Aké rôzne poruchy stravovania existujú?
Porucha stravovania môže postihnúť takmer kohokoľvek, bez ohľadu na to, či má nadváhu alebo nadváhu. Porucha stravovania je pojem, ktorý pokrýva celý rad stavov zahŕňajúcich abnormálne alebo narušené stravovanie.
Podľa Národnej asociácie porúch stravovania sa odhaduje, že u 10 miliónov mužov a 20 miliónov žien žijúcich v Spojených štátoch sa počas života vyvinie porucha stravovania.
Presná príčina porúch stravovania zostáva nejasná. Odborníci sa však domnievajú, že pri ich vývoji zohrávajú úlohu všetky sociokultúrne, biologické a psychologické faktory.
Mnoho ľudí si môže myslieť na anorexiu alebo bulímiu, keď si spomenú na poruchy stravovania. Aj keď sú tieto poruchy najbežnejšie, existuje niekoľko ďalších typov. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Ďalej uvádzame informácie o niektorých najbežnejších poruchách stravovania vrátane ich typických prejavov a prejavov.
Nervová bulímia
Nervová bulímia, ktorú väčšina ľudí označuje ako bulímia, je stav, ktorý sa zvyčajne vyvíja počas dospievania alebo ranej dospelosti. Podľa štúdie z roku 2016 je bulímia častejšia u žien ako u mužov.
Jednotlivci s bulímiou majú tendenciu jesť veľmi rýchlo veľké množstvo jedla, ktoré ľudia často nazývajú „prejedanie sa“ alebo „prejedanie sa“.
Po nadmernom jedle človek s bulímiou zvyčajne podnikne kroky na očistenie tela od kalórií navyše. Medzi bežné metódy čistenia patria:
- samo-vyvolané zvracanie
- užívanie diuretík
- užívanie preháňadiel
Nie každý s bulímiou použije tieto metódy očisty. Niektorí ľudia sa snažia vyrovnať vysoký príjem kalórií nalačno alebo nadmerne cvičia.
príznaky a symptómy
Medzi charakteristické znaky bulímie patria nasledujúce myšlienky, pocity a správanie:
- posadnutosť telesnou hmotnosťou a veľkosťou
- opakujte epizódy bingingu, ktoré sprevádzajú pocit straty kontroly
- epizódy čistenia, aby sa zabránilo priberaniu na váhe
- všeobecný strach z priberania
Niektorí ľudia s bulímiou chudnú, iní si svoju telesnú hmotnosť udržujú. V obidvoch prípadoch sa u človeka môžu vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky:
- kyslý reflux
- boľavé alebo zapálené hrdlo
- zubný kaz
- silná dehydratácia
- nerovnováha elektrolytov, ktorá môže viesť k mŕtvici alebo infarktu
Anorexia nervosa
Mentálna anorexia alebo anorexia je jednou z najznámejších porúch stravovania.
Rovnako ako v prípade bulímie, anorexia má sklon k vývoju v dospievaní alebo v ranom dospelosti a je častejšia u žien ako u mužov.
Existujú dva rozpoznané podtypy anorexie:
Typ nadmerného stravovania a očistenia: Osoba s týmto typom anorexie sa zvyčajne očistí po jedle. Môžu niekedy jesť veľké množstvo jedla. Alternatívne sa osoba môže venovať nadmernému cvičeniu, aby spálila kalórie, ktoré skonzumovala.
Obmedzujúci typ: Ľudia s týmto typom anorexie nekonzumujú nadmerne. Namiesto toho sa snažia chudnúť a držia diéty, pôst alebo nadmerné cvičenie.
príznaky a symptómy
Medzi typické príznaky a príznaky anorexie patria:
- veľmi obmedzené stravovacie návyky
- má podváhu v porovnaní s ostatnými podobnej výšky a veku
- strach z priberania, aj keď už má podváhu
- posadnutosť chudnutím
- skreslený pohľad na telo
- založené na sebaúcte na telesnej hmotnosti alebo tvare
- vyhýbanie sa jedlu na verejnosti alebo s ostatnými
- obsedantno-kompulzívne tendencie, u niektorých ľudí
Porucha príjmu potravy
Osoba s poruchami príjmu potravy môže pociťovať nedostatok kontroly nad jedlom.
