Ochorenie srdca: „Iba jedna cigareta denne“ zvyšuje riziko
Po uskutočnení nového prehľadu publikovaných štúdií vedci vyzývajú, aby fajčiari radšej prestali fajčiť, než aby rezali, ak chcú výrazne znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb.
A BMJ Správa o preskúmaní, ktorú vedie Allan Hackshaw, profesor na University College London vo Veľkej Británii, ukazuje, že aj keď fajčíte okolo jednej cigarety denne, vaše riziko mozgovej príhody a ischemickej choroby srdca je „oveľa väčšie, ako sa očakávalo“.
Spolu s kolegami vypočítal, že riziko fajčenia jednej cigarety denne je zhruba „polovičné ako u ľudí, ktorí fajčia 20 cigariet denne“.
Zistenia spochybňujú všeobecne rozšírený názor, že fajčenie iba niekoľkých cigariet denne je „relatívne bezpečné“.
Správa namiesto toho dospela k záveru, že: „Pre kardiovaskulárne choroby neexistuje bezpečná úroveň fajčenia.“
„Príčina predčasnej smrti, ktorej sa dá najviac predísť“
„Tabak je jediný legálny liek, ktorý zabije mnohých svojich používateľov, keď sa užíva presne podľa pokynov výrobcov,“ tvrdí Svetová zdravotnícka organizácia (WHO).
Posledné odhady WHO ukazujú, že viac ako 7 miliónov ľudí na celom svete ročne zomrie na tabak. Tento údaj zahŕňa okolo 890 000 úmrtí v dôsledku pasívneho fajčenia.
V Spojených štátoch je fajčenie podľa American Heart Association „najbezpečnejšou príčinou predčasného úmrtia“, ktorá tvrdí, že fajčenie znižuje „toleranciu fyzickej aktivity a zvyšuje sklon k zrážaniu krvi“.
Fajčenie zvyšuje riziko vzniku mnohých pretrvávajúcich zdravotných problémov vrátane aterosklerózy, stavu, pri ktorom sa tukové usadeniny hromadia vo vnútri tepien, a tým zvyšuje riziko mŕtvice a srdcových chorôb. V dôsledku toho je riziko srdcových chorôb u fajčiarov dvojnásobné ako u nefajčiarov.
Riziko vyššie pre mužov, ešte vyššie pre ženy
Profesor Hackshaw a jeho kolegovia boli vyzvaní, aby vykonali svoju kontrolu príležitostnými samostatnými štúdiami a preskúmaním piatich štúdií publikovaných pred 20 rokmi, ktoré zistili, že riziko koronárnych srdcových chorôb pri fajčení menej ako piatich cigariet denne bolo vyššie, ako sa očakávalo.
Pre systematické preskúmanie a metaanalýzu teda použili údaje zo 141 publikovaných štúdií na výpočet rizika koronárnych ochorení srdca a cievnej mozgovej príhody u tých, ktorí fajčia jednu, päť a 20 cigariet denne v porovnaní s nefajčiarmi.
Na základe údajov zo všetkých štúdií vypočítali, že fajčenie asi jednej cigarety denne súvisí so 48-percentným zvýšením rizika srdcových chorôb a 25-percentným zvýšením rizika mozgovej príhody u mužov.
Keď však použili iba údaje zo štúdií, ktoré upravili ich výsledky tak, aby zohľadňovali vplyv ďalších faktorov, ktoré môžu tieto riziká zvyšovať, zistili, že dosiahli až 74 percent, respektíve 30 percent.
Analýza pre ženy odhalila ešte vyššie odhady rizika spojeného s fajčením okolo jednej cigarety denne: 57 percent pre koronárne srdcové choroby a 31 percent pre mozgovú príhodu.
Pri analýze iba štúdií, ktoré zohľadňovali rušivé faktory, sa tieto čísla zvýšili na 119 percent, respektíve 46 percent.
Fajčenie jeden alebo dva denne predstavuje veľké riziko
Vedci nakreslili aj porovnanie medzi fajčením niekoľkých kusov a vyfajčením 20 cigariet denne.
Zistili, že v porovnaní s tým, že nikdy nefajčíte, fajčenie asi jednej cigarety denne predstavuje 40–50 percent rizika koronárnych srdcových chorôb a mozgovej príhody, ktoré súvisia s fajčením 20 denne.
„Ukázali sme,“ tvrdia, „že veľká časť rizika koronárnych srdcových chorôb a mozgovej príhody pochádza z fajčenia iba niekoľkých cigariet každý deň.“
Naznačujú, že mnoho ľudí môže byť týmito zisteniami prekvapených. „Existujú však aj biologické mechanizmy, ktoré pomáhajú vysvetliť neočakávane vysoké riziko spojené s nízkou úrovňou fajčenia,“ dodávajú.
„Ochranné je iba úplné zastavenie“
„Bol vylúčený akýkoľvek predpoklad, že fajčenie menej chráni pred srdcovými chorobami alebo mozgovou príhodou,“ poznamenáva Kenneth Johnson, mimoriadny profesor na kanadskej univerzite v Ottawe.
V úvodníku spojenom s recenziou pojednáva o jej význame pre verejné zdravie a dospieva k záveru, že „iba úplné zastavenie je ochranné a malo by sa zdôrazňovať vo všetkých preventívnych opatreniach a politikách.“
Nalieha na regulačné orgány, ktoré sa zaoberajú novými tabakovými výrobkami so „zníženým rizikom“, aby si ich všimli, pretože „akýkoľvek náznak závažného zníženia srdcových chorôb a mozgovej príhody z používania týchto výrobkov je predčasný.“
"Správa pre fajčiarov z domu je, že akékoľvek vystavenie cigaretovému dymu je príliš veľa."
Prof. Kenneth C. Johnson
