Online informácie o probiotikách sú často zavádzajúce
Pretože popularita probiotík rastie, nedávna štúdia skúmala spoľahlivosť online informácií. Zistili, že väčšina „najlepších“ webových stránok poskytuje informácie, ktoré postrádajú vedecké dôkazy.
Probiotiká sú populárne, ale nakrájajú horčicu?
Ďalšie informácie o mikrobióme a o tom, ako ovplyvňuje vaše zdravie, nájdete na našom vyhradenom serveri.
Pretože sa vedci čoraz viac zaujímajú o úlohu črevných baktérií, zvyšuje sa aj ich verejnosť. Súbežne s nárastom slávy mikrobiómu sú probiotiká čoraz populárnejšie.
Probiotiká sú živé organizmy, ktoré si výrobcovia pridávajú do rôznych potravín, najčastejšie do jogurtov. Ich marketingové informácie často obsahujú množstvo zdravotných tvrdení, od zlepšenia zdravia tráviaceho traktu po posilnenie imunitného systému.
Probiotiká sú dnes veľkým biznisom. Podľa autorov nedávnej štúdie mal trh probiotík v USA v roku 2017 hodnotu viac ako 40 miliárd dolárov.
Preskúmané tvrdenia a správnosť
Rovnako ako v prípade mnohých ďalších produktov v súčasnosti zohráva online predaj a marketing významnú úlohu. S ohľadom na to výskumníci z lekárskej fakulty v Brightone a Sussexe vo Veľkej Británii a z Université libre de Bruxelles v Belgicku vyhodnotili presnosť online tvrdení o týchto výrobkoch.
Aby to prešetrili, zhromaždili informácie z najpopulárnejších webových stránok vo vyhľadávaní Google. Spoluautor profesor Michel Goldman vysvetľuje, že „verejnosť často neprejde okolo prvých 10 výsledkov - bude ich preto viac zviditeľňovať a ovplyvňovať.“
Najskôr autori analyzovali stránky na „presnosť a úplnosť“. Ďalej tieto informácie skontrolovali v knižnici Cochrane, čo je databáza medicínskych informácií založených na dôkazoch, vrátane klinických štúdií a metaanalýz.
Profesor Goldman vysvetľuje ich prístup: „Posúdili sme prvých 150 webových stránok vytvorených vyhľadávaním„ probiotík “v službe Google a zaznamenali sme, odkiaľ pochádzajú, a choroby, ktoré spomenuli. Vedecké dôkazy o zdravotných výhodách probiotík proti týmto chorobám boli potom preskúmané z hľadiska vedeckej presnosti. “
Svoje zistenia zverejnili v časopise Hranice v medicíne.
Typ stránky je dôležitý
Vedci zistili, že väčšina zo 150 najlepších webových stránok bola spravodajská alebo komerčná - 31%, respektíve 43%. Celkovo boli spravodajské a komerčné stránky najmenej spoľahlivým zdrojom informácií, pretože zriedka spomínali regulačné problémy alebo vedľajšie účinky pre zraniteľné osoby, ako sú napríklad ľudia so zníženou imunitou.
Zo 150 webových stránok iba 40% uviedlo, že výhody probiotík si vyžadujú ďalší výskum, 35% sa odvolávalo na vedeckú literatúru, iba 25% uvádzalo možné vedľajšie účinky a iba 15% uviedlo regulačné ustanovenia.
V štyroch vyššie uvedených kategóriách dosiahli najnižšie skóre komerčné webové stránky. V 10 najlepších výsledkoch spoločnosti Google bolo skóre vyššie.
Autori vysvetľujú, že algoritmy spoločnosti Google odvádzajú pomerne dobrú prácu pri zabezpečovaní toho, aby sa spoľahlivé portály zdravia nachádzali na vrchole vyhľadávania: v 10 najlepších položkách vyhľadávania v službe Google zabrali väčšinu slotov spoľahlivé portály zdravia.
Ako však autor profesor Pietro Ghezzi vysvetľuje, „skutočnosť, že existuje toľko komerčne orientovaných informácií, je problematická pre spotrebiteľov, ktorí hľadajú úprimné odpovede.“
Dôkazy chýbajú
Vedci podrobnejšie skúmali konkrétne zdravotné tvrdenia a tieto tvrdenia preverili proti databáze Cochrane. Aj keď webové stránky tvrdia o probiotikách, ktoré liečia rôzne choroby, dôkazy vážne chýbajú.
Dôkazy dodnes podporujú iba použitie probiotík na liečbu niekoľkých stavov vrátane infekčných hnačiek a nekrotizujúcej enterokolitídy u predčasne narodených detí. Aj v týchto prípadoch je potrebné, aby vedci podrobnejšie skúmali.
Celkovo 93 zo 150 webových stránok tvrdilo, že probiotiká môžu posilňovať imunitný systém. Ako vysvetľujú autori, v skutočnosti to „bolo sotva skúmané v klinických skúškach“.
Značný počet webových stránok podobne tvrdí, že probiotiká môžu pomôcť pri zmierňovaní duševných porúch a znižovaní rizika kardiovaskulárnych chorôb. Vedci opäť uskutočnili veľmi malý výskum týchto tém.
Celkovo bolo na webových stránkach, ktoré vedci skúmali, 325 konkrétnych zdravotných tvrdení. Vedecké dôkazy boli doložené iba 23% a 20% nemalo dôkaznú podporu, ktorá by ich podporovala. Tieto zistenia sú dôležité, ako to vysvetľujú autori:
„V súčasnej dobe, keď je rozšírená nedôvera v lekárskych odborníkov a zdravotnícke orgány, sa individuálna spotreba voľnopredajných zdravotníckych výrobkov riadi do veľkej miery informáciami zhromaždenými na internete.“
Pokračujú: „Pretože probiotiká unikajú kontrole regulačných orgánov, je nanajvýš dôležité získať prehľad o miere dôveryhodnosti poskytovanej online informáciami o ich výhodách a rizikách.“
