Zdravotné výhody eukalyptu
Eukalyptus je rýchlo rastúci vždyzelený strom pôvodom z Austrálie. Ako prísada do mnohých výrobkov sa používa na zmiernenie prejavov kašľa, prechladnutia a preťaženia. Taktiež sa objavuje v krémoch a mastiach zameraných na zmiernenie bolesti svalov a kĺbov.
Olej, ktorý pochádza z eukalyptu, sa používa ako antiseptikum, parfum, ako prísada do kozmetiky, ako aróma, v zubných prípravkoch a v priemyselných rozpúšťadlách.
Čínska, indická ajurvédska, grécka a ďalšie európske štýly medicíny ju začlenili do liečby rôznych stavov po tisíce rokov.
Existuje viac ako 400 rôznych druhov eukalyptu. Eukalyptus globulus, známa tiež ako Blue Gum, je hlavným zdrojom globálne používaného eukalyptového oleja.
Listy sa destilujú parou, aby sa získal olej, čo je bezfarebná tekutina so silnou, sladkou, drevitou vôňou. Obsahuje 1,8-cineol, tiež známy ako eukalyptol.
Listy tiež obsahujú flavonoidy a triesloviny; flavonoidy sú antioxidanty na rastlinnej báze a triesloviny môžu pomôcť pri znižovaní zápalu.
Prínosy a použitie eukalyptu pre zdravie
Predpokladá sa, že eukalyptus má množstvo liečivých vlastností, hoci nie všetky boli potvrdené výskumom. Ďalej uvádzame niektoré z jeho potenciálnych prínosov pre zdravie.
Antimikrobiálne vlastnosti
Je zaujímavé, že na konci 19. storočia sa eukalyptový olej používal vo väčšine nemocníc v Anglicku na čistenie močových katétrov. Moderný výskum teraz začína túto prax podporovať.
Vo februári 2016 našli vedci zo Srbska dôkazy podporujúce antimikrobiálne pôsobenie eukalyptu.
Dospeli k záveru, že pozitívna interakcia medzi E. camaldulensis éterický olej (strom z čeľade eukalyptovité) a existujúce antibiotiká by mohli viesť k vývoju nových stratégií liečby určitých infekcií.
Dúfajú, že táto vlastnosť by mohla nakoniec znížiť potrebu antibiotík.
Štúdia publikovaná v Klinická mikrobiológia a infekcia naznačuje, že eukalyptový olej môže mať antibakteriálne účinky na patogénne baktérie v horných dýchacích cestách vrátane Haemophilus influenzae, baktérie zodpovedné za celý rad infekcií a niektoré kmene streptokok.
Prechladnutie a dýchacie ťažkosti
Eukalyptus je súčasťou mnohých prípravkov na zmiernenie príznakov bežného nachladnutia, napríklad pastiliek na kašeľ a inhalačných látok.
Bylinné lieky odporúčajú používať čerstvé listy v kloktadle na zmiernenie bolesti v krku, zápaloch dutín a priedušiek. Tiež sa zdá, že pary eukalyptového oleja pôsobia pri vdýchnutí ako dekongestívny prostriedok. Je to populárny domáci liek na prechladnutie a bronchitídu.
Môže pôsobiť ako expektorans na uvoľnenie hlienu a na zmiernenie preťaženia. Medzi množstvo liekov proti kašľu patrí eukalyptový olej, vrátane Vicks VapoRub.
Vedci požadujú ďalšie štúdie, ktoré by objasnili možnú terapeutickú úlohu extraktu z listov eukalyptu pri liečbe infekcie dýchacích ciest.
Eukalyptus a starostlivosť o zuby
Antibakteriálny a antimikrobiálny potenciál eukalyptu sa využil na použitie v niektorých ústnych vodách a zubných prípravkoch.
Pri podpore zdravia zubov sa eukalyptus javí ako aktívny v boji proti baktériám, ktoré spôsobujú zubný kaz a paradentózu.
Podľa štúdie zverejnenej v. Môže použitie extraktu z eukalyptu v žuvačkách podporiť zdravie parodontu Periodontologický časopis.
Plesňové infekcie a rany
Lekárske centrum University of Maryland Medical (UMM) popisuje, ako tradičné domorodé lieky používali eukalyptus na liečbu plesňových infekcií a poranení kože.
