Vedci varujú pred domácimi krémami na opaľovanie
V posledných rokoch sa zaznamenal nárast v produktoch starostlivosti o domácich majstrov, od dezodorantu po mydlo a zubné pasty.Recepty na domáci krém na opaľovanie sú medzi užívateľmi sociálnych médií najobľúbenejšie. Nová štúdia však varuje, že domáci krém na ochranu proti slnečnému žiareniu nemusí ponúkať žiadnu ochranu proti ultrafialovým lúčom.
Rýchle vyhľadávanie výrazu „domáci krém na opaľovanie“ na Googli vypíše asi 9 750 000 výsledkov. Mnohé z nich sú receptami na „prírodné“, „jednoduché“ a „netoxické“ výrobky pre domácich majstrov (DIY).
Príťažlivosť opaľovacích krémov pre domácich majstrov má veľa faktorov, napríklad potenciálne nižšie náklady a presvedčenie, že prírodný krém vyrobený z ručne vybraných ingrediencií je zdravší ako hromadne vyrábaný opaľovací krém so zoznamom zložiek, ktorý obsahuje chemikálie s nečitateľnými názvami.
Nová štúdia však varuje, že by sme nemali dôverovať receptom na opaľovací krém, ktoré nájdeme online, a poskytnú produkt, ktorý ponúka potrebnú ochranu pred spálením.
Štúdia pochádza od tímu vedcov z Centra pre výskum a politiku úrazov v Nationwide Children’s Hospital v Columbuse v štáte Ohio a na Brooks College of Health na University of North Florida v Jacksonville. Jeho objavy sa objavia v časopise Komunikácia o zdraví.
„Internet je skvelým miestom pre rodiny, kde sa môžu vydať na inšpiráciu receptom a umelecké a remeselné projekty, ale nie nevyhnutne na výrobu vlastných vecí týkajúcich sa bezpečnosti,“ varuje spoluautorka štúdie Lara McKenzie, Ph.D.
Domáce krémy na opaľovanie sú „rizikové“
Keďže sociálne médiá sú po celom svete top zdrojom, pokiaľ ide o výrobky pre domácich majstrov, vedci upriamili svoju pozornosť na jednu takúto webovú stránku: Pinterest, sociálnu platformu, ktorá umožňuje používateľom zobrazovať digitálne zbierky ich záujmov podobné náladovému panelu.
Niektoré údaje naznačujú, že Pinterest je štvrtou najpopulárnejšou platformou sociálnych médií v USA, kde mala webová stránka v roku 2018 podľa odhadov 77,4 milióna používateľov.
V aktuálnej štúdii sa vedci zamerali na to, ako používatelia Pinterestu popisovali a hodnotili rôzne recepty na domáci krém na opaľovanie. Podľa vedcov ide o vôbec prvú štúdiu, ktorá sa zaoberá zobrazením DIY opaľovacích krémov na Pintereste.
Zistili, že väčšina - presnejšie 95,2% - z uložených príspevkov (nazývaných „špendlíky“) týkajúcich sa krémov na opaľovanie vytvorených vlastnými silami naznačuje, že domáce výrobky sú účinné, a 68,3% špendlíkov propagovalo krémy na opaľovanie vyrobené z vlastnej výroby, ktoré podľa vedcov neboli zabezpečiť primeranú ochranu pred ultrafialovým (UV) žiarením.
Tím navyše poznamenal, že tretina príspevkov s receptami na domáce opaľovacie krémy uvádzala špecifický ochranný faktor proti slnečnému žiareniu - uvedený na komerčnom balení ako „SPF“ - kdekoľvek od SPF 2–50.
Vedci však varujú, že takéto tvrdenia môžu byť zavádzajúce, pretože zložky uvedené v týchto receptoch skutočne poskytujú minimálnu ochranu pred UV žiarením.
Napriek tomu sa zdá, že veľa ľudí prejavuje veľký záujem o tieto recepty pripnuté na Pintereste, pričom používatelia každý takýto špendlík uložia v priemere až 808-krát. Tím videl, že jeden konkrétny špendlík na ochranu proti slnečnému žiareniu bol zachránený viac ako 21 700-krát.
Vo svojom študijnom dokumente vyšetrovatelia píšu, že „sociálne médiá sa stali mocným nástrojom na zdieľanie informácií o zdraví, napriek tomu sa stávajú nebezpečnými, keď zdieľané informácie nie sú presné alebo úplné.“
To platí aj vtedy, keď ľudia považujú informácie týkajúce sa domácich krémov na opaľovanie za samozrejmosť. Vedci vysvetľujú, že odborníci takéto výrobky netestujú, a z tohto dôvodu nemusia vôbec poskytovať žiadnu ochranu pred UV žiarením.
„Domáce krémy na opaľovanie sú rizikové, pretože nie sú regulované ani testované na účinnosť ako komerčné krémy na opaľovanie. Keď si ho vyrobíte sami, neviete, či je to bezpečné alebo účinné. “
Lara McKenzie, Ph.D.
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) poznamenávajú, že „výskyt spálenín v anamnéze, najmä v ranom veku,“ môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny kože. Preto je dôležité nosiť krém na opaľovanie, ktorý je odskúšaný a osvedčený ako účinný, a to od detstva, kedykoľvek vystavený silnému slnku.
Americká dermatologická akadémia v súčasnosti odporúča používať krémy na opaľovanie ponúkajúce širokospektrálnu ochranu - teda ochranu pred UVA aj UVB lúčmi. Mal by byť tiež SPF 30 alebo vyšší a odolný voči vode.
Rovnaké pokyny stanovujú, že dospelí by si mali nanášať na pokožku zhruba jednu unciu krémov na opaľovanie. Jednotlivci by si mali krém nanášať raz za pár hodín na slnku a ešte častejšie, ak idú plávať alebo sa potia.
