Tipy na čistenie a upchatie pórov nosa

Póry sú otvory v koži, ktoré obsahujú vlasové folikuly. Udržiavanie pórov čistých zabraňuje ich upchávaniu a podporuje zdravú pokožku.

Väčšina oblastí pokožky na tele obsahuje póry vrátane kože na nose. Aj keď sú póry zvyčajne malé a ťažko si ich všimnete, môžu sa upchať a zdať sa väčšie. Keď sa to stane na nose, póry sú zreteľnejšie.

Póry sa môžu upchať prebytočným mazom, odumretou pokožkou alebo špinou alebo sa môžu javiť výraznejšie v dôsledku prílišného slnečného žiarenia. Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť upchatie pórov, patrí genetika a hormóny.

V tomto článku uvádzame šesť tipov, ako udržiavať póry čisté a neupchaté.

1. Denne čistite

Denné čistenie tváre môže pomôcť zabrániť upchatiu pórov na nose.

Čistenie pokožky odstraňuje oleje, make-upové výrobky a nečistoty, ktoré sa hromadia po celý deň. Odstránenie týchto látok znižuje pravdepodobnosť upchatia pórov.

Na odstránenie nečistôt z pokožky zvyčajne stačí použitie jemného čistiaceho prostriedku s teplou vodou. Je dôležité nedrhnúť príliš silno, pretože by to mohlo poškodiť pokožku.

Americká akadémia dermatológie (ADA) odporúča zvoliť nekomedogénny čistiaci prostriedok, aby sa minimalizovalo podráždenie. Nekomedogénne výrobky sú tie, ktoré neupchávajú póry pokožky.

Ľuďom s veľmi mastnou pokožkou môže byť prospešný nočný čistič kyseliny salicylovej.

2. Píling

Odumreté bunky pokožky sa môžu hromadiť a upchávať póry na nose, vďaka čomu sa môžu zdať väčšie.

Peeling - buď fyzicky alebo chemicky - môže tieto odumreté bunky pokožky odstrániť.

Prípravky na fyzickú exfoliáciu obsahujú drsné látky, ktoré jemným drhnutím odstraňujú odumreté bunky pokožky. Príliš silné drhnutie môže poškodiť pokožku.

Chemické peelingové výrobky nevyžadujú drhnutie, pretože fungujú tak, že zvyšujú premenu kožných buniek. Spravidla však obsahujú retinol alebo kyselinu glykolovú, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky a citlivosť na slnko. Najlepšie je preto nanášať ich na noc.

Ľudia so suchou pokožkou na tvári by mali obmedziť používanie exfoliantov na nos.

Zistenia štúdie v časopise Cutis naznačujú, že tazarotén môže znížiť veľkosť a vzhľad pórov. Ak iné exfolianty nefungujú, lekár môže odporučiť tento liek na predpis.

3. Pravidelne nanášajte krém na opaľovanie

Po dlhšom vystavení slnku sa môžu póry zdať väčšie.

Poškodenie slnečným žiarením môže spôsobiť, že sa póry zdajú väčšie a nos je obzvlášť zraniteľný voči slnečnému žiareniu. Ľudia môžu zabrániť tomu, aby sa póry na nose zdali väčšie, pravidelným nanášaním krémov na tvár.

ADA odporúča držať sa na výrobkoch s ochranným slnečným faktorom (SPF) 30 alebo vyšším na ochranu pórov.

Najlepšou obranou proti poškodeniu slnečným žiarením je zabrániť priamemu vystaveniu pokožky slnku, najmä v strede dňa, keď je najteplejšie. Osoba to môže urobiť nosením čiapky, ktorá chráni tvár, alebo pobytom v tieni.

4. Zvážte profesionálne ošetrenie

Dermatológovia môžu ponúknuť špecializované ošetrenie, ako napríklad mikroihličkovanie, aby sa minimalizoval výskyt veľkých pórov.

Toto ošetrenie spočíva v prepichnutí kože radom malých ihiel pomocou valčekového alebo mechanicky poháňaného zariadenia. Mikroihly spôsobujú malé poškodenie kože, aby spustili produkciu kolagénu na jej hojenie. Tento nový kolagén môže znížiť výskyt pórov.

Niektoré zariadenia s mikroihličkami sú k dispozícii na domáce použitie. ADA však odporúča vyhnúť sa týmto zariadeniam z dôvodu obáv z poranenia a infekcie. Poznamenávajú tiež, že tieto domáce zariadenia sú menej účinné ako profesionálne ošetrenie.

Ďalšou možnosťou sú laserové zákroky. Lasery môžu znížiť produkciu oleja a zmenšiť veľkosť pórov.

5. Vyvarujte sa zviditeľňovaniu pórov

Používanie niektorých výrobkov môže zvýšiť viditeľnosť pórov. Napríklad produkty na líčenie môžu obsahovať olej, ktorý upcháva póry. Ľudia si môžu všimnúť zlepšenie, ak nahradia tieto výrobky nekomedogénnymi alternatívami.

Je tiež dôležité pred spánkom odlíčiť. Príliš dlhé nosenie make-upu môže spôsobiť upchatie pórov.

6. Vyvarujte sa nadmernej liečby

Osoba môže vyskúšať bezolejový zvlhčovač, ak je pokožka príliš suchá.

Aj keď exfoliácia a výrobky na starostlivosť o pokožku môžu znížiť vzhľad pórov, príliš pravidelné používanie týchto výrobkov môže zabrániť pórom v ich práci.

Póry sú dôležité pre udržanie zdravej pokožky.

Produkujú napríklad olej, ktorý zjemňuje pokožku a udržuje jej vlhkosť. Píling alebo použitie produktov, ktoré vysušujú pokožku, môže stimulovať produkciu oleja v póroch a zvyšovať riziko opätovného upchatia.

Ak sa tomu chcete vyhnúť, obmedzte použitie pílingovej kúry na jeden alebo dvakrát týždenne. Ľudia s veľmi mastnou pokožkou sa môžu držať pílingu každý druhý deň.

Koža mohla byť príliš suchá, ak sa odlupuje, je napnutá alebo má červenú farbu. Ak sa vyskytnú tieto príznaky, je najlepšie použiť bezolejový zvlhčovač a niekoľko dní sa vyhnúť exfoliačnej kúre.

Zhrnutie

Pri dobrej starostlivosti o pokožku je možné znížiť výskyt pórov na nose. Na čistenie a píling pleti je k dispozícii veľa rôznych produktov. V závažnejších prípadoch je ďalšou možnosťou profesionálne ošetrenie, ako napríklad mikroihla.

Je dôležité vyhnúť sa nadmernému odlupovaniu alebo príliš veľkému ošetreniu na vyčistenie a upchatie pórov, ktoré môžu obidve poškodiť pokožku. Ľudia so suchou a citlivou pokožkou by mali byť pri používaní týchto výrobkov mimoriadne opatrní.

Ak póry na nose zostanú niekoľko mesiacov vytrvalo upchaté aj napriek použitiu správnej starostlivosti o pokožku a exfoliácii, môže sa oplatiť navštíviť lekára a prediskutovať lekárske ošetrenie.