Prečo by starší muži mali robiť viac domácich prác
V mojej domácnosti sú preč časy rodových stereotypov; domáce práce sú zdieľané rovnako a môj partner - dosť moderný človek - má tendenciu robiť leví podiel na varení. Podľa novej štúdie sa však zdá, že starší dospelí uviazli v čase, keď domáce práce boli prácou ženy.
Vedci zistili, že staršie ženy každý deň trávia domácimi prácami v priemere o 2 hodiny viac ako muži.
Ale nie je to všetko zlé. Starší muži a ženy, ktorí sa venujú viac domácim prácam, môžu mať lepšie zdravie. Aj keď ženy príliš veľa alebo málo spia, zdravotné výhody domácich prác sa znižujú.
Nová štúdia, ktorá bola nedávno zverejnená v časopise BMC verejné zdravie - viedli Nicholas Adjei a Tilman Brand z univerzity v Brémach v Nemecku.
Výskum bol navrhnutý s cieľom získať lepšiu predstavu o tom, ako dospelí trávia čas v neskoršom živote, a o tom, ako určité každodenné činnosti ovplyvňujú ich zdravie.
„Percento osôb vo veku 65 rokov a viac,“ vysvetľuje vedúci štúdie Adjei, „sa globálne zvyšuje kvôli vyššej dĺžke života. Je dôležité pochopiť, ako starší dospelí trávia čas v týchto neskorších rokoch, a možné pozitívne a negatívne dôsledky pre ich zdravie. “
V štúdii tím poukazuje na to, že aktivity v domácnosti sa stali hlavnou „produktívnou prácou“ pre starších dospelých po odchode do dôchodku, ale len málo sa vie o tom, ako tieto činnosti ovplyvňujú zdravie.
Domáce práce, zdravie a spánok
Aby zistili, Adjei a Brand analyzovali údaje z Multinational Time Use Study (MTUS), ktorú ako prvé zostavili vedci z Oxfordskej univerzity vo Veľkej Británii.
Údaje MTUS poskytli informácie o využití času 15 333 mužov a 20 907 žien vo veku 65 rokov a starších v siedmich krajinách vrátane Talianska, Nemecka, Veľkej Británie a Spojených štátov.
Tím sa konkrétnejšie zameral na to, koľko času dospelí každý deň strávili na 41 rôznych činnostiach, vrátane varenia, upratovania a iných domácich prác, a ako tieto zmeny ovplyvnili celkové zdravie, čo sa samo o sebe hlásilo.
Tím tiež skúmal, či množstvo času, ktoré dospelí strávili spánkom, ovplyvnilo spôsob, akým majú činnosti v domácnosti vplyv na zdravie, a poznamenal, že „spánok je jedným z najdôležitejších determinantov zdravia“.
Ako autori štúdie vysvetľujú: „Medzi staršími ľuďmi predstavuje spánok najdlhšiu dennú aktivitu.“
„Očakáva sa to, pretože zvyšujúca sa prevalencia zdravotných stavov vo vyššom veku obmedzuje časovú náročnosť pre ďalšie každodenné činnosti. Čas venovaný spánku je preto rozhodujúci, pretože sa preukázalo, že koreluje so zdravím starších dospelých. ““
Vedci ďalej skúmali, ako sa líši čas strávený prácou v domácnosti medzi staršími mužmi a ženami - niečo, čo tvrdia, nebolo nikdy predtým vyšetrené.
Aké boli teda výsledky?
Domáce práce prospievajú zdraviu mužov
Štúdia odhalila, že starší muži venovali domácim činnostiam 3,1 hodiny denne, zatiaľ čo staršie ženy trávili domácimi prácami takmer 4,7 hodiny denne - takmer o 2 hodiny viac každý deň.
Vedci tvrdia, že ženy trávili viac času upratovaním, varením a nakupovaním, zatiaľ čo muži trávili viac času záhradníctvom a údržbou domácnosti.
Pokiaľ ide o skúmanie účinkov domácich prác na zdravie, Adjei a Brand zistili, že u starších dospelých, ktorí každý deň strávili domácimi prácami v rozmedzí 3 až 6 hodín, bola o 25 percent vyššia pravdepodobnosť dobrého zdravia v porovnaní s tými, ktorí strávili iba 1–2 hodín každý deň robiť domáce práce.
Po pridaní spánku do zmesi štúdia odhalila, že príliš veľa alebo príliš málo - definované ako menej ako 7 hodín alebo viac ako 8 hodín za noc - malo negatívny vplyv na zdravie domácnosti pre ženy.
U mužov sa však zdá, že dĺžka spánku nemala žiadny vplyv na zdravotné výhody minimálne 3 hodín domácich prác denne. „Výsledok naznačuje, že bez ohľadu na trvanie spánku bolo menej domácich prác spojené so zlým zdravotným stavom oboch pohlaví,“ tvrdia vedci.
Domáce práce by mali byť rozdelené rovnomerne
Naznačujú tieto objavy, že muži by si mali stiahnuť rukávy a umyť ten riad? Myslí si to značka.
Povedal Lekárske správy dnes že skutočnosť, že staršie ženy trávia viac času domácimi prácami ako starší muži, môže byť jedným z dôvodov rozdielov medzi pohlaviami v zdravotných účinkoch domácich prác.
„Naša štúdia,“ povedal nám, „zistila významné rodové rozdiely v distribúcii domácich prác medzi staršími ľuďmi.“
„Toto nerovnomerné rozdelenie domácich prác,“ pokračoval Brand, „môže vysvetliť, prečo majú ženy horšie zdravie nad hranicu 3 hodín denne. Na dosiahnutie spravodlivosti v zdraví by mala byť rovnováha v rozdelení úloh v domácnosti medzi starších mužov a ženy. “
Značka dodala, že ženy, ktoré trávia domácimi prácami dlhé hodiny, môžu byť tiež viac vystavené stresu.
Tiež povedal MNT„Špekulujeme, že vyššia úroveň stresu alebo časového tlaku spojená s bežnými domácimi prácami môže do istej miery vysvetliť, prečo staršie ženy, ktoré sa venujú dlhým domácim prácam v kombinácii s príliš malým alebo príliš veľkým spánkom, majú horšie zdravie v porovnaní s mužmi. “
Zdá sa teda, že pokiaľ môj partner bude aj naďalej variť večeru a vysávať do vysokého veku, môžem sa tešiť na nejaké dobré zdravie.
