Ako spoznáte, že máte vysoký krvný tlak?
Vysoký krvný tlak sa nazýva „tichý zabijak“, pretože zriedka spôsobuje príznaky, kým vážne nepoškodí zdravie človeka.
Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia postihuje približne 1 z 3 dospelých Američanov. Súčasné pokyny a definícia znamenajú, že takmer polovica všetkých dospelých v Spojených štátoch bude mať diagnostikovaný stav.
Keď má človek vysoký krvný tlak, jeho krv vyvíja príliš vysoký tlak na steny tepien, keď nimi preteká.
Ak osoba nie je liečená, môže hypertenzia spôsobiť vážne zdravotné komplikácie, ako sú srdcové choroby a mŕtvica. Zmenu životného štýlu môže liečiť hypertenziu takmer každý a niektorí ľudia môžu mať úžitok aj z liečby.
V tomto článku rozoberáme mýty a fakty o príznakoch vysokého krvného tlaku. Opisujeme tiež hodnoty vysokého a normálneho tlaku krvi a komplikácie vysokého tlaku krvi.
Fakty a fikcia
Niektorí ľudia môžu veriť, že ak sa u nich neobjavia príznaky, nemajú dôvod na obavy z ich krvného tlaku. Bohužiaľ to tak nie je.
Vysoký krvný tlak zvyčajne nemá žiadne príznaky, kým nespôsobí vážne komplikácie. Jediným spôsobom, ako zistiť krvný tlak človeka, je skontrolovať ho.
Mnohí veria, že vysoký krvný tlak spôsobuje príznaky ako bolesti hlavy, nervozita, potenie a začervenanie tváre. Podľa American Heart Association (AHA) však hypertenzia často nespôsobuje žiadny z týchto problémov.
Medzi príznaky, ktoré ľudia často mylne pripisujú vysokému krvnému tlaku, patria:
- Bolesti hlavy a krvácanie z nosa: Hypertenzia spôsobuje bolesti hlavy alebo krvácanie z nosa iba pri nebezpečne vysokom krvnom tlaku, ktorý sa označuje ako hypertenzná kríza. Považuje sa to za lekársku pohotovosť.
- Závrat: Vysoký krvný tlak nespôsobuje závraty, aj keď niektoré lieky na zníženie krvného tlaku môžu človeku spôsobiť závrat.
- Sčervenanie tváre: Hypertenzia nespôsobuje sčervenanie tváre, ale človek môže dočasne pociťovať vysoký krvný tlak aj sčervenanie tváre z dôvodov, ako je stres, alkohol alebo korenené jedlá.
Ľudia môžu mať príznaky vysokého krvného tlaku, keď hodnota náhle stúpne nad 180/120 milimetrov ortuti (mmHg). Toto sa považuje za hypertenznú krízu s hypertenziou alebo za hypertenziu v závislosti od ďalších symptómov osoby.
Medzi príznaky hypertenznej krízy patria:
- silné bolesti hlavy
- krvácanie z nosa
- bolesť v hrudi
- bolesť chrbta
- silná úzkosť
- lapanie po dychu
Interpretácia nameraných hodnôt krvného tlaku
Hodnoty krvného tlaku obsahujú dve čísla vyjadrené ako zlomok, napríklad 120/80 mmHg. Systolický tlak je prvé číslo a diastolický tlak druhé.
Hodnoty ukazujú tlak v rôznych fázach:
- Systolický tlak: Indikuje to tlak v tepnách, keď bije dolná časť srdca a krv silnejšie tlačí na stenu tepny.
- Diastolický tlak: Indikuje tlak v cievach medzi údermi.
Súčasné definície normálneho a vysokého krvného tlaku sú:
Lekári zoskupujú odpočty krvného tlaku do nasledujúcich kategórií:
Hypotenzia
Lekári definujú hypotenziu alebo nízky krvný tlak ako tlak pod 90/60 mmHg. Extrémne nízky krvný tlak môže mať za následok menšie prúdenie kyslíka do orgánov, čo môže viesť k zdravotným komplikáciám.
