Vaše tehotenstvo v 15. týždni
Počas 15. týždňa tehotenstva budete priberať okolo 5 libier (lb) a tehotenstvo sa môže, ale nemusí zobrazovať.
Plod váži okolo 4 uncí (oz) a jeho črty tváre sa začnú formovať.
Toto MNT Knowledge Center Táto funkcia je súčasťou série článkov o tehotenstve. Poskytuje súhrn každého štádia tehotenstva, čo môžete očakávať, a informácie o vývoji vášho dieťaťa.
Zoznámte sa s ostatnými článkami v sérii:
Prvý trimester: oplodnenie, implantácia, 5. týždeň, 6. týždeň, 7. týždeň, 8. týždeň, 9. týždeň, 10. týždeň, 11. týždeň, 12. týždeň.
Druhý trimester: 13. týždeň, 14. týždeň, 16. týždeň, 17. týždeň, 18. týždeň.
Príznaky
Príznaky môžu byť od prvého trimestra trochu upokojujúce. Z prvých týždňov tehotenstva však môžu zostať nejaké nevoľnosti.
Je však pravdepodobné, že sa vám vracia chuť do jedla a energia. Ak máte naďalej nevoľnosť alebo vracanie, poraďte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby.
15. týždeň tehotenstva môže spôsobiť bolesti tela a pocity mravčenia v chodidlách a rukách. Budete pokračovať v priberaní a môžete si všimnúť, že pokožka okolo bradaviek je tmavšia.
Hormonálne zmeny môžu spôsobiť, že sa u vás objavia citlivé zuby a ďasná, ako aj krvácanie z nosa. Nadúvanie a rastúce bolesti sú tiež bežné v 15. týždni. Bolesti hlavy môžu byť bežné a môžu súvisieť s hormonálnymi zmenami v tehotenstve.
Ak máte bolesti hlavy, ktoré vám nezaberajú Tylenol, tekutiny a odpočinok, mali by ste navštíviť svojho lekára. Lekársku starostlivosť by ste mali vyhľadať najmä vtedy, ak máte akékoľvek vizuálne zmeny.
Toto je tiež doba počas tehotenstva, kedy veľa žien začne pociťovať prírastok hmotnosti.
Vývoj dieťaťa
Vaše dieťa teraz meria viac ako 5 palcov. Sú zhruba také veľké ako pomaranč. Priberajú na váhe a teraz vážia okolo 3 uncí.
Plod začína po prvýkrát prežívať svetlo a zvuk.
Kosti v ušiach sa budú vyvíjať prvýkrát a plod bude schopný počuť zvuky vášho srdca, tráviaceho systému a hlasu. Napriek tomu, že oči plodu zostanú zatvorené, bude schopné vnímať a reagovať na svetlo.
V 15. týždni tiež plod začne používať svoje ruky a nohy. Počas nasledujúcich týždňov si môžete všimnúť kopance a vrtenie sa.
Plod bude v tejto fáze tiež rozvíjať svoju priľnavosť a bude schopný cmúľať a šklebiť sa na cmúľaní palca.
Veci na práci
Medzi 15. a 18. týždňom je možné vykonať určité testy na vylúčenie vrodených abnormalít. Patria sem neinvazívne krvné testy, ako aj amniocentéza. Aj keď je to obvyklé obdobie, počas ktorého dôjde k amniocentéze, je možné ju vykonať kedykoľvek po prvom trimestri.
Toto je test, ktorý spočíva v odobratí časti plodovej vody, ktorá obklopuje plod, injekciou. To môže pomôcť zaistiť, aby mal plod správny počet chromozómov a nebol ovplyvnený chromozomálnymi abnormalitami, ako sú Downov syndróm a trizómia 13 a 18. Amniocentéza
Asi tri čajové lyžičky (polievkové lyžice) plodovej vody sa odoberú a otestujú. Aj keď amniocentéza predstavuje riziko potratu, je to medzi 1 z 500 a 1 000 prípadov.
Genetický skríning sa často odporúča u vysoko rizikových tehotenstiev, napríklad u žien nad 35 rokov. Váš lekár s vami skontroluje rôzne dostupné krvné testy v porovnaní s amniocentézou a pomôže vám zvoliť možnosť, ktorá vám najviac vyhovuje.
Zmeny životného štýlu: Podpora partnerov
Rovnako ako v predchádzajúcich týždňoch, čoskoro zistíte, že existuje veľa úprav životného štýlu, ktoré je potrebné vykonať počas tehotenstva a dokonca aj po pôrode.
Všeobecné zdravie
Vynechanie alkoholu, fajčenia a iných toxických alebo nezákonných látok je životne dôležité. Uistite sa, že váš lekár vie o všetkých liekoch alebo doplnkoch, ktoré užívate. Môžu zvážiť zníženie dávky alebo zmenu typu liekov, ktoré užívate, ak je pravdepodobné, že ovplyvnia tehotenstvo.
