Osem spôsobov, ako používať kávu na pokožku, pokožku hlavy a vlasy

Káva je zdrojom výživných látok a antioxidantov, ktoré môžu prospievať pokožke, pokožke hlavy a vlasom. Osoba ho môže používať na píling, ošetrenie akné, zvýšenie prietoku krvi a vyrovnanie pH.

V tomto článku popisujeme osem spôsobov, ako používať kávu na pokožku hlavy, vlasy a pokožku. Poskytujeme tiež výskum, ktorý pomáha objasniť potenciálne výhody.

1. Píling

Káva má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu chrániť pokožku pred choroboplodnými zárodkami.

Kávová usadenina je skvelým exfoliátom. Pozemky sa nerozpúšťajú vo vode, čo im pomáha pri čistení odumretých buniek pokožky.

Výsledky štúdie z roku 2013 naznačujú, že látky v káve tiež prispievajú k podpore zdravej pokožky. Kyselina kávová, antioxidant, môže zvyšovať hladinu kolagénu a znižovať predčasné starnutie buniek.

Kyselina kávová má tiež antimikrobiálne vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť chrániť pokožku pred choroboplodnými zárodkami. Potvrdenie týchto zistení si bude vyžadovať ďalšie štúdie na ľuďoch.

Ak chcete urobiť jednoduchý peeling, kombinujte:

  • štvrtina šálky čerstvej kávovej usadeniny
  • štvrtina šálky hnedého cukru
  • dostatok citrónovej šťavy na požadovanú konzistenciu

Po umytí tela zmes vmasírujte do pokožky raz za niekoľko dní. Nechajte píling niekoľko minút pôsobiť na pokožke a potom ho opláchnite.

2. Zbavte sa opuchnutých očí

Káva môže prospieť ľuďom s opuchnutými, zapálenými očami.

Kofeín stimuluje prietok krvi a rozširuje alebo rozširuje cievy.To zvyšuje prietok krvi, čo môže pomôcť prirodzenému napnutiu pokožky. Výsledkom môže byť zníženie nahromadenia tekutiny pod očami.

Zápal okolo očí môžu tiež znižovať ďalšie zlúčeniny v káve, napríklad chlorogénové kyseliny.

Skúste si okolo očí naniesť pastu z veľmi jemne namletej kávy a samotnú tekutinu z kávy.

3. Ochrana pred slnkom

Káva obsahuje antioxidanty, ktoré môžu pomôcť chrániť pred ultrafialovým žiarením.

Káva obsahuje antioxidanty, ako sú polyfenoly. Môžu pomôcť chrániť pred ultrafialovým (UV) žiarením a niektorými známkami starnutia spojenými s vystavením slnku.

Autori štúdie z roku 2015 dospeli k záveru, že účastníci s najvyššou spotrebou polyfenolov z kávy alebo iných zdrojov mali na svojich tvárach menej UV škvŕn. Účastníkmi boli japonské ženy vo veku 30 - 60 rokov. Potvrdenie týchto zistení si bude vyžadovať ďalší výskum.

Pitie kávy alebo jej nanášanie na pokožku sú jednoduché spôsoby, ako tieto antioxidanty dodať telu.

4. Redukcia celulitídy

Káva môže tiež pomôcť znížiť výskyt celulitídy na pokožke.

Malá štúdia uviedla, že lokálny produkt na chudnutie obsahujúci kofeín a niekoľko ďalších aktívnych zložiek bol pri znižovaní odolnej celulitídy u žien účinnejší ako placebo produkt.

Z tejto štúdie však nie je možné povedať, či výsledky priniesol kofeín, iná látka alebo kombinácia.

Človek by mohol skúsiť použiť čerstvú vlhkú kávovú usadeninu na vydrhnutie a odlupovanie oblastí celulitídy. Píling môže tiež pomôcť vyhladiť pokožku a stimulovať prietok krvi.

5. Liečba akné

Antioxidanty, stimulanty a chlorogénové kyseliny v káve z nej môžu urobiť efektívny píling na tvár proti akné.

