tím výskumným tímom „Fly Healthy“, prišli s „mapou“ prenosu choroboplodných zárodkov sledovaním polohy a pohybu cestujúcich a posádky počas piatich spiatočných letov na západné pobrežie s rôznymi cieľmi.

Štyri z týchto spiatočných letov sa uskutočnili „počas tradičnej„ chrípkovej sezóny “.“

Vedci monitorovali pohyb cestujúcich a palubných sprievodcov, pričom si všimli, ktorí ľudia budú pravdepodobne najaktívnejší, a tiež to, ako sú jednotlivci umiestňovaní v porovnaní s chorým cestujúcim na palube. Vedci tiež zhromaždili 229 vzoriek vzduchu a povrchu na všetkých letoch.

Ich pozorovania odhalili podrobnú „mapu“ pohybov cestujúcich počas letu, ktorá zistila, že ľudia na sedadlách v uličkách majú tendenciu pohybovať sa s väčšou pravdepodobnosťou. To znamená, že žiaden cestujúci nemá tendenciu obchádzať lietadlo dlhšiu dobu.

Hertzberg preto poznamenáva, že „približne 40 percent cestujúcich nikdy neopustí svoje sedadlá, ďalších 40 percent vstane počas letu raz a 20 percent vstane dvakrát alebo viackrát.“ “

„Blízkosť uličky bola spojená aj s pohybom. Asi 80 percent cestujúcich na sedadlách v uličkách vstalo počas letov, v porovnaní so 60 percentami cestujúcich na prostredných sedadlách a 40 percentami na sedadlách s oknami. Cestujúci, ktorí opustia svoje miesta, sú hore v priemere 5 minút. “

Vicki Stover Hertzberg

Majte po ruke dezinfekčný prostriedok!

Pokiaľ ide o spôsob prenosu choroboplodných zárodkov, trajektória infekcie sa zdá byť celkovo celkovo stabilná. Nie je prekvapením, že ľudia, ktorí sedia najbližšie ku kašľajúcemu a kýchajúcemu jedincovi, najpravdepodobnejšie chytia túlavé zárodky.

Ako výskumníci vysvetľujú: „S týmto cestujúcim budú pravdepodobne v kontakte iba posádka a cestujúci na dvoch sedadlách laterálne alebo v jednom rade [pred alebo za chorým cestujúcim] a oveľa menej kontaktov budú mať všetci ostatní cestujúci.“

Teda „[Zistili], že priamy prenos choroby mimo oblasť jedného metra infikovaného cestujúceho je nepravdepodobný,“ hovorí spoluautor štúdie Howard Weiss.

Najnebezpečenstvo môže skutočne pochádzať od palubných sprievodcov, ktorí sa pohybujú častejšie a prichádzajú do dlhodobého kontaktu s viacerými cestujúcimi.

Pokiaľ ide o lety analyzované v tejto štúdii, „každý člen posádky bol v kontakte s cestujúcimi 67 [minút]“, takže je pravdepodobnejšie, že chorá letuška rozdá nejaké bezplatné choroboplodné zárodky spolu s vašim pohárom ginu a tonika, ak nie sú opatrne. "Infekčný člen posádky infikuje 4,6 cestujúcich," odhadujú vedci.

Nebezpečenstvo toho však možno minimalizovať, ak, ako radí Weiss, „cestujúci a letové posádky [...] [cvičia] hygienu rúk a [držia] ruky ďalej od nosa a očí.“

Hlavné ohniská pre choroboplodné zárodky sú vlastne povrchy, s ktorými prichádzame do styku po celú dobu, keď sú na palube lietadla, ako napríklad tácky, spony bezpečnostných pásov a kľučky dverí v kúpeľni.

Urobili by ste preto, aby ste si do príručnej batožiny priniesli dezinfekčný prostriedok na ruky a vlhčené obrúsky, a predtým, ako na ňu vložíte svoju obľúbenú novú knihu, tento podnos rýchlo očistite. Pamätajte: ste v uzavretom prostredí s viac ako 200 cudzincami.

A ak ste pred letom kašľom a kýchaním, pozrite si tento praktický zoznam šiestich vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili prenosu, zostavený Centrom pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).

none:  huntingtonova choroba doplnková medicína - alternatívna medicína bolesti tela