Je tiež dôležité dodržiavať vyváženú a výživnú stravu v ktorejkoľvek fáze tehotenstva a sústrediť sa na to, aby ste zostali aktívni.
Podpora partnerov
Podpora partnera môže veľmi uľahčiť tehotenský proces.
Priviesť dieťa na svet môže byť skutočnou výzvou pre obe strany, ale matka, ktorá nosí plod, prežíva tiež hormonálne zmeny a telo, ktorého tvar a vnemy sa každý týždeň menia.
Aj keď je možné dosiahnuť úplne bezpečné tehotenstvo bez zapojenia a podpory partnera, výhody podpory pre zapojeného a angažovaného partnera pre matku i dieťa sú dobre zdokumentované.
Tehotné ženy sa s väčšou pravdepodobnosťou vzdajú nebezpečného správania, ako je fajčenie a pitie alkoholu, ak je ich partner zapojený. Dojča tiež čelí zvýšeným šanciam na narodenie pri najlepšom zdraví, s nižšou mierou problémov s predčasným pôrodom a rastom, ktorým čelia kojenci, ktorých matkini partneri boli v tehotenstve aktívnejší.
Je dôležité počúvať partnera a ponúkať mu podporu, zatiaľ čo prežíva zmeny nálad, ktoré bežne sprevádzajú prvý trimester.
Zatiaľ čo sa žena bude počas druhého trimestra všeobecne cítiť lepšie, partner sa môže stále zapojiť tým, že bude navštevovať predpôrodné kurzy s matkou a vyrovná sa s dôsledkami pôrodu a predčasného rodičovstva. Nastávajúca matka môže relaxovať aj pomocou masáží a teplých kúpeľov.
Partneri by sa tiež mali vyhýbať fajčeniu alebo pitiu alkoholu na podporu žien počas tehotenstva.
Je tiež pravdepodobné, že partneri čelia svojim vlastným problémom. Možno sa musia viac usilovať o doplnenie príjmu z hľadiska nového prírastku do rodiny, alebo sú pred rodičovstvom spravidla nervózni alebo úzkostliví.
Môže to pomôcť vyjadriť tieto obavy blízkemu priateľovi, pôrodnej asistentke alebo odborníkovi na duševné zdravie, ak sa stanú ohromnými, a to môže zase poskytnúť jasnejší priestor na poskytnutie podpory tehotnej žene.
Tipy pre partnerov
V 15. týždni alebo v podobnom štádiu tehotenstva môže partner podniknúť nasledujúce kroky na odstránenie obáv zo skúseností matky, vrátane:
- návšteva nemocnice na vyžehlenie praktických vecí, ako je parkovanie v deň pôrodu, pobyt na izbe počas pôrodu a to, či máte dovolené dokumentovať pôrod
- inštalácia autosedačky otočenej dozadu, čo je zákonná nevyhnutnosť pri prinesení dieťaťa z nemocnice
- sezónne očkovanie, aby sa znížilo riziko prenosu infekcie na dieťa
Počas pôrodu by mal partner:
- poskytovať rozptýlenie, ako je hranie hier alebo uvedenie jej obľúbeného filmu alebo televíznej šou
- choďte s ňou na krátke prechádzky, pokiaľ nebol odporúčaný odpočinok v posteli
- kontrakcie
- medzi kontrakciami dávajte masáže chrbta a ramien
- poskytovať emocionálnu podporu a povzbudenie, keď sa pôrod stáva intenzívnejším
Podporujúci partner by mal zakročiť počas akýchkoľvek záchvatov popôrodnej depresie. Tieto môžu byť medzi čerstvými rodičmi veľmi časté. Prejavovanie porozumenia a príprava opatrení pre prípadnú odbornú pomoc, ktorú môže potrebovať, môže veľmi pomôcť, rovnako ako počúvanie, ak je to potrebné.
Partner môže pocítiť aj popôrodnú depresiu a je potrebné byť voči takýmto pocitom otvorený. V niektorých prípadoch môže partner tiež potrebovať odborný zásah, aby pomohol zostať v pozitívnom emočnom stave a podporil novú matku a dieťa.
Ak máte akékoľvek naliehavé otázky týkajúce sa vášho tehotenstva, alebo ak sa vyskytnú nejaké prekvapivé príznaky, ako napríklad:
- vaginálne krvácanie alebo prechod tkaniva
- vytekajúca pošvová tekutina
- mdloby alebo závraty
- nízky krvný tlak
- rektálny tlak
- bolesť v ramene
- silná panvová bolesť alebo kŕče
Postupujte podľa tejto série a získajte najaktuálnejšie a najrelevantnejšie rady týkajúce sa vašej cesty tehotenstvom.