Akné sa vyskytuje, keď olej, odumreté bunky pokožky a ďalšie látky upchávajú póry, ktoré môžu byť infikované baktériami, čo vedie k zápalu.

Umývanie tváre kávovou usadeninou môže pomôcť vyčistiť odumreté bunky pokožky a upchať póry.

Chlorogénové kyseliny v káve môžu tiež znižovať zápal a chrániť pred niektorými kmeňmi baktérií.

6. Kúpeľ nôh

Káva môže byť veľmi účinná pri čistení nôh a vyhladzovaní a zjemňovaní pokožky.

Pozemok môže pomôcť zoškrabať odumreté kožné bunky z chodidiel a stimulačné účinky kofeínu môžu pomôcť zvýšiť prietok krvi a cirkuláciu v tejto oblasti.

Príprava kúpeľa na nohy:

  1. Uvarte niekoľko veľkých šálok kávy
  2. Kávu a použitú usadeninu pridajte do malého vedra alebo vane.
  3. Kávu nechajte vychladnúť, aby nespálila pokožku
  4. Namočte nohy do kávy a pomocou vosku vydrhnite odumreté bunky pokožky.

7. Vlasy a pokožka hlavy

Vtieranie kávovej usadeniny do pokožky hlavy môže vydrhnúť odumreté bunky pokožky.

Pokožka hlavy a vlasy sú prirodzene kyslé. Vedci merajú kyslosť látky pomocou stupnice pH.

Čím je hodnota pH nižšia, tým je látka kyslejšia. Hodnota pH pod 7,0 sa považuje za kyslú, zatiaľ čo pH nad 7,0 je zásadité alebo zásadité. Vlasové vlákna majú pH 3,67, zatiaľ čo pokožka hlavy má pH 5,5.

Používanie vlasových výrobkov, ktoré majú vyššiu hodnotu pH ako vlasy, môže mať za následok matnosť, krepatenie a poškodenie.

Káva je prirodzene kyslá. The Americká zubná asociácia dáva strednému praženiu významnej značky hodnotu pH 5,11.

Aplikácia kávy na vlasy môže byť skvelým spôsobom, ako pomôcť vyrovnať hladinu pH vlasov a vlasovej pokožky.

Skúste vlasy opláchnuť studenou varenou kávou alebo votrieť do pokožky hlavy kávovú usadeninu. To tiež môže pomôcť vydrhnúť odumreté bunky pokožky z pokožky hlavy.

8. Farbenie vlasov

Ľudia s hnedými vlasmi, ktorí chcú dodať svojej prirodzenej farbe trochu hĺbky, môžu vyskúšať kávu.

Stmavenie vlasov kávou:

  1. Uvarte niekoľko veľkých šálok silnej kávy a nechajte ju vychladnúť na izbovú teplotu.
  2. Pridajte kávu do veľkej misy. Majte poruke čistý pohár a gumu na vlasy alebo čiapku do sprchy.
  3. Nakloňte sa najskôr hlavou nad umývadlo.
  4. Pomocou šálky naberte kávu a nalejte ju na hlavu, aby boli všetky vlasy dôkladne nasiaknuté.
  5. Vlasy jemne vyžmýkajte, potom upravte do drdola alebo použite sprchovú čiapku.
  6. Kávu nechajte pôsobiť 30 minút až 3 hodiny.
  7. Opláchnite vlasy v sprche.
  8. Pre tmavšiu farbu postup opakujte.

Zobrať

Káva obsahuje rôzne zlúčeniny, ktoré môžu prospievať pokožke, pokožke hlavy a vlasom.

Vysoko kvalitné, čerstvo namleté ​​zrná môžu byť účinnejšie ako balené alebo instantné kávy. Výsledky sa však môžu líšiť a môže pomôcť vyskúšať niekoľko rôznych typov a zistiť, ktorá z nich funguje najlepšie.

Každý, kto si nie je istý používaním kávy na svoju pokožku, by mal predtým kontaktovať dermatológa.

none:  roztrúsená skleróza potravinova alergia lieky