Rozdiely medzi ketózou a ketoacidózou
Ketóza a ketoacidóza zahŕňajú produkciu ketónov v tele. Aj keď je ketóza všeobecne bezpečná, ketoacidóza môže byť životu nebezpečná.
Výživová ketóza nastáva, keď telo začne spaľovať tuky namiesto glukózy. Vyvolávanie ketózy je cieľom ketogénnej diéty alebo „keto“ diéty, čo je strava s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, ktorá pomáha ľuďom chudnúť.
Ketoacidóza sa vyskytuje, keď telo produkuje nebezpečne vysoké hladiny ketónov a je často komplikáciou cukrovky 1. typu.
V tomto článku diskutujeme o rozdieloch medzi ketózou a ketoacidózou vrátane ich symptómov. Vysvetľujeme tiež, kedy navštíviť lekára a ako liečiť a predchádzať ketoacidóze.
Ketóza vs. ketoacidóza
Lekár môže odporučiť testy krvi alebo moču, aby zistil, či u niekoho nie je zaznamenaná ketóza alebo ketoacidóza.
K výživovej ketóze dochádza, keď telo ako palivo použije namiesto glukózy tuk. Pečeň rozkladá tento tuk na chemikálie nazývané ketóny a uvoľňuje ich do krvi. Telo je potom schopné využiť ketóny ako zdroj energie.
Ketogénna diéta má za cieľ vyvolať nutričnú ketózu. Ľudia to robia tak, že konzumujú potraviny s vysokým obsahom tukov, ale s veľmi nízkym obsahom sacharidov. Osvojenie si tejto diéty sa stalo populárnym spôsobom spaľovania tukov a chudnutia.
Lekári pôvodne vyvinuli ketogénnu diétu na liečbu detí s epilepsiou. „Klasická“ ketogénna strava zahŕňa konzumáciu 3–4 gramov tuku na každý 1 g sacharidu a bielkovín. Podľa Nadácie Epilepsie štúdie ukazujú, že viac ako 50 percent detí, ktoré vyskúšajú diétu, má polovičný počet záchvatov alebo menej, zatiaľ čo 10–15 percent z nich nemá záchvaty.
Lekári nevedia, prečo ketogénna diéta zmierňuje niektoré príznaky epilepsie. Výskum naznačuje, že táto diéta môže pomôcť aj pri niektorých ďalších neurologických poruchách, ako sú Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba.
Naproti tomu ketoacidóza nastáva, keď si telo myslí, že hladuje a začne príliš rýchlo odbúravať tuky a bielkoviny. Je to potenciálna komplikácia cukrovky 1. typu.
Ak človek nemá dostatok inzulínu, telo nemôže presunúť glukózu z krvi do buniek, kde je to potrebné na energiu. Vďaka tomu sa v krvi môžu hromadiť nebezpečné hladiny glukózy aj ketónov. Lekári tento stav označujú ako diabetickú ketoacidózu.
Lekári môžu pomocou krvných a močových testov zistiť, či je človek v ketóze alebo ketoacidóze.
Počas nutričnej ketózy je normálne mať hladinu ketónov v krvi 0,5–3,0 milimólov na liter (mmol / l). Podľa Americkej diabetologickej asociácie by si človek mal skontrolovať hladinu ketónov, ak je jeho hladina glukózy v krvi vyššia ako 240 miligramov na deciliter (mg / dl).
Ľudia s cukrovkou, ktorých hladiny ketónov v krvi sú vysoké, majú významnejšie riziko diabetickej ketoacidózy.
Príznaky ketoacidózy
Diabetická ketoacidóza je potenciálnou komplikáciou cukrovky 1. typu a môže sa vyskytnúť, ak si človek nepodá dostatok inzulínu v správny čas. Nedostatok potravy môže tiež niekedy spôsobiť diabetickú ketoacidózu.
