Ako sa vekom menia prsia a prečo?

Ako ľudia starnú, ich telo prirodzene produkuje menej reprodukčných hormónov, čo môže viesť k zmenám v štruktúre a tvare prsníkov.

Starnutie ovplyvňuje každého inak. Zmeny prsníkov súvisiace s vekom nie sú zvyčajne škodlivé, ale sú prirodzenou súčasťou starnutia.

Tieto zmeny v prsníkoch nastávajú v dôsledku nízkej hladiny estrogénu a zmien elasticity pokožky. Starnutie tiež zvyšuje riziko vzniku výrastkov, ako sú myómy, cysty a rakovina, ktoré môžu mať vplyv na vzhľad pŕs.

V tomto článku vysvetľujeme, ako starnutie ovplyvňuje prsia, a diskutujeme o možnostiach liečby a preventívnych tipoch.

Aký vplyv má starnutie na prsia?

Zmeny tvaru a textúry prsníkov osoby sú prirodzenou súčasťou starnutia.

Postupom času klesá hladina estrogénu, čo vedie k strate žľazového tkaniva v prsníku. Spolu so zmenami v elasticite pokožky to môže spôsobiť, že prsníky vyzerajú menšie a nižšie nadol ako predtým. Vsuvky sa tiež môžu meniť vo vzhľade.

Možné zmeny prsníkov, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku starnutia, zahŕňajú:

• strie alebo vrásky objavujúce sa na pokožke prsníkov
• prsia vyzerajú pretiahnuté, natiahnuté alebo sploštené
• extra priestor medzi prsiami

Zmeny na prsiach môžu nastať v dôsledku:

Nízka hladina estrogénu

Ako ženy starnú, ich telá začnú produkovať menej reprodukčného hormónu estrogénu ako predtým. Estrogén stimuluje rast prsného tkaniva, zatiaľ čo nízka hladina tohto hormónu spôsobuje zmenšenie prsných žliaz. Tuk môže vyplniť nový priestor, takže prsníky pôsobia jemnejšie a menej plné.

Nízka hladina estrogénu môže tiež spôsobiť, že spojivové tkanivo v prsníku stratí svoju pružnosť a dehydratuje sa.

Tieto zmeny môžu spôsobiť, že sa prsníky javia menšie a môžu sa javiť ako ochabnuté.

Medzi ďalšie príznaky nízkeho estrogénu patria:

• nepravidelná alebo neprítomná menštruácia
• návaly horúčavy
• nočné potenie
• citlivosť prsníkov
• bolesti hlavy
• zmeny nálady
• únava
• ťažkosti so sústredením
• úbytok kostnej hmoty

Počas menopauzy sa hladiny estrogénu a progesterónu v tele významne znižujú.

Podľa Úradu pre zdravie žien majú ženy oficiálne menopauzu, keď nemajú menštruáciu najmenej 12 nepretržitých mesiacov. V Spojených štátoch je priemerný vek menopauzy 52 rokov.

Kožné zmeny

Postupom času pokožka začína byť tenšia, stráca sa na nej tuk, vytvárajú sa jej vrásky a starecké škvrny. Rovnakým spôsobom začnú prsníky strácať tuk a tkanivá strácajú pružnosť. Vďaka tomu sa zdajú byť nižšie a nižšie.

Rasty v prsnom tkanive

Šanca na vývoj prsníkov, ako sú fibroidy, cysty a nádory, sa zvyšuje s vekom. Vo väčšine prípadov nie sú tieto hrudky rakovinové a má ich väčšina žien. Je však dôležité vyhľadať lekára, aby skontroloval všetky nové hrudky.

Medzi nerakovinové hrudky patria:

• Fibroidy sú benígne výrastky pozostávajúce z vláknitého spojivového tkaniva.
• Cysty sú okrúhle, jemné hrudky, ktoré obsahujú tekutinu. Komplexná cysta môže obsahovať pevné aj tekuté zložky.
• K duktálnej alebo lobulárnej hyperplázii dochádza, keď nadmerne rastú bunky, ktoré lemujú mliečne kanály.
• Fibroadenómy sa týkajú benígnych nádorov obsahujúcich žľazové a spojivové tkanivo. Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti fibroadenómy najčastejšie postihujú ženy vo veku 20 až 30 rokov.
• Intraduktálne papilómy sú benígne nádory, ktoré rastú vo vnútri mliekovodov. Často spôsobujú krvavé výtoky z bradaviek.
• Adenóza spôsobuje zväčšenie lalokov v prsníku. Tieto niekedy obsahujú usadeniny vápnika, vďaka čomu môžu na mamografe pripomínať rakovinu.

