Mám fibromyalgiu alebo reumatoidnú artritídu?
Fibromyalgia a reumatoidná artritída majú niektoré príznaky, napríklad bolesť a vyčerpanie. Ak má človek obe podmienky, príznaky môžu byť ťažko rozlíšiteľné.
Fibromyalgia a reumatoidná artritída (RA) však nesúvisia a majú rôzne príčiny.
Aj keď je veľa prírodných liekov podobných, lekárske ošetrenie týchto stavov sa zvyčajne líši.
V tomto článku zdôrazňujeme rozdiely v príznakoch a popisujeme škálu domácich liekov a liečebných postupov.
Aké sú rozdiely?
Fibromyalgia zvyčajne spôsobuje bolesť, stuhnutosť a citlivosť svalov a spojivových tkanív v celom tele. RA má tendenciu spôsobovať bolesť, opuch a citlivosť v určitých kĺboch.
Medzi ďalšie spoločné príznaky patrí:
- bolesť pociťovaná v rôznych častiach tela
- bolesť zrkadliaca sa na oboch stranách tela
- tuhosť, ktorá je horšia ráno alebo po dlhšom odpočinku
- chronické vyčerpanie
- znížená pohyblivosť a rozsah pohybu vo svaloch a kĺboch
- depresia a úzkosť
Aj keď môžu byť účinky podobné, tieto stavy majú rôzne príčiny.
Fibromyalgia je chronický neurologický stav, čo znamená, že ovplyvňuje nervový systém.
Fibromyalgia mení spôsob, akým mozog a nervový systém spracúvajú a interpretujú bolesť. Ľudia s týmto ochorením majú tendenciu pociťovať zosilnenú bolesť, keď sa stretnú s každodennými zraneniami, ako sú napríklad námahy.
RA je autoimunitný stav. Spôsobuje, že imunitný systém poškodzuje synoviálne tkanivá, ktoré lemujú kĺby. To vedie k zápalu a bolesti.
V priebehu času môže RA spôsobiť trvalé poškodenie kostí a spojivových tkanív v kĺboch. Zápal sa môže rozšíriť aj na pľúca, pokožku a oči.
Lekárska komunita v súčasnosti neverí, že fibromyalgia spôsobuje zápal. Posledné výskumy však naznačujú, že fibromyalgia môže vyvolať typ zápalu, ktorý sa nezistí pri bežných krvných testoch.
Žiadny dôkaz nenaznačuje, že tento zápal spôsobuje poškodenie kĺbov alebo svalov, ako je RA, a nemusí byť viditeľné.
Mám fibromyalgiu alebo RA?
Aj keď sú mnohé príznaky podobné, zvyčajne existuje niekoľko spôsobov, ako rozlišovať medzi fibromyalgiou a RA.
Medzi príznaky špecifické pre fibromyalgiu patria:
- bolesť v tkanivách trupu, stehien, zadku, paží, chrbta a zadnej časti hlavy
- pokožka, ktorá je citlivá alebo sa cíti spálená od slnka
- spúšťacie body, ktoré sa môžu cítiť ako tvrdý uzol a pri dotyku spôsobujú vyžarujúcu bolesť
- rozsiahla bolesť, ktorá postihuje viac ako jednu časť alebo polovicu tela
- gastrointestinálne problémy, ako sú hnačky a zápcha
- závraty a bolesti hlavy
- problémy s pamätaním a jasným myslením, niekedy nazývané „fibro hmla“
- veľmi bolestivé menštruačné cykly
- syndróm nepokojných nôh
- citlivosť na teploty, zvuky a zvuky
- príznaky, ktoré sa zdajú byť náhodné alebo je ťažké s nimi komunikovať
Medzi príznaky špecifické pre RA patria:
- silný opuch periférnych kĺbov
- bolesť a citlivosť, ktorá ovplyvňuje iba kĺby
- bolesť a citlivosť boli pociťované rovnako na oboch stranách tela
- horúčka
- anémia
Môžete mať fibromyalgiu a RA?
Aj keď podmienky nesúvisia, RA môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku fibromyalgie.
Odhaduje sa, že 20–30 percent ľudí s RA má tiež fibromyalgiu. Vedci naznačujú, že chronický zápal a bolesť spojená s RA môžu spôsobiť, že nervový systém bude časom precitlivený, čo povedie k fibromyalgii.
Diagnóza
Fibromyalgia sa diagnostikuje ťažšie ako RA, pretože fibromyalgia sa diagnostikuje vylúčením. Lekár vyšetrí na mnoho ďalších stavov, ktoré spôsobujú rozsiahle bolesti, a ak žiadne nie sú, môže diagnostikovať fibromyalgiu.
Lekár zvyčajne diagnostikuje fibromyalgiu, ak:
- človek cíti bolesť, keď lekár vyvinie tlak na 18–24 citlivých bodov spojených so stavom
- príznaky ovplyvňujú všetky štyri kvadranty tela
- príznaky pretrvávajú najmenej 3 mesiace bez prestávky
V súčasnosti sa na diagnostiku fibromyalgie nepoužívajú žiadne krvné ani laboratórne testy. Väčšina lekárov si však objedná testy, aby vylúčila ďalšie stavy, ako je artritída alebo infekcia.
