Lenivé črevo: Čo treba vedieť
Niektorí ľudia používajú termín „lenivé črevo“ na označenie spomaleného trávenia. Spomalené trávenie je skôr symptómom stavu ako samotným.
Osoba, ktorá spomalila trávenie, sa môže stretnúť s ďalšími príznakmi, ako sú zriedkavé pohyby čriev, zápcha a napätie.
Čítajte ďalej, aby ste zistili príčiny lenivého čreva a ďalšie príznaky, ktoré ho môžu sprevádzať. Ďalej uvádzame rôzne možnosti liečby, ktoré by mohli pomôcť správnemu tráveniu a zmierniť príznaky.
Čo je to lenivé črevo a je to skutočná vec?
Lenivé črevo nie je diagnostikovateľná lekárska porucha. Mnoho ľudí však používa tento výraz na označenie spomaleného trávenia.
Výsledkom spomaleného trávenia sú zriedkavé pohyby čriev, ktoré lekári nazývajú pomalá tranzitná zápcha (STC).
Ľudia s STC majú veľmi tvrdú stolicu. Tvrdá stolica sa míňa ťažšie, a preto môže viesť ku komplikáciám, ako sú hemoroidy a bolestivé vyprázdňovanie.
U niektorých ľudí sa spomalí trávenie po dlhodobom užívaní stimulačných preháňadiel. Niektoré príklady týchto liekov zahŕňajú:
- ricínový olej
- senna
- bisacodyl
Stimulačné preháňadlá stimulujú peristaltiku - sériu svalových kontrakcií, ktoré telo využíva na pohyb potravy tráviacim traktom. Postupom času môže byť telo závislé od tejto stimulácie a môže sa vyvinúť pomalšia alebo menej účinná peristaltika.
Niektorí ľudia však môžu cítiť potrebu používať stimulačné preháňadlá. Ak je to tak, je dôležité používať čo najnižšie dávkovanie a spoliehať sa na drogu iba krátkodobo.
Príznaky
Spomalené trávenie môžu sprevádzať nasledujúce príznaky:
- pociťovať nutkanie na vyprázdňovanie len veľmi zriedka
- s pohybom čriev menej ako niekoľkokrát týždenne
- mizne menej stolice ako obvykle
- nadúvanie a bolesť brucha
- nevoľnosť
Príčiny
Existuje niekoľko možných príčin spomaleného trávenia a STC. Zahŕňajú:
- Preháňadlo: Ľudia, ktorí používajú stimulačné preháňadlá dlhšie, môžu mať ťažkosti s stolicou bez nich.
- Lieky a lieky: Niektoré lieky, vrátane opioidov, môžu spomaliť trávenie a spôsobiť zápchu.
- Spotreba vlákniny: Konzumácia väčšieho množstva vlákniny môže pomôcť zmierniť mnoho foriem zápchy, ale príliš veľa ich môže STC zhoršiť. Vláknina zvyšuje množstvo stolice v konečníku, čo nie je užitočné pre človeka s STC, ktorý nedokáže stolicu často a efektívne vypúšťať.
- Fyzická blokáda: Rast alebo iná fyzická blokáda v zažívacom trakte môže spomaliť trávenie.
- Syndróm dráždivého čreva (IBS): IBS spôsobuje zápchu, plynatosť, hnačky a ďalšie zažívacie ťažkosti. Lekári úplne nerozumejú tomu, čo spôsobuje IBS.Vedci však dokázali, že ľudia s IBS majú tendenciu mať zvýšenú úroveň citlivosti v črevách.
- Ochorenie štítnej žľazy: Niektorí ľudia so zníženou činnosťou štítnej žľazy alebo s hypotyreoidizmom pociťujú chronickú zápchu a spomalené trávenie.
- Poškodenie nervov: Poškodenie rôznych nervov v zažívacom trakte môže spomaliť trávenie a spôsobiť príznaky STC. Neurologické poranenia, ako napríklad miecha alebo traumatické poranenia mozgu, môžu tiež spomaliť trávenie.
