SYNDRóM DERAVéHO ČREVA: ČO TO JE, PRíZNAKY A LIEČBA - AUTIZMUS

Čo treba vedieť o syndróme presakovania čriev

Syndróm deravého čreva je tráviaci stav, ktorý ovplyvňuje výstelku čriev. Pri syndróme deravého čreva umožňujú medzery v črevných stenách prechod baktérií a iných toxínov do krvi.

Mnoho lekárov a zdravotníckych pracovníkov nerozpoznáva syndróm netesného čreva (LGS) ako diagnostikovateľný stav. Súčasné vedecké dôkazy však naznačujú, že netesné črevo môže prispievať k rôznym zdravotným stavom.

V tomto článku pojednávame o LGS, ako aj o jeho príznakoch, príčinách a rizikových faktoroch. Skúmame tiež to, čo hovorí súčasný výskum o netesných vnútornostiach a autizme. Na záver sa venujeme potenciálnej liečbe netesných čriev a poskytujeme tipy na zlepšenie celkového zdravia čriev.

Čo je syndróm deravého čreva?

Syndróm deravého čreva spôsobuje, že baktérie prechádzajú do krvi cez medzery v črevných stenách.

Gastrointestinálny (GI) trakt je trubica spojených orgánov, ktorá vedie z úst do konečníka. Medzi orgány gastrointestinálneho traktu patria:

pažeráka
brucho
tenkého a hrubého čreva

Tráviace enzýmy v žalúdku a tenkom čreve štiepia živiny v potravinách a nápojoch na menšie molekuly, ktoré telo využíva na energiu, rast a opravy.

Črevá tiež zohrávajú zásadnú úlohu pri ochrane tela pred škodlivými baktériami a toxínmi.

Tesné otvory v črevných stenách umožňujú, aby voda a živiny prechádzali do krvi, pričom vo vnútri zostávajú škodlivé látky. V prípade LGS sa tieto otvory zväčšujú, čo umožňuje potravinovým časticiam, baktériám a toxínom vstupovať priamo do krvi.

Črevná mikrobiota a syndróm deravého čreva

Črevá sú tiež domovom širokého spektra baktérií nazývaných črevná mikrobiota. Tieto baktérie pomáhajú tráveniu, chránia črevné steny a podporujú normálnu imunitnú funkciu. LGS môže zahŕňať nerovnováhu v črevnej mikrobiote.

Podľa článku z roku 2016 môže nerovnováha v črevnej mikrobiote spôsobiť imunitnú odpoveď tela. To má za následok zápal čriev a zvýšenú črevnú permeabilitu (IP). IP popisuje, ako ľahko môžu látky unikať z čriev a do krvi.

Súvislosť medzi LGS a inými zdravotnými stavmi

Netesné črevo môže prispieť k niekoľkým zdravotným stavom. Príklady zahŕňajú:

syndróm dráždivého čreva (IBS)
Crohnova choroba
celiakia
chronické ochorenie pečene
cukrovka
potravinové alergie a citlivosť
syndróm polycystických vaječníkov

Stále nie je jasné, či je LGS príčinou alebo príznakom týchto stavov.

Recenzný článok z roku 2015 však naznačuje, že zvýšená IP môže prispieť k rozvoju zápalového ochorenia čriev (IBD). Samostatné preskúmanie z roku 2019 ukazuje dôkazy o IP, ktoré sa vyskytujú pred vznikom cukrovky 1. typu.

Vedci tiež skúmali os čreva a mozgu. Toto je vzťah medzi GI traktom a mozgom. Recenzia z roku 2017 naznačuje, že netesné črevo môže prispievať k stavom duševného zdravia, ako sú úzkosť a depresia. Vedci však musia na podporu tohto tvrdenia vykonať ďalší výskum.

Príznaky

Osoba s týmto ochorením môže pociťovať bolesti hlavy, nadúvanie a ťažkosti so sústredením.

Netesné črevo zdieľa mnoho svojich príznakov s inými zdravotnými stavmi. To môže sťažiť identifikáciu stavu pre lekárov.

Netesné črevo môže spôsobiť alebo prispieť k nasledujúcim príznakom:

chronická hnačka, zápcha alebo nadúvanie
výživové nedostatky
únava
bolesti hlavy
zmätok
ťažkosti so sústredením
kožné problémy, ako sú akné, vyrážky alebo ekzémy
bolesť kĺbov
rozsiahly zápal

Príčiny a rizikové faktory

Odborníci zatiaľ presne nevedia, čo spôsobuje syndróm deravého čreva. Rôzne rizikové faktory však môžu narušiť črevnú mikrobiotu a prispieť k zvýšeniu IP. Príklady zahŕňajú:

nesprávna výživa
konzumácia alkoholu
infekcie
autoimunitné poruchy, ako je lupus
cukrovka
stres

Existuje nejaká súvislosť s autizmom?

Odborníci stále presne nevedia, prečo sa autizmus vyvíja. Vedci však naznačujú, že tu môžu hrať úlohu rôzne genetické, biologické a environmentálne faktory.

Vedci nedávno začali skúmať možnú súvislosť medzi črevnou mikrobiotou, IP a autizmom.

Črevná mikrobiota a autizmus

Podľa prehľadu z roku 2016 sa u autistických detí často vyskytujú výrazné tráviace ťažkosti, ako sú zápcha, hnačky a zvracanie.

V malej štúdii z roku 2017 vedci porovnali vzorky stolice od dvoch skupín detí - autistických detí s GI príznakmi a tých bez autizmu alebo GI symptómov. Vedci identifikovali výrazne vyššie množstvá Clostridium perfringens baktérie vo vzorkách odobratých od autistických detí s GI príznakmi.

Črevná priepustnosť a autizmus

V recenzii z roku 2019 vedci potvrdili súvislosť medzi nerovnováhou črevných mikrobiotov a autizmom.

Štúdia z roku 2010 zaznamenala zvýšenú IP u autistov a ich príbuzných prvého stupňa. Štúdia z roku 2013 však neuviedla žiadne významné rozdiely v IP autistických detí.

Vedci musia vykonať ďalší výskum s cieľom zistiť, či IP hrá pri autizme úlohu.

Liečba a zlepšenie zdravia čriev

Pravidelné cvičenie môže pomôcť zlepšiť trávenie.

Pretože veľa lekárov nepovažuje netesné črevo za legitímny zdravotný stav, neexistuje štandardná liečba.

Určité zmeny stravovania a životného štýlu však môžu ľuďom pomôcť zlepšiť zdravie ich čriev. To môže zase zmierniť príznaky netesnosti čriev.

Nasledujúce stravovacie tipy môžu pomôcť zlepšiť zdravie čriev:

jesť viac probiotík na podporu prospešných črevných baktérií
konzumácia potravín bohatých na prebiotickú vlákninu, ako je zelenina a celozrnné výrobky
jesť menej mäsa, mliečnych výrobkov a vajec
vyhýbať sa pridávaniu cukru a umelým sladidlám

Nasledujúce zmeny životného štýlu môžu zlepšiť trávenie a podporiť zdravé črevo: