Čo potrebujete vedieť o vaginizme

Vaginizmus je stav zahŕňajúci svalový kŕč vo svaloch panvového dna. Môže byť bolestivé, ťažké alebo nemožné znemožniť pohlavný styk, podstúpiť gynekologické vyšetrenie a zaviesť tampón.

Keď sa pokúsite vložiť do pošvy predmet, ako je tampón, penis alebo zrkadlo, stiahne sa to z dôvodu nedobrovoľnej kontrakcie svalov panvového dna.

To vedie k celkovému svalovému spazmu, bolesti a dočasnému zastaveniu dýchania.

Najbežnejšou ovplyvnenou svalovou skupinou je svalová skupina pubococcygeus (PC). Tieto svaly sú zodpovedné za močenie, pohlavný styk, orgazmus, pohyby čriev a pôrod.

Bez liečby to môže viesť k frustrácii a strachu a môže sa to ešte zhoršiť. Liečba je však možná.

Rýchle fakty o vaginizme

• Existujú rôzne formy vaginizmu a príznaky sa u jednotlivcov líšia.
• Bolesť sa môže pohybovať od miernej až po silnú a môže spôsobiť rôzne pocity.
• Vaginizmus môže byť dôsledkom emocionálnych faktorov, lekárskych faktorov alebo oboch.
• Liečba, ktorá zahŕňa fyzické a emočné cvičenia, je zvyčajne účinná.

Typy

Existujú rôzne typy vaginizmu, ktoré môžu postihnúť ženy v rôznom veku.

Primárny vaginizmus

Vaginizmus môže vo vzťahu viesť k stresu.

Toto je celoživotný stav, v ktorom bola bolesť vždy prítomná. Bude ťažké použiť tampón a podstúpiť gynekologické vyšetrenie.

Často ho zažívajú ženy pri prvom pokuse o styk. Mužský partner nie je schopný vložiť penis do pošvy. Môže opísať pocit ako „narazenie do steny“ pri vaginálnom otvore.

Môžu byť bolesti, generalizované svalové kŕče a žena môže dočasne prestať dýchať. Príznaky sa upravia, keď sa zastaví pokus o vaginálny vstup.

Sekundárny vaginizmus

K tomu dôjde po tom, čo žena už mala normálnu sexuálnu funkciu. Nie vždy to bolo prítomné. Môže sa vyskytnúť v ktorejkoľvek fáze života a nemuselo sa to stať predtým.

Zvyčajne to vyplýva z konkrétnej udalosti, ako je napríklad infekcia, menopauza, traumatická udalosť, vývoj zdravotného stavu, vzťahové problémy, chirurgický zákrok alebo pôrod.

Dokonca aj po náprave akéhokoľvek základného zdravotného stavu môže bolesť pokračovať, ak je telo pripravené na reakciu týmto spôsobom.

Globálny vaginizmus

Vaginizmus je vždy prítomný a spustí ho akýkoľvek objekt.

Situačný vaginizmus

K tomu dochádza iba v určitých situáciách. Môže sa to stať počas sexu, ale nie počas gynekologických vyšetrení alebo zavedenia tampónu.

Príznaky

Príznaky sa u jednotlivcov líšia.

Môžu zahŕňať:

• bolestivý styk (dyspareunia), s napätím a bolesťou, ktorá môže byť pálivá alebo bodavá
• penetrácia je zložitá alebo nemožná
• dlhodobá sexuálna bolesť so známou príčinou alebo bez nej
• bolesť počas zavádzania tampónu
• bolesť počas gynekologického vyšetrenia
• generalizovaný svalový kŕč alebo zastavenie dýchania počas pokusu o pohlavný styk

Bolesť môže mať miernu až silnú povahu a môže sa pohybovať od nepríjemných pocitov až po pálenie.

Vaginizmus nebráni ľuďom v sexuálnom vzrušení, môžu sa však obávať sexuálneho styku, takže sa snažia vyhnúť sexu alebo vaginálnemu prieniku.

