Aké sú výhody neemového oleja pre pokožku?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Neemový olej je výťažok z neemového stromu. Niektorí odborníci na tradičnú čínsku a ajurvédsku medicínu používajú neemový olej na liečbu stavov od vredov až po plesňové infekcie.
Tento typ oleja obsahuje niekoľko zlúčenín, vrátane mastných kyselín a antioxidantov, ktoré sú prospešné pre pokožku.
Ďalej sa dozviete o použitiach a potenciálnych výhodách neemového oleja, ako aj o rizikách. Poskytujeme tiež tipy na používanie neemového oleja na pokožku.
Čo je neemový olej?
Neemový olej pochádza z plodov a semien stromu neem. Tieto stromy rastú hlavne na indickom subkontinente.
Neemový olej je bohatý na mastné kyseliny, ako sú kyseliny palmitová, linolová a olejová, ktoré pomáhajú podporovať zdravú pokožku. Olej je preto obľúbenou prísadou do výrobkov starostlivosti o pokožku.
List rastliny tiež poskytuje zdravotné výhody. Listy obsahujú rastlinné zlúčeniny nazývané flavonoidy a polyfenoly, ktoré majú antioxidačné, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.
Agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) tiež poznamenáva, že neemový olej obsahuje azadirachtín, prírodný pesticíd.
Výhody pre pokožku
Vedci len nedávno začali skúmať, ako zložky rastlín ovplyvňujú zdravie a choroby. Výsledkom je, že niekoľko vedeckých štúdií skúmalo použitie neemového oleja vo všeobecnej starostlivosti o pleť alebo ako liečbu kožných ochorení.
Autori prehľadu dostupného výskumu medicínskeho použitia neemu z roku 2013 dospeli k záveru, že jeho extrakty môžu pomôcť pri liečbe rôznych kožných ochorení, vrátane:
- akné
- psoriáza
- ekzém
- lišaj
- bradavice
Nasleduje niekoľko výhod neemového oleja a dôkazy za týmito tvrdeniami.
Najprv je však dôležité poznamenať, že väčšina štúdií sa týkala bunkových línií alebo zvierat. Medzi tie, ktoré zahŕňali ľudí, patril iba malý počet účastníkov. To sťažuje vyvodenie záverov o účinnosti Neemu u bežnej populácie.
Účinky proti starnutiu
Štúdia z roku 2017 skúmala účinky starnutia extraktu z neemových listov na vlasy bez srsti proti starnutiu. Vedci najskôr myši vystavili ultrafialovému žiareniu B, ktoré poškodzuje pokožku. Potom aplikovali neemový olej na pokožku niektorých hlodavcov.
Tím dospel k záveru, že olej bol účinný pri liečbe nasledujúcich príznakov starnutia pokožky:
- vrásky
- zhrubnutie kože
- začervenanie kože
- strata vody
Vedci tiež zistili, že extrakt zvyšuje hladinu enzýmu produkujúceho kolagén zvaného prokolagén a proteínu nazývaného elastín.
Kolagén dodáva pokožke štruktúru, vyzerá ako bujná a plná, zatiaľ čo elastín pomáha udržiavať tvar pokožky.
Produkcia týchto zlúčenín klesá s vekom ľudí. To nakoniec vedie k suchej, deflačne vyzerajúcej, tenkej pokožke a tvorbe vrások.
Podpora hojenia rán
Výskum naznačuje, že neemový olej môže pomôcť zlepšiť hojenie rán.
V jednej štúdii na zvieratách z roku 2010 vedci zistili, že neemový olej vykazuje v porovnaní s vazelínou vynikajúce účinky na hojenie rán. Konkrétne sa potkany, ktoré dostávali topický neemový olej, hojili rýchlejšie. Tiež im v miestach rán vzniklo silnejšie a odolnejšie tkanivo.
Podobná štúdia z roku 2013 porovnávala účinky soľného a neemového oleja na hojenie rán u potkanov. Tí, ktorí dostávali neemový olej, sa hojili rýchlejšie a nevyvinuli sa im zvýšené jazvy.
Vedci predpokladali, že zlúčeniny v neemovom oleji môžu podporovať rast krvných ciev a spojivového tkaniva, a tým zlepšovať hojenie rán.
