Ako liečiť infekciu dutín

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Sínusy sú vzduchom naplnené dutiny, ktoré obklopujú nos. Sú prítomné na čele, lícach a v blízkosti očí. Keď sú sínusy čisté, hlien ľahko odteká z nosa a zbavuje nečistoty a baktérie.

Sínusová infekcia nastáva, keď je hlien zachytený v dutinách, čo umožňuje ľahší rast vírusov, baktérií alebo húb vo vlhkom a stagnujúcom prostredí.

Sínusové infekcie môžu spôsobiť bolestivé a dráždivé príznaky.

V tomto článku sa dozviete, ako sa zbaviť infekcie dutín doma alebo pomocou liečebných prostriedkov.

Domáce opravné prostriedky

Ľudia môžu byť schopní liečiť infekciu dutín doma zmiernením bolestivých príznakov a podniknutím krokov umožňujúcich imunitnému systému túto infekciu zahnať.

Domáce lieky na infekciu dutín zahŕňajú:

Voľnopredajné lieky

Užívanie OTC liekov môže pomôcť zmierniť bolestivé príznaky.

Ľudia môžu užívať voľne predajné lieky, ako napríklad:

• acetaminofén
• ibuprofén
• naproxén
• aspirín

Môžu pomôcť zmierniť príznaky vrátane lokalizovanej bolesti, horúčky a bolesti hlavy.

Nosové spreje

Ľudia môžu používať OTC nosové spreje na zníženie opuchu a kongescie v nosových priechodoch.

Ľudia by však mali byť pri používaní nosových sprejov opatrní, najmä pri niektorých typoch nosových sprejov, ktoré znižujú prekrvenie. Zneužitie nosových sprejov môže spôsobiť vedľajšie účinky.

Použitie príliš dlhého nosného spreja, ako je napríklad oxymetazolín (Afrin), môže znížiť úroveň preťaženia, takže by ich ľudia nemali používať dlhšie, ako je odporúčané obdobie uvedené na obale.

K dispozícii sú tiež kortikosteroidné nosové spreje, ako je triamcinolón (Nasacort), ktoré sú dostupné na pulte. Tieto spreje pomáhajú znižovať zápaly a opuchy dutín a sú bezpečné, keď ich človek použije podľa pokynov lekára.

Je dôležité starostlivo dodržiavať rady týkajúce sa produktu, aby ste predišli krvácaniu z nosa alebo iným nepriaznivým vedľajším účinkom. Ak má osoba zdravotný stav alebo je tehotná, je najlepšie sa pred použitím nosových sprejov porozprávať s lekárom.

Zvlhčovače

Ľudia môžu na zvlhčenie vzduchu použiť zvlhčovač. Extra vlhkosť môže pomôcť zmäkčiť sušený hlien, čo mu umožní ľahší tok a zníži preťaženie.

Zavlažovanie nosa

Zavlažovanie nosa môže pomôcť zbaviť sa infekcie dutín. Štúdia z roku 2016 zistila, že ľudia, ktorí používali nazálne zavlažovanie, mali menej bolesti hlavy a bolo menej pravdepodobné, že budú potrebovať OTC lieky, ako tí, ktorí to neurobili.

Ľudia môžu na zavlažovanie nosa používať hrniec neti, čo je malá nádoba s výtokom.

Je dôležité nepoužívať vodu priamo z vodovodu v hrnci neti. Voda z vodovodu je bezpečná na pitie, pretože žalúdočná kyselina zabíja prítomné baktérie alebo parazity. Prostredie nosa nemôže zabíjať tieto druhy choroboplodných zárodkov, takže použitie hrnca s vodou z vodovodu môže spôsobiť alebo zhoršiť infekciu.

Ľudia by mali mať istotu, že vodu pár minút prevaríte a necháte ju vychladnúť, alebo si môžu kúpiť destilovanú vodu na použitie v hrnci neti.

Je ľahké vyrobiť zavlažovacie riešenie na použitie s neti hrncom alebo striekačkou. Na zavlažovanie nosa:

• zmiešajte pol lyžičky neiodidovanej soli s pol lyžičky sódy bikarbóny
• miešajte zmes do 2 pohárov sterilnej vody
• na aplikáciu roztoku použite malú striekačku alebo sieťku
• opakujte pre obe nozdry
• po použití očistite nádobku na neti alebo striekačku sterilnou vodou a dôkladne ju osušte

Ľudia si môžu kúpiť roztok na výplach nosa aj v lekárni alebo online.

Inhalácia parou

Aj keď nie je dostatok dôkazov o tom, že inhalácia pary je účinnou liečbou infekcie dutín, mnohým ľuďom sa môže stať, že pomôže zmierniť ich príznaky.

Ak chcú ľudia pomocou inhalácie pary zmierniť príznaky infekcie dutín, môžu sa nakloniť nad misku s horúcou vodou, položiť si cez hlavu uterák, aby udržali paru, a zhlboka dýchať.