Medzi príznaky diabetickej ketoacidózy patria:
- vysoké hladiny glukózy v krvi
- stúpajúca hladina ketónov v moči
- smäd a časté močenie
- vyčerpanie
- suchá alebo začervenaná pokožka
Ako ketoacidóza postupuje, príznaky môžu zahŕňať:
- nevoľnosť a zvracanie
- bolesť brucha
- problémy s dýchaním
- ovocný zápach v dychu
- zmätok a ťažkosti venovať pozornosť
- strata vedomia
Príznaky ketózy
Pre väčšinu ľudí je ketóza krátkodobý metabolický stav, ktorý nastane, keď telo dočasne prejde zo spaľovania glukózy na spaľovanie tukov. Počas tejto doby stúpa hladina ketónov v krvi.
Ľudia s ketogénnou diétou sa snažia stráviť ketózy dlhšie. Niektorí ľudia sa do stavu ketózy dostávajú aj nalačno.
Ketóza môže viesť k zlému dychu a chudnutiu. U niektorých ľudí môže tiež spôsobiť bolesti hlavy, smäd a žalúdočné ťažkosti.
Aj keď je indukcia ketózy všeobecne bezpečná, môže u niektorých ľudí viesť k nerovnováhe vo výžive alebo k nedostatočnému príjmu kalórií. Podvýživa môže spôsobiť:
- únava
- slabosť
- zlá koncentrácia alebo problémy s pamäťou
- zmeny nálady
- anémia
- pocit chladu
- častejšie ochorieť
Kedy navštíviť lekára
Lekár môže pomocou krvných alebo močových testov zistiť, či je človek v ketóze alebo ketoacidóze. Tieto testy merajú hladinu ketónov, glukózy a kyslosti v tele.
Výživová ketóza nie je zdravotným stavom a nevyžaduje diagnózu. Ketoacidóza je však život ohrozujúci stav a každý, kto má príznaky, by mal okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Ľudia so známkami podvýživy by tiež mali navštíviť lekára.
Lekári ľuďom s cukrovkou 1. typu často poskytujú testovacie prúžky na moč, aby im mohli skontrolovať hladinu ketónov.
Liečba ketoacidózy
Diabetická ketoacidóza je lekárska pohotovosť, ktorá môže rýchlo postupovať, ale je tiež vysoko liečiteľná.
Lekári zvyčajne liečia ľudí s diabetickou ketoacidózou v nemocnici alebo na pohotovosti. Liečba zvyčajne zahŕňa inzulínovú terapiu spolu s náhradou tekutín a elektrolytov.
Väčšina ľudí s diabetickou ketoacidózou bude musieť kvôli monitorovaniu zostať v nemocnici. Keď sa hladina ketónu v krvi vráti do normálu, lekár môže odporučiť ďalšie testovanie, aby sa zistilo, či má osoba ďalšie rizikové faktory pre ketoacidózu.
Prevencia ketoacidózy
Ľudia s cukrovkou môžu znížiť riziko ketoacidózy:
- pravidelné sledovanie hladín glukózy v krvi a upozorňovanie lekára, ak nie sú pod kontrolou
- testovanie moču na ketóny, ak sú hladiny glukózy v krvi nad 240 mg / dl
- vyhýbajte sa cvičeniu, ak sú v moči prítomné ketóny a hladina glukózy v krvi je vysoká
- užívanie inzulínu podľa liečebného plánu lekára
- zdravú a vyváženú stravu
- vyhýbanie sa vynechávaniu jedál
Zhrnutie
Aj keď ketóza aj ketoacidóza spôsobujú zvýšenie hladín ketónov v tele, nie sú rovnaké. Výživová ketóza je cieľom ketogénnej diéty a je všeobecne bezpečná, zatiaľ čo ketoacidóza je potenciálne nebezpečnou komplikáciou cukrovky 1. typu.
Ľudia s cukrovkou by sa mali vyhnúť ketogénnym diétam a dodržiavať preventívne lekárske odporúčania na prevenciu ketoacidózy.
Ketogénna strava môže pomôcť ľuďom schudnúť a môže mať určité zdravotné výhody. Pred vyskúšaním novej diéty je však vždy najlepšie porozprávať sa s lekárom.