Ak má lekár podozrenie na RA, odošle osobu k reumatológovi, ktorý sa špecializuje na reumatické stavy. Neexistuje jediný spôsob diagnostiky RA, ale reumatológ pravdepodobne použije:
Osobná a rodinná anamnéza. Väčšina ľudí s RA má príbuzných s týmto ochorením, ako aj s chronickými príznakmi, ktoré postihujú obe strany tela, predovšetkým ruky a nohy.
Krvné testy. Mnoho ľudí s RA má príznaky zápalu a určitých protilátok v krvi. Odhaduje sa, že 80 percent ľudí s RA má pozitívny test na protilátku nazývanú reumatoidný faktor.
Zobrazovacie testy. Röntgenové snímky, MRI a ultrazvukové vyšetrenia môžu pomôcť zistiť, či nedošlo k poškodeniu kĺbov.
Liečba
Mnoho domácich liekov a prírodných metód liečby fibromyalgie a RA je podobných. Pretože však podmienky majú rôzne príčiny, lekárske ošetrenie je odlišné.
Lekárske ošetrenie
Žiadne lieky nie sú špeciálne vyvinuté na liečbu fibromyalgie, aj keď FDA schválila použitie niektorých na zmiernenie príznakov.
Medzi lieky používané na liečbu fibromyalgie patria:
- pregabalín (Lyrica)
- duloxetín (Cymbalta)
- milnacipran (Savella)
Je dôležité, aby ľudia s RA boli liečení včas. Liečba často zahŕňa lieky, ktoré zmierňujú zápal a spomaľujú progresiu stavu.
Medzi bežné lieky používané na liečbu RA patria:
- chorobu modifikujúce antireumatické lieky
- nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
- kortikosteroidy
- modifikátory biologickej odozvy
Domáce opravné prostriedky
Nasledujúce kroky doma môžu pomôcť zmierniť príznaky fibromyalgie aj RA:
Oddych počas vzplanutia. Ak sú príznaky najhoršie, často pomôže postihnutým miestam odpočívať. Niektorí ľudia nájdu úľavu tým, že zdvihnú zapálené kĺby alebo končatiny a znížia prietok krvi do oblasti.
Cvičenie. Príznaky môžu spôsobiť, že sa mnoho ľudí vyhýba cvičeniu. Jemné cviky s nízkym dopadom, ktoré sa zameriavajú na naťahovanie a spevňovanie svalov a kĺbov, však môžu príznaky z dlhodobého hľadiska zmierniť.
Dodržiavajte protizápalovú diétu. Jesť menej potravín, ktoré spôsobujú zápal, môže zlepšiť príznaky oboch stavov. To znamená obmedziť príjem nasýtených tukov, cukrov, červeného mäsa a alkoholu.
Držte a studené terapie. Mnoho ľudí zistí, že môžu zmierniť príznaky dlhodobým teplým kúpeľom a použitím vyhrievacích podložiek a ľadových obkladov.
Voľnopredajné lieky. NSAID a tablety, krémy a gély na tlmenie bolesti môžu zmierniť tupé bolesti spojené s fibromyalgiou a RA.
Relaxácia a všímavosť. Tieto postupy často pomáhajú zlepšiť chronickú bolesť a zápal.
Vytvorte systém emočnej podpory. Ľudia s chronickými bolesťami často prežívajú depresie a úzkosti. Sieť rodiny alebo priateľov, ktorí rozumejú tomuto stavu, vám môže pomôcť poskytnúť podporu.
Zostaň pozitívny. Ľudia s chronickým ochorením, ktorí sa snažia zachovať pozitívny prístup, sú schopní dlhodobo lepšie zvládať svoje príznaky.
Alternatívne terapie
Ukázalo sa, že veľa prírodných a alternatívnych terapií zlepšuje príznaky RA a fibromyalgie. Medzi tieto metódy patrí:
- masáž
- chiropraktická terapia
- akupunktúra
- vodoliečba
- aromaterapia
- osteopatická terapia
- kognitívno behaviorálna terapia
Výhľad
Fibromyalgia a RA spôsobujú podobné príznaky, ako sú bolesť, stuhnutosť, únava a znížená pohyblivosť.
Lekár alebo špecialista ich rozlíši po vykonaní podrobnej anamnézy, objednaní testov a skenov a vykonaní cielenej fyzickej prehliadky. Niektorí ľudia môžu mať obe podmienky.
Fibromyalgia a RA spôsobujú chronické bolesti, s ktorými je ťažké žiť. Príznaky môžu mať vplyv na náladu človeka a zasahovať do každodenných činností.
Zdá sa, že niektorí ľudia s fibromyalgiou majú prospech z liekov na predpis. Ľudia s RA by mali čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc, aby sa spomalil postup choroby a zabránilo sa poškodeniu kĺbov.
Ťažká fibromyalgia a RA sa môžu stať invalidizujúcimi. Mnoho ľudí uvádza nižšiu kvalitu života, najmä počas vzplanutia oboch stavov.
Avšak zmeny v životnom štýle, používanie voľnopredajných liekov a vyskúšanie alternatívnych spôsobov liečby môžu často zmierniť príznaky, čo umožňuje lepšie zvládnutie oboch stavov.
Porozprávajte sa s lekárom, ak akýkoľvek príznak vrátane bolesti, citlivosti, opuchu a stuhnutia trval dlhšie ako 3 mesiace alebo sa vyskytol bez zjavnej príčiny.
