Demencia: Príliš veľa aj príliš málo alkoholu môže zvýšiť riziko
Niektoré štúdie naznačujú, že konzumácia alkoholu s mierou znižuje riziko demencie, ale dôkazy mohli byť náchylné na určité predsudky. Nová štúdia sleduje viac ako 9 000 ľudí počas 23-ročného obdobia, aby vyvodila silné závery o súvislosti medzi konzumáciou alkoholu a rizikom demencie.
Pretože svetová populácia stále starne, čoraz viac ľudí je vystavených riziku vzniku demencie.
Podľa posledných odhadov v skutočnosti žije takmer 50 miliónov ľudí na celom svete s demenciou. Očakáva sa, že toto číslo sa každé 2 desaťročia zdvojnásobí a do roku 2050 dosiahne viac ako 130 miliónov.
V USA sa predpokladá, že 5,7 milióna Američanov trpí Alzheimerovou chorobou a odborníci odhadujú, že do roku 2050 toto číslo dosiahne 14 miliónov.
V tejto súvislosti je nevyhnutný výskum rizikových faktorov rozvoja demencie. Od nedostatku fyzickej aktivity až po vysoký krvný tlak a dokonca aj problémy so spánkom je škála rizikových faktorov demencie, ktoré sú odhalené v najnovších štúdiách, rôznorodá.
Čo však s alkoholom? Niektoré štúdie naznačujú, že mierny príjem alkoholu môže mať ochranné účinky na mozog, zatiaľ čo nadmerná konzumácia zvyšuje riziko demencie.
Väčšina z týchto štúdií sa však zameriavala iba na príjem alkoholu v neskoršom veku, bez zohľadnenia celoživotnej spotreby. Takýto prístup mohol skresliť výsledky.
Tím výskumníkov z Insermu - francúzskeho Národného ústavu pre zdravotný a lekársky výskum v Paríži vo Francúzsku - sa v spolupráci s vedcami z University College London (UCL) vo Veľkej Británii rozhodol napraviť tento problém skúmaním vzorcov konzumácie alkoholu. od stredného veku do staroby.
Prvou autorkou príspevku je Séverine Sabia, výskumná pracovníčka spojená s oboma vyššie uvedenými inštitúciami, a zistenia boli publikované v r. BMJ.
Štúdium príjmu alkoholu a rizika demencie
Sabia a kolegovia skúmali 9 087 účastníkov štúdie, ktorí boli na začiatku štúdie vo veku od 35 do 55 rokov.
Tím pravidelne hodnotil ich konzumáciu alkoholu a potenciálnu závislosť pomocou štandardných dotazníkov a zisťovaním počtu hospitalizácií súvisiacich s alkoholom.
Vedci taktiež skúmali nemocničné záznamy týkajúce sa prípadov demencie a tiež akýchkoľvek diagnóz kardiometabolických stavov, ako sú srdcové choroby alebo cukrovka.
Na účely štúdie sa čokoľvek viac ako 14 štandardných jednotiek alkoholu vo Veľkej Británii týždenne počítalo ako nadmerné pitie. Vo Veľkej Británii sa štandardný pohár vína počíta ako 1 jednotka alkoholu a 14 týždenných jednotiek je maximálna hranica pre to, čo sa považuje za škodlivé pitie.
V USA odporúčajú Stravovacie pokyny pre Američanov, aby muži nepili viac ako dva nápoje denne a ženy nemali prekročiť jeden nápoj denne.
Priemerná doba sledovania štúdie bola 23 rokov. V tomto období došlo k demencii u 397 ľudí. Sabia a tím predstavovali rôzne sociodemografické faktory, ktoré mohli mať vplyv na výsledky.
Umiernené pitie môže prospievať zdraviu mozgu
Zistenia odhalili, že abstinencia od alkoholu v strednom veku a pitie alkoholu výrazne zvyšovali riziko demencie v porovnaní s ľahkým až stredne ťažkým pitím.
Presnejšie povedané, hospitalizácia v nemocnici spojená s alkoholom zvýšila riziko demencie štvornásobne.
Dlhodobá abstinencia na druhej strane tiež korelovala s vyšším rizikom demencie v dôsledku vyššieho výskytu kardiometabolických stavov.
Sabia a kolegovia tieto zistenia komentujú a tvrdia, že „posilňujú dôkazy o tom, že nadmerná konzumácia alkoholu je rizikovým faktorom demencie“.
Výsledky tiež „povzbudzujú použitie nižších prahových hodnôt pre konzumáciu alkoholu v pokynoch na podporu kognitívneho zdravia vo vyššom veku,“ píšu autori.
Vedci však varujú, že výsledky tejto štúdie „by nemali motivovať ľudí, ktorí nepijú, aby začali piť, vzhľadom na známe škodlivé účinky konzumácie alkoholu na úmrtnosť, neuropsychiatrické poruchy, cirhózu pečene a rakovinu“.
V redakčnom komentári Sevil Yasar z lekárskej fakulty Johna Hopkinsa v Baltimore, MD, tiež zváži tieto zistenia.
„[A] konzumácia alkoholu 1 - 14 jednotiek / týždeň môže prospieť zdraviu mozgu; výber alkoholu však musí zohľadňovať všetky súvisiace riziká vrátane chorôb pečene a rakoviny. “
Sevil Yasar
