ZVLHČOVAČ VS. VAPORIZéR: SPRIEVODCA NAJLEPŠOU VOĽBOU - ASTMA

Kedy by som mal použiť zvlhčovač vs. vaporizér?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Zvlhčovače a odparovače pridávajú do vzduchu vodnú paru. Zvlhčujú vzduch a bojujú proti suchu, čo z nich robí užitočný domáci liek na mnohé podmienky, ktoré môžu spôsobiť suchý nos, suchosť pokožky alebo upchatie.

Ľudia používajú zvlhčovače a odparovače na podmienky, ako je prechladnutie, bronchitída a alergie, a na použitie v detských jasliach. Medzi zvlhčovačmi a vaporizérmi sú malé rozdiely, čo znamená, že majú rôzne výhody pre rôzne použitie.

V tomto článku sa pozrieme na to, ktoré je najlepšie na rôzne účely a ďalšie aspekty vrátane nákladov a bezpečnosti.

V čom je rozdiel?

Zvlhčovač môže znížiť nepríjemné pocity v suchu v krku alebo v nose.

Zvlhčovače a odparovače dodávajú vzduchu vlhkosť rôznymi spôsobmi:

Vaporizér ohrieva vodu a dodáva vzduch do pary. Má technológiu vnútorného ohrevu, ktorá varí vodu predtým, ako ju uvoľní do vzduchu ako paru, čím vytvorí teplú hmlu.
Zvlhčovač uvoľňuje do ovzdušia ultrajemnú chladnú hmlu. Niektoré zvlhčovače studenej hmly sú vybavené ultrazvukovou technológiou a iné používajú interný knôtový filter a ventilátor.

Pri rozhodovaní medzi zvlhčovačom alebo odparovačom je užitočné určiť účel. Obidve zariadenia môžu znižovať nepríjemné pocity, ako je sucho v krku alebo nos, spolu so suchosťou pokožky. Pomôcky môžu tiež znížiť upchatie nosa a uľahčiť dýchanie.

Aby človek mohol určiť, ktoré zariadenie je preňho najlepšie, musí pochopiť, ako fungujú zvlhčovače a odparovače a za akých podmienok môže mať prospech:

Alergie

Preťaženie je jedným z najbežnejších príznakov alergie. Zvlhčovače aj odparovače dodávajú vzduchu vlhkosť. Dýchanie vlhkého vzduchu môže znížiť upchatý nos a zmierniť podráždené dutiny.

Ľudia s alergiou by však mali byť pri používaní oboch zariadení opatrní.

Ak je vlhkosť príliš vysoká, môže to podporovať roztoče a rast plesní, ktoré sú bežnými spúšťačmi alergií. Nízka vlhkosť môže tiež spôsobiť nepriaznivé účinky. Osoba môže merať vlhkosť miestnosti vlhkomerom.

Jedna štúdia z roku 2016 sledovala účinky úrovne vlhkosti v triede na príznaky astmy u 122 učiteľov.

Vedci zistili, že u ľudí došlo k miernemu, ale nevýznamnému zvýšeniu príznakov podobných astme, keď bola vlhkosť vyššia ako 50% alebo nižšia ako 30%. Podľa Americkej akadémie pre alergiu, astmu a imunológiu (AAAI) by úroveň vlhkosti mala byť medzi 40–50%.

Ľudia, ktorí používajú zvlhčovač, ho musia denne čistiť a používať destilovanú alebo demineralizovanú vodu, aby sa minimalizoval množenie roztočov, plesní a baktérií.

AAAI odporúča, aby ľudia s vnútornými alergiami hovorili so svojím lekárom, aby zistili, či je zvlhčovač nápomocný pri ich konkrétnych alergiách.

Výparník je lepšou voľbou pre ľudí, ktorí majú vnútorné alergény, pretože zariadenie ohrieva vodu a vytvára hmlu, ktorá má zvyčajne menej kontaminantov ako zvlhčovač.

Astma

Podobne ako u alergikov musí byť aj človek s astmou opatrný pri používaní zvlhčovača alebo odparovača. Astma zahŕňa precitlivenosť dýchacích ciest, ktorá vedie k ich zúženiu.

Použitie zvlhčovania môže ďalej dráždiť dýchacie cesty. Nesprávne použitie môže viesť k plesniam, roztočom alebo množeniu baktérií, ktoré môžu vyvolať príznaky astmy.

Pred použitím akéhokoľvek typu zvlhčovača vzduchu s astmou je najlepšie porozprávať sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Spoločnosť pre astmu v Kanade neodporúča používať na liečbu astmy ani jedno z týchto prístrojov.

