Čo spôsobuje hrčku na spodnej časti chodidla?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Náraz na spodnú časť chodidla môže človeku spôsobiť nepríjemné pocity alebo bolesť pri chôdzi. Existuje celý rad stavov, ktoré môžu spôsobiť hrbole na nohách, z ktorých niektoré vyžadujú lekárske ošetrenie.
Tento článok skúma rôzne príčiny hrčiek na spodnej časti chodidla a ako môže človek liečiť jednotlivé príčiny.
Príčiny
Náraz na spodnej časti chodidla môže byť spôsobený:
1. Nerovnomerné rozloženie hmotnosti
Niekedy sú dlhé kosti za prstami na nohách (metatarzálne) nesprávne zarovnané. To ovplyvňuje spôsob rozloženia hmotnosti na chodidlo počas chôdze.
Nerovnomerné rozloženie hmotnosti v chodidle znamená, že niektoré oblasti absorbujú väčší tlak ako iné. Môžu spôsobiť, že sa na chodidle tvoria mozoly.
U ľudí s cukrovkou sa zvyčajne vyskytujú hrbole spôsobené nerovnomerným rozložením hmotnosti.
Ak sa u osoby s cukrovkou objavia na nohách hrčky alebo mozoly, mala by ich starostlivo sledovať a porozprávať sa s lekárom. Ak sa tieto hrudky neliečia, môžu spôsobiť vredy.
Ulcerácia nôh je najčastejšou komplikáciou dolných končatín u ľudí s cukrovkou.
2. Obmedzený pohyb kĺbu veľkého prsta
Ak sa kĺb veľkého prsta človeka pri chôdzi nepohybuje správne, na jeho dolný palec pôsobí nadmerná sila.
Pod palcom na nohe sa môže vyvinúť kalus a kosť sa môže zväčšiť.
3. Plantárne fibómy
Plantárne fibómy sú uzlové hmoty, ktoré sa môžu vytvárať v klenbe chodidla človeka.
Tieto nerakovinové nádory sa tvoria v plantárnej fascii, čo je väzivo v klenbe chodidla.
Vedci si nie sú istí, prečo niektorí ľudia dostávajú plantárne fibrómy, ale rizikové faktory zahŕňajú poškodenie šliach, lieky nazývané dilantín a genetika.
4. Dyshidrotický ekzém
Dyshidrotický ekzém môže spôsobiť hrčky na spodnej časti chodidla, ktoré sú svrbiace a naplnené tekutinou.
Lekári nevedia, čo tento typ ekzému spôsobuje, súvisí to však s alergiami a stresom. Dyshidrotický ekzém môže tiež spôsobiť pokožku, ktorá je:
- vločka
- popraskané
- bolestivé na dotyk
5. Plantárne bradavice
Plantárne bradavice sa môžu tvoriť na spodnej časti chodidla, ak majú ľudský papilomavírus (HPV). Tieto malé, mäsité hrbole môžu byť jemné. Zvyčajne sa liečia bez liečby.
6. Burzitída
Burzitída je zápal prírodných vankúšov medzi kosťami a mäkkými tkanivami. Bursitída spôsobená nadmerným trením alebo poranením môže spôsobiť hrboľ na spodnej časti chodidla.
7. Cysty
Cysty sú tekutinou naplnené vaky, ktoré sa tvoria bez akýchkoľvek sprievodných príznakov. Cysty sú zvyčajne benígne (neškodné). Cysty sa môžu vyvinúť kdekoľvek na tele, vrátane spodnej časti chodidla.
8. Synoviálny sarkóm
Synoviálny sarkóm je druh sarkómu mäkkých tkanív (rakovina), ktorý sa javí ako hrčka alebo opuch. Môže to mať vplyv na spodnú časť chodidla a môže tiež spôsobiť bolesť alebo necitlivosť.
Sarkómy sú škodlivé a pri neliečení sa môžu šíriť do ďalších častí tela.
Americká rakovinová spoločnosť odhaduje, že v roku 2018 dostane diagnózu sarkómu mäkkých tkanív 13 040 Američanov.
9. Haglundova deformácia
Haglundova deformácia je hrčka na zadnej časti chodidla alebo päty, ktorá sa tvorí pod Achillovou šľachou. Často sa zamieňa s achilovou tendonitídou.
Keď sa hrčka dotkne topánok človeka, môže to spôsobiť bolesť a podráždenie.