Repelent
Eukalyptus je účinný repelent a insekticíd proti hmyzu. V roku 1948 USA oficiálne zaregistrovali eukalyptový olej ako insekticíd a miticíd na usmrcovanie roztočov a kliešťov.
Niektorí odporúčajú olej z eukalyptu citrónový ako repelent proti hmyzu; je efektívny pri ochrane pred komármi.
V roku 2012 to zistili vedci z Naí Dillí v Indii E. globulus olej pôsobil proti larvám a kuklám muchy domácej. Navrhli, že by to mohla byť životaschopná možnosť na použitie v ekologických výrobkoch na ničenie domácich muchy.
Úľava od bolesti
Extrakt z eukalyptu môže pôsobiť ako prostriedok na tlmenie bolesti a výskumy naznačujú, že olej môže mať analgetické vlastnosti. V štúdii publikovanej v American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, aplikovali vedci eukalyptamint na pokožku predného predlaktia 10 osôb.
Eukalyptamint, OTC prípravok so všeobecným názvom topický metylsalicylát, sa používa na liečbu bolesti svalov a kĺbov spojených s kmeňmi a vyvrtnutiami, artritídou, podliatinami a bolesťami chrbta.
Vedci dospeli k záveru, že „eukalyptamint priniesla významné fyziologické reakcie, ktoré môžu byť prospešné na zmiernenie bolesti a / alebo užitočné pre športovcov ako pasívna forma rozcvičky.“
Stimuluje imunitný systém
Eukalyptový olej môže stimulovať reakciu imunitného systému, tvrdia nálezy publikované v Imunológia BMC.
Vedci konkrétne zistili, že eukalyptový olej môže na modeli potkana zvýšiť fagocytovú reakciu imunitného systému na patogény. Fagocytóza je proces, pri ktorom imunitný systém konzumuje a ničí cudzie častice.
Medzi ďalšie stavy, s ktorými môže eukalyptus pomôcť, patria:
- Artritída - potenciálne kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam
- Upchatý nos
- Rany a popáleniny
- Vredy
- Opary - možno kvôli protizápalovým vlastnostiam
- Choroby močového mechúra
- Cukrovka - eukalyptus môže pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi
- Horúčka
- Chrípka
Bezpečnostné opatrenia a vedľajšie účinky
Podľa Národnej asociácie pre holistickú aromaterapiu (NAHA) môžu byť niektoré éterické oleje nebezpečné, ale tie, ktoré sú komerčne dostupné z renomovaných zdrojov, sa môžu pri správnom zaobchádzaní bezpečne používať. NAHA tvrdia, že je dôležité používať „čisté, autentické a originálne éterické oleje“.
Výrobky z eukalyptu sa spravidla môžu bezpečne používať na pokožku, pokiaľ je olej zriedený. Nanášajte ho priamo na pokožku až po zriedení nosičovým olejom, napríklad olivovým olejom.
Riedenie by malo byť medzi 1% a 5% eukalyptového oleja do 95% až 99% nosného oleja; to zodpovedá zhruba jednej až piatim kvapkám éterického oleja na uncu nosného oleja.
Eukalyptus môže spôsobiť podráždenie a pocit pálenia. Nemal by sa používať príliš blízko očí.
Pred použitím eukalyptu je dôležité vykonať test na alergiu, pretože je vysoko alergénny. Alergický test je možné vykonať pridaním eukalyptového oleja do nosného oleja a kvapkou na rameno. Ak do 24 hodín nepríde reakcia, je bezpečné ho použiť.
Alergia sa môže vyvinúť v priebehu času. Ak ste v minulosti používali eukalyptový olej a zdá sa, že na neho teraz máte alergickú reakciu, prestaňte ho používať.
Nie je bezpečné užívať eukalyptový olej perorálne, pretože je jedovatý.
U niektorých jedincov s astmou môže eukalyptus ich stav zhoršiť. Iní zistia, že pomáha zmierniť ich príznaky astmy.
Vedľajšie účinky môžu zahŕňať
- Hnačka
- Nevoľnosť
- Zvracanie
- Rozrušenie žalúdka
Medzi príznaky otravy eukalyptom patria závraty, pocity dusenia a malé zreničky. Je dôležité si uvedomiť, že eukalyptus môže interagovať s inými liekmi a môže mať vplyv na pečeň.
Deti sú citlivejšie na éterické oleje, takže pri používaní eukalyptu s deťmi treba postupovať opatrne. Počas tehotenstva je potrebné sa vyhnúť použitiu.