Rakovina prsníka

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) lekári najčastejšie diagnostikujú rakovinu prsníka u ľudí vo veku 50 rokov alebo starších. Je však dôležité, aby mladší dospelí pravidelne vykonávali samovyšetrenia prsníkov a navštevovali pravidelné mamografické vyšetrenia.

O tom, ako urobiť samovyšetrenie prsníkov, si prečítajte tu.

Z rakovinových buniek sa môžu vyvinúť výrastky, ktoré môžu ľudia cítiť pod kožou pri samovyšetreniach prsníkov.

Medzi ďalšie príznaky patria:

• opuch v prsníku
• začervenanie, zmena mierky alebo priehlbinka na koži prsníka
• zatiahnutie bradaviek
• výtok z bradaviek

Tu sa dozviete viac informácií o príznakoch rakoviny prsníka.

Hormonálna terapia

Hormonálna terapia ovplyvňuje množstvo hormónov, ktoré si telo produkuje.

Lekári často používajú tento typ terapie na liečbu rakoviny prsníka pozitívnej na hormonálne receptory spomalením rastu rakovinových buniek.

Hormonálna terapia môže spôsobiť, že prsníky vyzerajú pevnejšie alebo hustejšie. Tieto zmeny sa môžu vyskytnúť aj vtedy, ak ľudia užívajú hormonálnu liečbu v menopauze alebo hormonálnu antikoncepciu.

Kedy navštíviť lekára

Ľudia by mali kontaktovať svojho lekára, ak sa u nich vyskytnú nasledujúce príznaky základného zdravotného stavu:

• šklbanie, začervenanie alebo zhrubnutie kože prsníkov
• tvrdé hrčky v prsníku
• priehlbina bradavky alebo zatiahnutie
• abnormálny výtok z bradaviek

Lekári môžu na identifikáciu zmien vo vnútri prsníka použiť ultrazvuk, MRI alebo biopsiu.

Liečba

Starnutie je prirodzený proces a zmeny prsníka súvisiace s vekom nie sú škodlivé a nevyžadujú liečbu.

Ak sa však človek cíti nepríjemne so zmenami na prsiach, môže sa porozprávať s lekárom o nasledujúcich možnostiach:

• kozmetická chirurgia, ktorá používa implantáty alebo injekcie, aby sa prsníky javili plnšie
• kozmetická chirurgia na premiestnenie bradaviek
• ošetrenie a domáce lieky na strie

Udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti pravidelným cvičením a vyváženou stravou môže tiež pomôcť znížiť zmeny prsníkov súvisiace s vekom.

Prečítajte si tu päť spôsobov, ako zlepšiť zdravie pokožky.

Prevencia

Používanie opaľovacích krémov môže pomôcť zmierniť zmeny prsníkov súvisiace s vekom.

Aj keď neexistuje spôsob, ako úplne zabrániť procesu prirodzeného starnutia, ľudia môžu znížiť pravdepodobnosť významných zmien prsníkov súvisiacich s vekom:

• nosenie podprseniek
• pravidelne cvičiť
• vyváženú stravu
• udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti
• minimalizácia poškodenia slnkom obmedzením slnečného žiarenia a používaním opaľovacích krémov
• prestať fajčiť

Zhrnutie

Ako človek starne, jeho telo produkuje menej reprodukčných hormónov. Tento pokles hladiny hormónov prispieva k zmenám v tvare a štruktúre prsníkov.

Nízka hladina estrogénu môže spôsobiť zmenšenie mliečnych žliaz a stratu pružnosti spojivového tkaniva v prsníku. Tieto zmeny môžu spôsobiť, že prsníky budú jemné alebo sploštené.

Starnutie prsníkov je prirodzený proces. Ak je človeku nepríjemné zmeny, môže ich zvládnuť pomocou kozmetických chirurgických zákrokov a topických mastí.

Prestať fajčiť môže pomôcť zachovať zdravú pokožku a tkanivá. Vedenie zdravého životného štýlu pravidelnou fyzickou aktivitou a vyváženou stravou môže pomôcť minimalizovať rozsah zmien prsníkov súvisiacich s vekom.