Bronchitída

Bronchitída zahŕňa zápal v prieduškách, ktorý vedie do pľúc. Medzi príznaky patrí kašeľ a zvýšené množstvo hlienu. Zvyšovanie vlhkosti vzduchu môže pomôcť zmierniť kašeľ spojený s bronchitídou. Zvlhčovače a odparovače dodávajú vzduchu vlhkosť rovnakým spôsobom.

Prechladnutie a chrípka

Medzi príznaky nachladnutia a chrípky často patrí bolesť hrdla a upchatie nosa. Vaporizéry aj zvlhčovače môžu pomôcť zmierniť podráždenie hrdla a preťaženie pridaním vlhkosti do vzduchu.

Suchý vzduch s nízkymi teplotami môže podporovať prenos vírusov a zvýšiť pravdepodobnosť infekcie. Pridanie vlhkosti do vzduchu môže preto pomôcť chrániť pred infekciami.

Pokiaľ ide o použitie zvlhčovača alebo odparovača na zmiernenie príznakov nachladnutia, záleží to na osobných preferenciách. Avšak vaporizér má ďalšiu výhodu v tom, že umožňuje užívateľovi pridať lieky na inhaláciu na uľahčenie upchatia nosa a hrudníka.

Detská škôlka

Pridanie vlhkosti do vzduchu môže zmierniť upchatý nos a môže byť užitočné najmä pre malé deti a malé deti, ktoré si nemôžu smrkať.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sú ľudské vírusy parainfluenzy častou príčinou infekcií dýchacích ciest, ako sú krupa a bronchiolitída, u detí. Obidve choroby spôsobujú upchatie nosa a kašeľ, čo môže znížiť zvlhčenie.

Deti

Pri výbere medzi zvlhčovačom a vaporizérom je nevyhnutné zvážiť, čo je vhodné pre konkrétne vekové skupiny. Napríklad vaporizér nie je dobrou voľbou pre použitie okolo detí. Pretože vaporizéry varia vodu, mohlo by to pri prevrátení viesť k popáleniu. Zvlhčovač studenej hmly, ktorý nemá potenciál spôsobiť popáleniny, je pre deti lepšou voľbou.

Ďalšie úvahy

Pri výbere zvlhčovačov alebo odparovačov je tiež dôležité vziať do úvahy nasledujúce faktory:

Náklady

Náklady na zvlhčovače a vaporizéry sa líšia v závislosti od výrobcu a veľkosti jednotky. Všeobecne sú zvlhčovače drahšie. Pri výbere zmerajte veľkosť miestnosti a určite najlepšiu veľkosť zvlhčovača alebo odparovača, ktorú si chcete kúpiť.

Čistenie

Čistiace procesy pre zvlhčovače a odparovače sú podobné. Vždy postupujte podľa pokynov výrobcu. Medzi odporúčania na čistenie často patrí použitie bieleho octu a opláchnutie a vysušenie všetkých častí. Odparovače môžu zanechávať minerálne usadeniny v dôsledku procesu varu, čo môže čistenie trochu sťažiť.

Bez ohľadu na to, či si osoba zvolí zvlhčovač alebo odparovač, je nevyhnutné zabezpečiť správne čistenie zariadenia. Ak nie je dobre vyčistený, môže spôsobiť hromadenie plesní alebo baktérií, ktoré môžu viesť k ochoreniu.

Ľudia by mali každý deň čistiť oba typy zariadení. Mali by tiež vyprázdniť všetku zvyšnú vodu a každý deň dolievať čerstvú vodu. Ak používate zvlhčovač so studenou hmlou, zvážte použitie vyčistenej vody, pretože môže obsahovať menej kontaminantov ako voda z vodovodu.

Bezpečnosť

Aj keď pridávanie vlhkosti do vzduchu môže zmierniť nepríjemné pocity spojené so suchom, príliš veľká vlhkosť môže tiež viesť k problémom. Podľa Agentúry na ochranu životného prostredia je ideálna úroveň vlhkosti v domácnosti najlepšie udržiavať medzi 30% a 50%. V ideálnom prípade môže človek pomocou vlhkomeru merať úroveň vlhkosti v miestnosti.

Zhrnutie

Zvlhčovače aj odparovače dodávajú vzduchu vlhkosť. Odparovače ohrievajú vodu a do vzduchu pridávajú paru. Zvlhčovače studenej hmly dodávajú chladnú jemnú paru. Obidve zariadenia môžu pomôcť zmierniť suchosť pokožky a nosa.

Pridanie vlhkosti do vzduchu, či už pomocou studenej alebo teplej hmly, môže tiež pomôcť zmierniť príznaky ako upchatie nosa a hrudníka spolu s kašľom. Môže ísť o rozpočet, vek používateľa a osobné preferencie.