Bipolárna porucha: Kvalitná strava môže podporiť liečbu
Kvalita stravy môže mať vplyv na mnoho aspektov fyzického zdravia a psychickej pohody človeka. Nový výskum skúma, či môžu alebo nemôžu tieto faktory ovplyvňovať účinnosť liečby porúch nálady - najmä bipolárnych.
Nálada ľudí, ktorí majú bipolárnu poruchu, kolíše medzi dvoma extrémami.
Jedná sa o „maximá“, počas ktorých sa človek cíti euforický a môže sa podieľať na nebezpečnom správaní, a „minimá“ charakterizované depresiou a letargiou.
Pretože túto poruchu charakterizujú dva protichodné extrémy nálady, je často ťažké liečiť „maximá“ (alebo „manické epizódy“) aj „minimá“ (alebo „depresívne epizódy“) rovnakou účinnosťou.
Nový výskum predstavený na kongrese Európskej akadémie neuropsychofarmakológie, ktorý sa konal v španielskej Barcelone, teraz naznačuje, že váha a stravovacie návyky môžu mať vplyv na to, ako účinná je v skutočnosti liečba bipolárnej poruchy.
Autori štúdie poznamenávajú, že zdravá strava môže pomôcť najmä pri liečbe depresívnych epizód. Vysvetľujú tiež, že naopak nesprávna strava môže prispieť k zvýšenému zápalu, ktorý môže mať negatívny vplyv na príznaky človeka.
„Ak môžeme tieto výsledky potvrdiť, je to dobrá správa pre ľudí s bipolárnou poruchou, pretože je veľmi potrebné lepšie liečenie depresívnej fázy bipolárnej poruchy,“ tvrdí vedúca výskumná pracovníčka Melanie Ashtonová z Deakin University v Geelong v Austrálii.
Tím pozostával z vedcov z mnohých akademických a výskumných inštitúcií z Austrálie, Nemecka a Spojených štátov.
Aký vplyv môže mať diéta na výsledky liečby
Ashton a kolegovia uskutočnili klinické skúšanie, pre ktoré prijali 181 účastníkov, z ktorých 133 poskytlo všetky údaje potrebné na konečnú analýzu. Všetci účastníci zažili bipolárnu depresiu, ktorá je depresívnou fázou bipolárnej poruchy.
Na obdobie 16 týždňov tím náhodne pridelil všetkým účastníkom liečbu jedným z troch typov liečby:
- zmes nutraceutík (alebo prírodných živín, ktoré sa niekedy používajú ako alternatíva liekov a ktoré môžu pomôcť pri liečbe alebo prevencii chronických chorôb), vrátane protizápalovej látky n-acetylcysteín (NAC)
- iba NAC
- placebo
Vyšetrovatelia podávali tieto liečby spolu s bežnými liekmi účastníkov na bipolárnu poruchu.
Na začiatku pokusu tím tiež zhromaždil príslušné informácie od dobrovoľníkov, vrátane: ich indexov telesnej hmotnosti (BMI), mier depresie a toho, do akej miery boli schopní každodenne normálne fungovať.
Vedci hodnotili pokrok dobrovoľníkov každé 4 týždne - vrátane 4 týždňov po ukončení experimentálnej liečby. Požiadali ich tiež o vyplnenie dotazníkov, ktoré hodnotili stravovacie návyky.
To im umožnilo ohodnotiť každého účastníka podľa toho, ako zdravá bola ich bežná strava.
Kvalitná strava zahŕňala vysokú konzumáciu ovocia a zeleniny, zatiaľ čo nesprávna strava sa spoliehala na jedlo s vysokým obsahom nasýtených tukov a rafinovaných sacharidov, ako aj na nadmernú konzumáciu alkoholu.
Ashton a jej tím kategorizovali zdravé diéty podľa ich obsahu ako protizápalové a nekvalitné diéty ako prozápalové.
„Zistili sme, že ľudia, ktorí mali kvalitnejšiu stravu, diétu s protizápalovými vlastnosťami alebo nižším BMI, vykazovali lepšiu odpoveď na prídavnú nutraceutickú liečbu ako tí, ktorí uvádzali nekvalitnú stravu alebo stravu vrátane potraviny podporujúce zápal alebo osoby s nadváhou. “
Melanie Ashton
Vyšetrovatelia sa domnievajú, že ak by sa tieto výsledky dali zopakovať vo väčších klinických skúškach, odborníci môžu chcieť začať rozdávať stravovacie poradenstvo ľuďom s diagnostikovanou bipolárnou poruchou.
Ashton zdôrazňuje nevyhnutnosť opakovania tejto štúdie slovami: „Toto je randomizovaná, kontrolovaná štúdia, ale zistili sme, že sú to iba prieskumné výsledky; inými slovami, nebol to hlavný výsledok, ktorý sme testovali. “
„Náš výsledok je štatisticky významný, ale pretože štúdia nebola špeciálne navrhnutá na testovanie účinku kvality stravy, zápalových diét a BMI na reakciu na lieky všeobecne,“ vysvetľuje, „je potrebné vidieť prácu replikovanú v rozsiahlejšiu štúdiu skôr, ako bude možné dospieť k pevným záverom. “
