Môže jablčný ocot pomôcť pri liečbe psoriázy?
Psoriáza je stav, ktorý spôsobuje, že sa na pokožke objavia silné, šupinaté a začervenané škvrny. Niektorí ľudia sa domnievajú, že jablčný ocot môže pomôcť zmierniť svrbenie a podráždenie, ktoré psoriáza často spôsobuje.
Psoriáza ešte nemá liečbu, ale existuje veľa liečebných postupov a liekov, ktoré môžu ľuďom pomôcť zvládnuť ich príznaky.
Zatiaľ čo bežné lieky, ako napríklad steroidné krémy, môžu pomôcť zmierniť príznaky, mnoho ľudí dáva prednosť použitiu domácich liekov, napríklad jablčného octu.
Tento článok skúma jablčný ocot ako liečbu psoriázy vrátane jej výhod a rizík. Pozeráme sa tiež na ďalšie prírodné možnosti liečby psoriázy.
Jablčný ocot a psoriáza
Jablčný ocot by mohol pomôcť upokojiť niektoré príznaky psoriázy.
Kvôli svojim antiseptickým vlastnostiam môže jablčný ocot pomôcť zmierniť svrbenie alebo podráždenie psoriázou, najmä na pokožke hlavy, uvádza Národná nadácia pre psoriázu.
Tí, ktorí podporujú jeho použitie, odporúčajú aplikovať ocot priamo na pokožku hlavy niekoľkokrát týždenne. Niektorí ľudia hlásia zlepšenie stavu v priebehu niekoľkých týždňov.
Ak je však pokožka hlavy popraskaná, krváca alebo ak sú otvorené rany, pravdepodobne bude jablčný ocot spôsobovať ďalšie podráždenie a bolesť.
Ocot môže spôsobiť pocit pálenia, takže moderovanie dávky môže byť užitočné, aby sa zabránilo ďalšiemu podráždeniu.
Riedenie octu rovnakým množstvom vody pred aplikáciou môže tiež znížiť pocit pálenia a podráždenia. Tieto účinky môže zmierniť aj opláchnutie pokožky hlavy po zaschnutí roztoku.
Aj keď sa zdá, že pri liečbe psoriázy nie sú žiadne riziká pri použití jablčného octu, žiadny priamy výskum nezistil jeho účinky na tento stav.
Čo je to jablčný ocot?
Jablčný ocot môže pomôcť pri konzervovaní potravín a v minulosti ho ľudia používali ako dezinfekčný prostriedok. V poslednej dobe si ocot získal obľubu pre svoje potenciálne zdravotné výhody.
Ľudia vyrábajú jablčný ocot kvasením jablčného muštu pomocou špecializovaných baktérií, aby sa vytvoril kyslý ocot.
Organický, nerafinovaný jablčný ocot je bežne dostupný v obchodoch s potravinami.Mnoho ľudí verí, že to prináša najväčšiu výhodu z dôvodu nižšej úrovne spracovania počas výroby.
Potvrdenie akýchkoľvek výhod alebo rizík spojených s používaním jablčného octu na lekárske účely si vyžaduje ďalší výskum. Avšak priaznivci octu uvádzajú, že náprava im pomohla aj tým, že:
- napomáhanie tráveniu
- podpora imunitného systému
- zlepšenie zdravia a vzhľadu vlasov a pokožky
- napomáha regulácii cukru v krvi
Avšak bez realizovateľných štúdií je akákoľvek podpora jablčného octu ako opatrenia v oblasti zdravia založená na anekdotách, nie na údajoch.
Iné alternatívne metódy
Okrem jablčného octu mnoho ľudí vyhľadáva aj iné prírodné a alternatívne lieky, ktoré by im mohli pomôcť pri liečbe plakov psoriázy. Nasledujúce prírodné produkty môžu byť prospešné pre ľudí so psoriázou.
Aloe vera
Gél z aloe vera je obľúbeným liekom na porezanie, popáleniny a podráždenie pokožky. Jeho zvlhčovacie vlastnosti môžu upokojiť pokožku a zmierniť nepríjemné pocity, ktoré sa pri psoriáze často vyskytujú.
Osoba môže stlačiť gél priamo z listov rastliny.
Kapsaicín
Kapsaicín je chemická látka v feferónkach, ktorá im dodáva intenzívnu chuť.
Vedci zistili, že pridanie tejto látky do topických krémov môže pomôcť znížiť zápal a nepohodlie.