Podobne ako pri bulímii alebo nadmernom stravovaní typu anorexie, ľudia s nadmerným príjmom potravy zvyčajne konzumujú veľké množstvo jedla veľmi rýchlo. Obmedzujú však príjem kalórií inokedy ani nečistia prebytočné jedlo, ktoré konzumujú.
Nárazové stravovanie je spojené s rizikom priberania na váhe a mnoho ľudí s nadmerným príjmom potravy má nadváhu alebo obezitu.
Podľa recenzie z roku 2012 je nadmerné stravovanie bežnejšie u mužov a starších dospelých ako pri iných poruchách stravovania.
príznaky a symptómy
Osoba môže mať poruchy príjmu potravy, ak:
- pociťujte nedostatok kontroly pri jedle
- cítiť hanbu alebo znechutenie, keď premýšľate o tom, ako sa prejedajú
- konzumovať jedlo v súkromí
Porucha prežúvania
Porucha prežúvania je stav, keď človek regurgituje čiastočne strávenú potravu a znova ju prežúva predtým, ako ju prehltne alebo vypľuje. Podľa Informačného centra o genetických a zriedkavých chorobách k prežúreniu dôjde do 15–30 minút od prehltnutia jedla.
Na rozdiel od samočinného čistenia je prežúvanie nedobrovoľnou reakciou. Prvá epizóda sa zvyčajne začína reakciou na chorobu, fyzické zranenie alebo psychickú tieseň. Za týchto podmienok môže človeku poskytnúť úľavu regurgitácia potravy. Po prekonaní fyzickej choroby alebo zranenia môže telo človeka pokračovať v regurgitácii potravy ako odozva na nepríjemné pocity.
Porucha prežúvania sa môže začať už v kojeneckom veku. Dojčatá, u ktorých sa vyvinie prežúvanie, sa často bez liečby zlepšia. Trvalé prežúvanie však môže viesť k potenciálne smrteľnej podvýžive.
Ruminácia u starších detí a dospelých si zvyčajne vyžaduje psychologické ošetrenie.
príznaky a symptómy
Osoba s touto poruchou môže mať nasledujúce príznaky krátko pred opakovaným jedením:
- nevoľnosť
- potreba grgania
- pocit tlaku alebo nepohodlie
Medzi ďalšie príznaky prežúvania patria:
- nadúvanie
- pálenie záhy
- bolesť brucha
- hnačka
- zápcha
- nerovnováha elektrolytov
- bolesti hlavy
- závrat
- ťažkosti so spánkom
- strata váhy
- podvýživa
Pica
Ľudia s pica túžia a konzumujú nepotravinové predmety. Medzi príklady takýchto položiek patria:
- pôda
- krieda
- tehla
- kameň
- mydlo
- pracích práškov
- vlasy
- vlna
- papier
- handričkou
Pica môže začať v detstve alebo v dospelosti. Podľa jednej štúdie sa porucha vyskytuje najčastejšie u týchto ľudí:
- tehotná žena
- deti, ktoré majú nedostatok železa a zinku
- ľudí s mentálnym postihnutím
Pica môže spôsobiť vážne a potenciálne život ohrozujúce komplikácie. Príklady zahŕňajú:
- podráždenie žalúdka
- poranenie tráviaceho traktu
- podvýživa
- otrava
Vyvarujúca sa obmedzujúca porucha príjmu potravy (ARFID)
Vyvarujúca sa obmedzujúca porucha príjmu potravy (ARFID), ktorú ľudia predtým nazývali selektívna porucha stravovania, je podobná anorexii v tom, že spočíva v obmedzení spotreby kalórií.