Normálne
Normálny krvný tlak pre dospelých sa týka nameraných hodnôt medzi 90/60 mmHg a 120/80 mmHg.
Vyvýšené
Namerané hodnoty systolického tlaku 120 - 130 mmHg a hodnoty diastolického tlaku pod 80 mmHg sa považujú za červené znamenie.
Aj keď sú tieto hodnoty pod rozsahom hypertenzie, ukazujú, že krvný tlak je vyšší ako normálne. Zvýšený krvný tlak môže stúpať a stať sa nebezpečným.
1. stupeň hypertenzie
1. stupeň hypertenzie zahŕňa systolický tlak medzi 130–139 mmHg a diastolický tlak medzi 80–89 mmHg.
2. stupeň hypertenzie
Toto je závažnejšia forma vysokého krvného tlaku. Stupeň 2 hypertenzie označuje systolický tlak 140 mmHg alebo vyšší alebo diastolický tlak 90 mmHg alebo vyšší.
Hypertenzívna kríza
Hypertenzívna kríza sa týka extrémne vysokého krvného tlaku nad 180/120 mmHg. Lekári to považujú za mimoriadnu udalosť. Vyžaduje si okamžitý lekársky zásah, aby sa zabránilo poškodeniu krvných ciev a hlavných orgánov.
Príznaky vysokého krvného tlaku v tehotenstve
Hypertenzia je počas tehotenstva pomerne častá a ovplyvňuje v USA odhadom 6–8 percent tehotných žien vo veku 20–44 rokov.
Hypertenzia počas tehotenstva je liečiteľná. Ženy, ktoré majú chronický vysoký krvný tlak, môžu mať stále zdravé deti, pokiaľ budú počas tehotenstva starostlivo sledovať a riešiť svoj krvný tlak.
Ak sa tehotná žena nepodrobí liečbe, nekontrolovaný vysoký krvný tlak môže spôsobiť vážne komplikácie pre ňu aj pre dieťa.
Medzi príznaky a príznaky vysokého krvného tlaku počas tehotenstva patria:
- bolesti hlavy
- nevoľnosť
- zvracanie
- bolesť brucha
- pribrať
- edém alebo opuch
- príznaky problémov s obličkami, ako sú bielkoviny v moči (proteinúria)
- lapanie po dychu
- závrat
- problémy so zrakom
Komplikácie vysokého krvného tlaku
Vysoký krvný tlak môže spôsobiť nepozorovateľné, ale progresívne poškodenie tela v priebehu niekoľkých rokov, kým sa u človeka nevyvinú komplikácie.
Niektoré komplikácie vysokého krvného tlaku zahŕňajú:
- sexuálna dysfunkcia
- poškodenie tepien a iných krvných ciev
- infarkt
- zástava srdca
- ischemická choroba srdca
- mikrovaskulárne ochorenie
- abnormálne zhrubnutá stena ľavej komory, ktorá sa nazýva hypertrofia ľavej komory
- ischemická alebo hemoragická mŕtvica
- aneuryzma tepny a prasknutie
- strata zraku
- ochorenie obličiek vrátane zlyhania obličiek
Zhrnutie
Vysoký krvný tlak je bežným zdravotným stavom, ktorý môže spôsobiť vážne komplikácie, ak osoba nie je liečená.
Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že hypertenzia spôsobí znateľné príznaky, ako sú bolesti hlavy, krvácanie z nosa a závraty. Spravidla sa však vyskytujú, kým sa vysoký krvný tlak nestane urgentným stavom.
Spravidla neexistujú žiadne príznaky, takže veľa ľudí nevie, že má vysoký krvný tlak, kým nenastanú vážne zdravotné komplikácie.
Jediným spôsobom, ako hodnotiť krvný tlak, je nechať ho skontrolovať. Je to dôležité robiť pravidelne, najmä u ľudí, ktorí mali namerané hodnoty nad normálny rozsah.
U žien sa môže počas tehotenstva vyvinúť vysoký krvný tlak. Môže byť dobrým nápadom, aby tehotné ženy hovorili so svojimi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti o spôsoboch prevencie alebo zníženia vysokého krvného tlaku.