Soli z Mŕtveho mora alebo Epsom
Ich pridanie do teplého kúpeľa môže pomôcť zmierniť svrbenie a nepohodlie. Soľ odvádza tekutinu z tkanív a zmierňuje edém, ktorý sa označuje aj ako zadržiavanie vody.
Po absolvovaní soľného kúpeľa je dôležité pokožku navlhčiť. To pomáha obnoviť vlhkosť na povrchu pokožky.
Ovos
Ovos je prírodný cumlík na pokožku.
Často sa používajú na zmiernenie svrbenia spojeného s podráždením spojeným s kiahňami alebo inými svrbiacimi stavmi kože, vrátane psoriázy.
Ľudia si môžu pridať ovos priamo do vody na kúpanie. Prípadne vložte ovos do ponožky, potom ponožku zviažte hore. Ponožku buď zavesíte iba do vody, alebo ju jemne pretriete cez pokožku.
Skúste si vyrobiť ovsenú pastu a aplikovať ju na plaky alebo svrbiace miesta.
Kurkumín a kurkuma
Kurkumín pochádza z kurkumy, korenia s bohatým obsahom antioxidantov, ako aj ďalších protizápalových vlastností.
Niektoré štúdie preukázali, že kurkumín môže pomôcť znížiť zápalovú aktivitu. Výskum naznačuje, že môže byť užitočný pri liečbe rôznych stavov.
Ľudia pridávajú kurkumu do kari a iných receptov a kurkumu berú ako doplnok.
Čo je psoriáza?
Zdá sa, že psoriáza zahrnuje genetické faktory aj imunitný systém.
Ľudia so psoriázou zistia, že ich príznaky z času na čas ustúpia alebo sa zlepšia. Inokedy ich príznaky vzplanú a zhoršia sa.
Niektoré spúšťače môžu spôsobiť vzplanutie príznakov, avšak spúšťače u jednej osoby sa nemusia vzťahovať na druhú.
- Medzi príznaky psoriázy patria:
- červené škvrny šupinatej kože
- suchá, popraskaná pokožka, ktorá môže alebo nemusí krvácať
- svrbenie alebo pálenie
- bolestivá pokožka
- zhrubnuté nechty na rukách alebo nohách
- opuchnuté alebo stuhnuté kĺby
Psoriáza s plakmi je veľmi rozšírená a jej príznaky sa líšia v závažnosti, od miernych škvŕn až po plaky pokrývajúce veľké plochy kože.
Zobrať
Liečba sa zameriava na zmiernenie zápalu a vyhladenie šupinatých miest na pokožke.
Topické steroidné krémy alebo iné topické krémy zvyčajne zmierňujú zápal. Medzi ďalšie spôsoby liečby patrí svetelná terapia a lieky ovplyvňujúce imunitný systém.
Jablčný ocot môže alebo nemusí byť užitočný pri liečbe psoriázy. Niektorí ľudia uvádzajú pozitívne účinky, ale existuje dostatok zmysluplných údajov podporujúcich jeho použitie.
Zatiaľ čo liečba symptómov jablčným octom predstavuje všeobecne malé riziko nepriaznivých účinkov, neexistujú ani údaje potvrdzujúce prínos pre zmiernenie psoriatického svrbenia a podráždenia.
Ak po použití prírodných liekov na psoriázu niekto pociťuje zvýšené podráždenie alebo nepríjemné pocity, okamžite prestaňte výrobok používať a vyhľadajte lekársku pomoc.
Mnoho alternatívnych domácich liekov nemá k dispozícii dostatočné údaje na potvrdenie ich zdravotných výhod a bezpečnosti.
Ľudia by mali informovať svojho lekára o akýchkoľvek doplnkoch alebo alternatívnych liečebných postupoch, ktoré plánujú používať na zmiernenie príznakov psoriázy.
Otázka:
Aká je najbezpečnejšia a najefektívnejšia doplnková liečba psoriázy?
A:
Problém je v tom, že to, čo funguje u jednej osoby so psoriázou, nemusí fungovať u druhej osoby. Rovnako to, čo človeku funguje jednorazovo, nemusí fungovať znova neskôr. Je to proces pokusov a omylov.
Keď ľudia diskutujú o doplnkovej liečbe, zvyčajne to znamená bylinkový liek. Bylinková liečba však môže mať nebezpečné interakcie s iným liekom alebo spôsobiť alergické reakcie.
Ak ste tehotná alebo dojčíte alebo ste v minulosti mali zdravotný stav, liečba bylinami môže mať nepriaznivý účinok. Pred užitím bylinných liekov sa v týchto prípadoch vždy poraďte so svojím lekárom.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
