Vitamín D neposkytuje žiadnu ochranu pred Alzheimerovou chorobou
Neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, že vitamín D chráni pred Alzheimerovou chorobou, Parkinsonovou chorobou, roztrúsenou sklerózou a inými neurodegeneratívnymi chorobami.
To bol záver, ku ktorému prišli austrálski vedci po systematickom preskúmaní a analýze viac ako 70 klinických a predklinických štúdií.
O svojich zisteniach informujú v dokumente publikovanom v Nutričná neuroveda.
Vedúca autorka štúdie Krystal Iacopetta, doktorandka na univerzite v Adelaide, hovorí: „Predchádzajúce štúdie zistili, že pacienti s neurodegeneratívnym ochorením mali tendenciu mať nižšiu hladinu vitamínu D v porovnaní so zdravými členmi populácie.“
Čo však z nich nebolo jasné, poznamenávajú ona a jej kolegovia, je to, či nízky obsah vitamínu D prispieva k neurodegenerácii alebo ju iba sprevádza.
Ich analýza, tvrdí Iacopetta, je v rozpore „s novým názorom [...], že vyššia hladina vitamínu D môže mať pozitívny vplyv na zdravie mozgu.“
Aj keď nenašli nijaké dôkazy o „neuroprotektívnej“ úlohe vitamínu D, nevylúčili, že „slnečný vitamín“ môže byť markerom pre niektorý ďalší ochranný faktor.
Expozícia ultrafialovým (UV) lúčom zo slnka, „nezávisle na produkcii vitamínu D, môže byť ochrannou proti roztrúsenej skleróze, Parkinsonovej chorobe a Alzheimerovej chorobe,“ uvádzajú autori.
Dodávajú, že sú potrebné ďalšie štúdie na identifikáciu mechanizmu, prostredníctvom ktorého by pôsobenie UV žiarenia mohlo mať tento účinok.
Neurodegeneratívne ochorenie
Neurodegeneratívne choroby sú tie, ktoré poškodzujú a ničia nervové bunky alebo neuróny v mozgu a iných častiach centrálneho nervového systému. Aj keď majú túto vlastnosť spoločnú, ich príčiny, príznaky a pokroky sa môžu značne líšiť.
Napríklad Alzheimerova choroba je neurodegeneratívne ochorenie, ktoré spôsobuje demenciu a ktorého charakteristické znaky sú hromadenie určitých toxických proteínov v mozgu.
Ďalším príkladom je Parkinsonova choroba, choroba zabíjajúca bunky produkujúce dopamín, chemická látka, ktorú mozog potrebuje na riadenie pohybu a ďalších funkcií.
Roztrúsená skleróza (SM) je ochorenie, ktoré napáda ochranný obal na vláknach, ktoré navzájom spájajú neuróny, a spôsobuje poruchu komunikácie a nakoniec smrť buniek.
Zatiaľ čo Alzheimerova a Parkinsonova choroba sú bežnejšie u starších ľudí, MS má tendenciu štrajkovať skôr v živote.
Vitamín D, slnečné žiarenie a zdravie
Naše telo vyrába vitamín D, keď UV lúče zo slnka dopadajú na exponovanú pokožku.Prirodzene sa nachádza aj v určitých potravinách a vo výrobkoch obohatených alkoholom.
Pre veľa ľudí môžu tieto zdroje vitamínu D stačiť, ale niektoré skupiny môžu potrebovať doplnky výživy, aby splnili svoje denné potreby.
Či už vitamín D pochádza z ultrafialového žiarenia, z potravy alebo z doplnkov výživy, musí ho predtým, ako ho telo dokáže použiť, podstúpiť dve chemické zmeny. Jedna zmena sa deje v pečeni a druhá väčšinou v obličkách.
Vitamín D je dôležitý pre zdravie z niekoľkých hľadísk. Pomáha telu vytvárať a udržiavať kosti, regulovať rast buniek, riadiť svaly, znižovať zápal a modulovať imunitné funkcie.
V niektorých z týchto úloh vitamín D interaguje priamo s génmi, ktoré bunkám dávajú pokyny, ako vytvárať proteíny, ktoré riadia rôzne funkcie.
Žiadna „kauzálna rola“ pri neuroprotekcii
Iacopetta a kolegovia poznamenávajú, že čoraz viac štúdií naznačuje - na základe „asociačných dôkazov“ - že „vitamín D je neuroprotektívny“.
To podnietilo nárast „klinického a predklinického skúmania“ možnosti, že by sa vitamín mohol používať ako liečenie neurodegeneratívnych chorôb.
Pre svoju štúdiu hľadali v známych databázach správy o klinických a predklinických štúdiách, ktoré skúmali vitamín D pri neurodegeneratívnom ochorení.
Z počiatočného skríningu, ktorý priniesol 231 štúdií, znížili zoznam na 73 uplatnením „prísnych kritérií“. Zahŕňalo to skutočnosť, že správy museli popisovať „pôvodné štúdie“, ktoré skúmali vplyv hladín vitamínu D alebo slnečného žiarenia na neurodegeneratívne ochorenie.
Iacopetta tvrdí, že ich analýza zohľadňovala metodiku, veľkosť vzorky a účinky, a to v „liečebných aj kontrolných skupinách“.
Autori však nenašli „nijaké presvedčivé dôkazy podporujúce vitamín D ako ochranný prostriedok pre mozog“.
Namiesto toho dospeli k záveru, že „súvislosť medzi vitamínom D a poruchami mozgu je pravdepodobne asociatívna - na rozdiel od priamo príčinnej súvislosti“.
UV svetlo môže mať vplyv na mozog inými spôsobmi
Zistenia však nevylučujú možnosť, že expozícia ultrafialovému žiareniu môže byť pre mozog prospešná „inými spôsobmi, ako je to spojené s hladinami vitamínu D,“ poznamenáva hlavný autor štúdie Mark R. Hutchinson, ktorý je profesorom na univerzite v Adelaide. .
Vysvetľuje, že „niektoré skoré štúdie“ naznačujú, že vystavenie UV slnečnému žiareniu môže mať „pozitívny vplyv“ na SM a podobné neurologické poruchy.
Ich objavy umožňujú možnosť, že „UV svetlo môže ovplyvňovať molekulárne procesy v mozgu spôsobom, ktorý nemá absolútne nič spoločné s vitamínom D,“ dodáva.
Na záver je potrebné urobiť oveľa viac výskumu, aby sme mohli „úplne pochopiť, čo sa deje“.
"Nemohli sme stanoviť jasnú úlohu pre neuroprotektívny prínos vitamínu D pre žiadnu z chorôb, ktoré sme skúmali."
Krystal Iacopetta