Na rozdiel od anorexie však osoba s ARFID neobsedí na veľkosti tela alebo prírastku hmotnosti. Tento stav môže nastať z dôvodu nezáujmu o stravovanie alebo sa človek môže vyhnúť stravovaniu kvôli senzorickým vlastnostiam jedla.
ARFID sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku. Môže byť ťažšie odhaliť to u detí, ktoré sú často nenápadné. Dieťa s ARFID však mohlo spomaliť rast a vývoj.
Dospelý človek s ARFID môže pocítiť úbytok hmotnosti a podvýživu. V niektorých prípadoch ľudia nekonzumujú dostatok kalórií a živín na podporu základných funkcií tela.
príznaky a symptómy
Niektoré príznaky a príznaky ARFID zahŕňajú:
- výrazné chudnutie
- spomalený rast (u detí)
- závažné nedostatky živín
- závislosť od perorálnych doplnkov výživy
- značné zasahovanie do spoločenského fungovania
Iné poruchy
Niektoré poruchy stravovania, o ktorých referuje vedecká literatúra, sú menej časté alebo nemajú formálne uznanie. Príklady zahŕňajú:
- Ortorexia: primárnou charakteristikou tejto poruchy stravovania je posadnutosť jesť zdravé jedlá. Zdravotníci to neuznávajú ako oficiálny stav.
- Iná špecifikovaná porucha stravovania alebo stravovania (OSFED): osoba s OSFED má niektoré príznaky a prejavy bulímie alebo anorexie, ale nespĺňa diagnostické kritériá pre žiadny z týchto stavov.
- Nešpecifikovaná porucha stravovania alebo stravovania (UFED): stav, keď osoba nespĺňa kritériá pre konkrétnu poruchu stravovania, ale má podobné príznaky a psychické ťažkosti.
- Zneužívanie preháňadiel: Aj keď to nie je technicky porucha príjmu potravy, zneužívanie preháňadiel zahŕňa nadmerné užívanie preháňadiel na chudnutie a chudnutie.
- Nadmerné cvičenie: ľudia môžu cvičiť nadmerne, aby spálili kalórie a dosiahli nezdravé chudnutie.
Možnosti liečby
Ľudia by mali čo najskôr vyhľadať liečbu porúch stravovania. Poruchy stravovania zvyšujú riziko zdravotných komplikácií a psychických porúch, ako sú depresie a úzkosti.
Liečba bude závisieť od typu poruchy stravovania, ktorú človek má. Ľudia vo všeobecnosti zvyčajne dostávajú jednu alebo viac z nasledujúcich spôsobov liečby:
- psychoterapia, ktorá môže zahŕňať rodinné poradenstvo alebo kognitívne behaviorálnu terapiu (CBT)
- lieky, ako sú antidepresíva, antipsychotiká a stabilizátory nálady
- výživové poradenstvo
- lekárska starostlivosť a monitorovanie
Ak má osoba podozrenie, že blízka osoba má poruchu stravovania, mala by ho povzbudiť, aby sa porozprával so svojím lekárom. Lekár môže osobu odkázať na psychoterapiu alebo psychiatrické ošetrenie. Môžu tiež odporučiť starostlivosť v špecializovanom centre pre poruchy stravovania.
Zhrnutie
Poruchy stravovania sú bežné medzi ľuďmi žijúcimi v USA. Znalosť symptómov môže pomôcť ľuďom rozpoznať poruchy u seba aj u iných.
V ideálnom prípade si poruchy príjmu potravy vyžadujú včasnú liečbu, aby sa zabránilo zdravotným komplikáciám a ďalším psychologickým problémom.
Ľudia, ktorí majú podozrenie, že majú poruchu stravovania, by mali navštíviť svojho lekára, ktorý ich bude môcť nasmerovať na príslušné zdravotnícke služby. V mnohých prípadoch môže správna liečba pomôcť ľuďom úplne sa zotaviť.