Príčiny

Vaginizmus je stav, ktorý môže byť spôsobený fyzickými stresovými faktormi, emočnými stresovými faktormi alebo oboma. Môže sa to stať anticipáciou, takže sa to stane, pretože človek očakáva, že sa to stane.

Emočné spúšťače

Tie obsahujú:

• strach napríklad z bolesti alebo tehotenstva
• úzkosť, o výkon alebo kvôli pocitu viny
• vzťahové problémy, napríklad zneužívanie partnera alebo pocity zraniteľnosti
• traumatické životné udalosti vrátane znásilnenia alebo histórie zneužívania
• zážitky z detstva, ako napríklad stvárnenie sexu počas dospievania alebo vystavenie sexuálnym obrazom

Fyzické spúšťače

Tie obsahujú:

• infekcia, ako napríklad infekcia močových ciest (UTI) alebo kvasinková infekcia
• zdravotné podmienky, ako je rakovina alebo skleróza lišajníkov
• pôrod
• menopauza
• operácia panvy
• neadekvátna predohra
• nedostatočné mazanie vagíny
• vedľajšie účinky liekov

Sexuálne problémy sa môžu týkať mužov aj žien. Nie sú nikoho vinou a nie sú sa za čo hanbiť.

Vo väčšine prípadov môže liečba pomôcť.

Liečba

Na diagnostiku vaginizmu lekár urobí anamnézu a vykoná panvové vyšetrenie. Liečba môže zahŕňať rôznych odborníkov, v závislosti od príčiny.

Pred zameraním sa na vaginizmus bude pravdepodobne potrebné vylúčiť alebo liečiť najskôr všetky možné základné príčiny, napríklad infekciu.

Cieľom liečby bude znížiť automatické napnutie svalov a strach z bolesti a vyrovnať sa s akýmkoľvek iným typom strachu, ktorý môže súvisieť s problémom.

Liečba zvyčajne zahrnuje kombináciu nasledujúcich:

Cviky na kontrolu panvového dna: Patria sem kontrakcie svalov a relaxačné aktivity alebo Kegelove cviky na zlepšenie kontroly nad svalmi panvového dna.

Vzdelávanie a poradenstvo: Poskytovanie informácií o sexuálnej anatómii a cykle sexuálnych reakcií môže pomôcť jednotlivcovi pochopiť jeho bolesť a procesy, ktoré jeho telo prechádza.

Emocionálne cvičenia: Môže to človeku pomôcť identifikovať, vyjadriť a vyriešiť všetky emočné faktory, ktoré môžu prispievať k jeho vaginizmu.

Zníženie citlivosti na zavedenie: Žene sa odporúča, aby sa každý deň dotýkala oblasti čo najbližšie k pošvovému otvoru bez toho, aby spôsobovala bolesť, a každý deň sa približovala. Keď sa dokáže dotknúť oblasti okolo pošvy, vyzve ju, aby sa dotkla a otvorila pošvové pery alebo stydké pysky. Ďalším krokom bude vloženie prsta.

Nácvik vkladania alebo dilatácie: Keď to žena zvládne bez bolesti, naučí sa používať plastový dilatátor alebo vložku v tvare kužeľa. Ak to dokáže zaviesť bez bolesti, ďalším krokom bude nechať to pôsobiť 10 až 15 minút, aby si svaly zvykli na tlak. Ďalej môže použiť väčšiu vložku a potom môže svojho partnera naučiť, ako vložku aplikovať.

Keď sa žena cíti dobre, môže partnerovi dovoliť, aby mu priložil penis k pošve, nie však dovnútra. Keď jej to bude úplne vyhovujúce, môže pár skúsiť ďalší styk. Možno si budú želať, aby sa k tomu dospievali postupne, ako k vložke.

Čas potrebný na úspešnú liečbu vaginizmu bude závisieť od jednotlivca.

Je veľmi zriedkavé, že vaginizmus vyžaduje chirurgický zákrok.

Každý, koho znepokojujú príznaky spojené s vaginizmom, by sa mal porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Prečítajte si článok v španielčine.