Štúdia z roku 2014 skúmala, či by gél obsahujúci neemový olej a ľubovník bodkovaný mohol pomôcť znížiť toxicitu pokožky pri ožarovaní. Štúdie sa zúčastnilo 28 ľudských účastníkov, ktorí dostávali rádioterapiu na rakovinu hlavy a krku.
Všetci účastníci po ošetrení gélom zaznamenali určité zníženie toxicity na pokožku. Je však dôležité poznamenať, že táto štúdia nezahŕňala kontrolu placeba.
Boj proti kožným infekciám
Štúdia z roku 2019 skúmala antibakteriálne vlastnosti kozmetických výrobkov obsahujúcich neemové zlúčeniny. Autori zistili, že mydlá obsahujúce výťažky z neemového listu alebo neemovej kôry bránia množeniu niekoľkých kmeňov baktérií.
Riziká
Väčšina ľudí môže neemový olej bezpečne používať. EPA však považuje tento olej za látku s „nízkou toxicitou“. Môže napríklad spôsobiť alergické reakcie, ako je kontaktná dermatitída.
Aj keď požitie stopového množstva neemového oleja pravdepodobne nespôsobí škodu, konzumácia veľkého množstva môže mať nepriaznivé účinky, najmä u detí. Môžu to byť:
- zvracanie
- poškodenie pečene
- metabolická acidóza
- encefalopatia, pojem pre ochorenie, poruchu alebo poškodenie mozgu
Ako sa to používa
Ľudia by mali používať organický za studena lisovaný neemový olej. Olej by mal mať zakalenú, žltohnedú farbu a silný zápach.
Olej Neem sa všeobecne nanáša na pokožku bezpečne. Je však veľmi účinný, preto môže byť dobré ho pred rozsiahlejším použitím otestovať na malom kúsku pokožky.
Na vykonanie testu náplasti zmiešajte niekoľko kvapiek neemového oleja s vodou alebo tekutým mydlom. Zmes naneste na malú oblasť pokožky na ruke alebo chrbte ruky.
Ak je pokožka červená, zapálená alebo svrbivá, neemový olej ďalej zrieďte pridaním viac vody alebo tekutého mydla. Testujte túto zmes na inej oblasti pokožky a sledujte, či nie sú viditeľné príznaky podráždenia.
U ľudí, ktorí sú alergickí na neemový olej, sa po vykonaní testu na náplaste môže vyvinúť žihľavka alebo vyrážka. Ak k tomu dôjde, okamžite prestaňte používať olej - a všetky produkty, ktoré ho obsahujú.
Liečba kožných ochorení
Niektorí ľudia používajú neemový olej na liečbu rôznych kožných ochorení vrátane infekcií a akné.
Ak ho chcete použiť ako ošetrenie na mieste, naneste na postihnuté miesto malé množstvo zriedeného oleja. Zmes nechajte vsiaknuť do pokožky a potom ju opláchnite teplou vodou.
Neemový olej má obzvlášť silný zápach. Ak to chcete zamaskovať, skúste zmiešať neemový olej s nosným olejom, ako je jojobový, kokosový alebo mandľový olej. Nosné oleje tiež pomáhajú pokožke vstrebávať neemový olej.
Zhrnutie
Neemový olej má dlhú históriu použitia v tradičnej čínskej a ajurvédskej medicíne. Napriek tomu vedci len nedávno začali skúmať potenciálne aplikácie neemového oleja v západnej medicíne.
Neemový olej obsahuje mastné kyseliny, antioxidanty a antimikrobiálne látky, ktoré môžu byť prospešné pre pokožku rôznymi spôsobmi. Výskum ukazuje, že tieto zlúčeniny môžu pomôcť v boji proti kožným infekciám, na podporu hojenia rán a na boj proti známkam starnutia pokožky.
Ak chcete použiť neemový olej ako súčasť starostlivosti o pleť, zmiešajte ho s vodou alebo s nosným olejom. Pri prvom vyskúšaní neemového oleja je dôležité urobiť patch test.
Olej Neem je možné kúpiť online.
U niektorých ľudí sa vyskytne reakcia na neemový olej, napríklad kontaktná dermatitída. Ak k tomu dôjde, prestaňte olej používať.