Ľudia môžu chcieť pridať jednu alebo dve kvapky éterického oleja, napríklad eukalyptového oleja, do vody. Eukalyptový olej má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti infekcii.

Ľudia si môžu kúpiť eukalyptový éterický olej v obchodoch so zdravou výživou a online.

Oddych

Ľudia by sa mali pokúsiť čo najviac odpočívať, keď majú infekciu dutín. To pomôže telu zotaviť sa a umožní mu minúť svoju energiu na boj s infekciou.

Zostať doma a odpočívať môže tiež pomôcť zabrániť šíreniu infekcie na ďalších ľudí.

Hydratácia

Pitie veľkého množstva čírych tekutín pomôže ľuďom zostať hydratovanými a môže tiež pomôcť uvoľniť hlien a vyčistiť prekrvenie.

Dobrá voľba tekutín na pitie, keď má osoba infekciu dutín, zahŕňa:

• obyčajná voda
• horúca voda s citrónom, medom alebo zázvorom
• bylinkové čaje
• zeleninový vývar

Teplé obklady

Aplikácia teplého obkladu na tvár môže pomôcť zmierniť bolesť a zmierniť tlak zo zablokovaných dutín.

Ak chcete urobiť teplý obklad, napustite si utierku na tvár do horúcej vody, vyžmýkajte ju a priložte na postihnuté miesta tváre.

Liečby

Používanie nosového spreja na predpis môže znížiť opuch nosových priechodov.

Liečba infekcie dutín funguje na odblokovanie a odvodnenie dutín.

Ak osoba prekonala infekciu dutín dlhšie ako 7–10 dní, môže lekár predpísať antibiotickú liečbu, ale iba ak je bakteriálna. Infekcie vírusovými dutinami sa často zlepšia bez liečby.

Ďalšou možnosťou je použitie nosového spreja na predpis na zníženie opuchu nosových priechodov. To umožňuje hlienu ľahšie odtekať zo sínusov. Lekár môže tiež predpísať soľný roztok na vyplavovanie prebytočného hlienu z nosa.

Ak má osoba plesňovú infekciu v dutinách, lekár mu predpíše antimykotikum. Ak fungicídne lieky nezaberajú alebo ak je infekcia dutín veľmi závažná, môže lekár predpísať perorálne steroidy. Toto sú silné lieky a ľudia by mali najskôr prekonzultovať možné vedľajšie účinky so svojím lekárom.

Vo veľmi závažných prípadoch, napríklad keď infekcia prínosových dutín nereaguje na liečbu alebo sa rozšírila do iných častí tváre, môže byť pre človeka potrebné chirurgický zákrok na odstránenie blokády.

Príznaky

Medzi príznaky infekcie dutín patria:

• upchatý nos
• extra hlien v krku
• bolesti hlavy
• pocit tlaku v tvári
• kašeľ
• bolesť hrdla
• horúčka
• zápach z úst
• únava
• boľavá čeľusť alebo zuby

Kedy navštíviť lekára

Osoba by mala navštíviť lekára, ak má teplotu vyššiu ako 38 ° C.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) by ľudia mali navštíviť svojho lekára, ak infekcia dutín trvá dlhšie ako 10 dní alebo ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 10 dní po liečbe.

Osoba môže mať chronickú sinusitídu, ak infekcia trvá dlhšie ako 8 týždňov alebo ak má viac ako štyri infekcie dutín za rok. Lekár môže pomôcť zmierniť príznaky chronickej sinusitídy.

Deti aj dospelí by tiež mali navštíviť lekára, ak majú:

• infekcia dutín viac ako 10 dní
• zhoršujúce sa príznaky
• niekoľko infekcií dutín za rok
• žiadne zlepšenie po užití OTC liekov
• teplota nad 38 ° C

Lekár sa spýta na príznaky človeka a vyšetrí mu nos a hrdlo. Na kultivačné testy môžu tiež odobrať tampón z vnútornej strany nosa.

Ak sínusová infekcia nereaguje na antibiotiká, lekár môže vyšetriť sínusy hlbšie pomocou nosového endoskopu. Jedná sa o ohybnú trubicu so svetlom a fotoaparátom pripevneným na koniec.

Môžu tiež vykonať CT vyšetrenie, aby podrobnejšie preskúmali dutiny.

Zhrnutie

Často je možné liečiť infekciu dutín pomocou domácich liekov, ako je užívanie OTC liekov, vyskúšanie výplachu nosa a použitie teplých obkladov.

Dostatok odpočinku a hydratácia sú tiež nevyhnutné, pretože telo sa uzdravuje.

Ak majú ľudia príznaky infekcie prinosových dutín dlhšie ako 7–10 dní, mali by navštíviť svojho lekára kvôli liečbe.

Antibiotiká alebo nosové spreje a zavlažovanie môžu pomôcť v boji proti infekcii dutín. V chronických prípadoch môžu ľudia potrebovať orálne steroidy alebo zložitejšie lekárske zákroky.