Diagnóza
Ak má osoba hrču na spodnej časti chodidla, ktorá nezmizne po niekoľkých dňoch alebo spôsobuje bolesť alebo nepohodlie, mala by sa obrátiť na svojho lekára.
Lekár môže preskúmať chodidlá a klásť otázky o anamnéze osoby, aby zistil príčinu.
Len čo lekár zistí príčinu, môže odporučiť najlepší postup liečby.
Liečba
Liečba hrče na spodnej časti chodidla sa líši v závislosti od príčiny.
Liečba každej príčiny je uvedená nižšie:
Obmedzený pohyb kĺbu veľkého prsta
Lekár môže odporučiť funkčnú ortézu nohy niekomu, kto má obmedzený pohyb kĺbu veľkého prsta.
Táto liečba pomáha obnoviť normálny pohyb v kĺbe. Keď sa kĺb môže správne pohybovať, zmierňuje tlak pod veľkým prstom na nohe a človek môže liečiť mozoľ.
Nerovnomerné rozloženie hmotnosti
Tvarovaná stielka alebo ortéza môže pomôcť pri liečbe nerovností spôsobených nerovnomerným rozložením hmotnosti. To pomáha odstraňovať tlak z chodidiel. Ortotické vložky je možné kúpiť online.
Plantárne fibrómy
Protetika chodidla môže zmierniť tlak z klenby chodidla (plantárna fascia) a pomôcť zmenšiť veľkosť uzlín.
Je tiež možné odstrániť hmotu chirurgicky. Aby sa však zabezpečilo, že sa plantárne fibrómy nevrátia, bude pravdepodobne potrebné odstrániť väčšinu plantárnych fascií.
Po operácii bude možno potrebné nosiť protetiku. Rad ortotických produktov je k dispozícii na nákup online.
Dyshidrotický ekzém
Na dyshidrotický ekzém môže lekár predpísať kortikosteroidy alebo antihistaminiká. Zníženie stresu môže tiež pomôcť pri liečbe dyshidrotického ekzému.
Plantárne bradavice
Plantárne bradavice zvyčajne nepotrebujú liečbu. Ak však krvácajú, menia farbu alebo spôsobujú znateľné nepohodlie, mal by sa človek poradiť so svojím lekárom. Lekár môže určiť, či by sa mali odstrániť.
Existuje mnoho spôsobov, ako bradavice odstrániť. Štúdia z roku 2006 poznamenáva, že kryoterapia, ktorá spočíva v použití tekutého dusíka na odstránenie bradavíc, má najvyššiu kvalitu klinických dôkazov podporujúcich jej účinnosť.
Burzitída
Ľudia môžu liečiť burzitídu:
- odpočívaj
- protizápalové lieky
- ľad
Ak sa stav nezlepší, lekár môže odporučiť kortikosteroidy a fyzikálnu terapiu. V závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Cysty
Lekár môže vypustiť cysty pomocou sterilnej ihly. U výraznejších cýst môže byť potrebný chirurgický zákrok. Na rozdiel od pľuzgierov nie je dobrý nápad pokúsiť sa cystu vypustiť doma.
Synoviálny sarkóm
Synoviálny sarkóm je malígny a vyžaduje si vždy lekárske ošetrenie. Chirurg ho môže odstrániť aj pomocou chirurgického zákroku. Na zotavenie môže človek potrebovať aj chemoterapiu alebo rádioterapiu.
Haglundova deformácia
Osoba môže často liečiť Haglundovu deformáciu domácimi prostriedkami, ako sú:
- nosiť otvorené topánky vzadu
- užívanie protizápalových liekov
- poleva oblasti na zníženie zápalu
Ak domáce opravné prostriedky nie sú účinné, k dispozícii sú nasledujúce spôsoby liečby:
- ošetrenie ultrazvukom
- masáž mäkkých tkanív
- protetika
- pätové vypchávky
- imobilizujúce čižmy
Chirurgia je tiež možnosťou, ak iné spôsoby liečby nie sú účinné.
Zobrať
Existuje niekoľko rôznych príčin hrče na spodnej časti chodidla. Ich pochopenie pomáha človeku zistiť, prečo ho má, a urobiť ten najlepší postup.
Pre správnu diagnózu je vždy dobré obrátiť sa na lekára. Lekár môže odporučiť vhodnú liečbu a kroky, ktoré môže človek podniknúť, aby zabránil vzniku hrčiek v budúcnosti.