Spomalené trávenie nie je jedinou príčinou zápchy. Niektoré ďalšie potenciálne príčiny zahŕňajú:
- nezdravé návyky na črevá, napríklad oneskorenie stolice
- hemoroidy
- poškodenie análnych svalov
- dysfunkcia panvového dna
- vývojové poruchy
- demencia
Diagnóza
Lenivé črevo je príznakom a nie diagnostikovateľným zdravotným stavom. Osoba, ktorá má spomalené trávenie, by mala vyhľadať svojho lekára so žiadosťou o diagnostiku.
Tradičné lieky na zápchu, ako je konzumácia väčšieho množstva vlákniny alebo pitie väčšieho množstva vody, nemusia pre STC fungovať. Preto je dôležité, aby lekár dostal podrobné a presné informácie o príznakoch a anamnéze osoby. Tieto informácie im pomôžu stanoviť presnú diagnózu.
Lekár môže tiež vykonať fyzickú kontrolu na kontrolu abnormalít v konečníku a konečníku. Niektorí lekári môžu posúdiť zdravie svalov panvového dna.
Môžu tiež použiť diagnostické testy a postupy, ako je napríklad kolonoskopia, na zistenie akýchkoľvek abnormalít v zažívacom trakte.
Liečba
Liečba spomaleného trávenia a STC závisí od konkrétnej príčiny.
Lekár niekedy nemusí byť schopný zistiť zdravotný dôvod pre pomalé trávenie alebo STC. V takom prípade môže byť užitočné pre jednotlivca zaznamenať si svoje príznaky, keď vyskúša rôzne spôsoby liečby.
Niektoré potenciálne liečby spomaleného trávenia a STC zahŕňajú tie, ktoré sú uvedené nižšie.
Hodnotenie príjmu vlákniny
Výrazné zvýšenie množstva vlákniny v strave môže STC zhoršiť. Avšak veľmi nízky príjem vlákniny môže spôsobiť, že stolica je ťažko a ťažko priechodná.
Osoba by mala požiadať svojho lekára o radu ohľadne úrovne príjmu vlákniny, ktorá je pre neho vhodná.
Obmedzenie používania stimulačných laxatív
Ľudia s STC môžu zistiť, že stimulačné preháňadlá zhoršujú ich príznaky. Mali by obmedziť používanie týchto laxatív a porozprávať sa so svojím lekárom o alternatívnej liečbe.
Klystír
Klystír je postup, ktorý spočíva v tom, že sa črevá vyplachujú injekciou tekutiny cez konečník.
Klystír môže človeku pomôcť pri vyprázdňovaní. Je však dôležité hovoriť s lekárom o dlhodobom používaní tejto liečby.
Rekvalifikácia čreva
Rekvalifikácia čriev je behaviorálna liečba porúch čreva, ako je STC. Niektoré terapie na precvičovanie čriev využívajú biofeedback na pomoc človeku pri rekvalifikácii vnútorností, aby sa pravidelne vyprázdňoval.
Existujú rôzne spôsoby poskytovania biofeedbacku. Jedna z metód spočíva v umiestnení elektród na črevo, aby osoba mohla vidieť alebo počuť činnosť svojich črevných svalov. Osoba potom môže pomocou tejto spätnej väzby lepšie pochopiť svoje pohyby čriev a precvičiť svaly.
Chirurgia
Vo veľmi zriedkavých a extrémnych prípadoch pomalého alebo nedostatočného pohybu čriev môže lekár odporučiť chirurgický zákrok na inštaláciu kolostomického vaku. Kolostomický vak je všeobecne vhodný iba pre ľudí, ktorí majú ťažkú zápchu a fekálnu inkontinenciu v dôsledku základnej neurologickej poruchy.
Interferenčná elektrická stimulácia
Interferenčná elektrická stimulácia využíva bezbolestné elektrické prúdy na zvýšenie rýchlosti trávenia a zlepšenie fungovania nervov v zažívacom trakte. Môže to byť účinná alternatíva k chirurgickému zákroku.
Zhrnutie
Ľudia niekedy používajú termín lenivé črevo na označenie spomaleného trávenia.
Výsledkom spomaleného trávenia sú zriedkavé pohyby čriev alebo pomalá tranzitná zápcha, ktorá môže spôsobiť tvrdé stolice, bolesti brucha a bolestivé pohyby čriev.
Existuje mnoho potenciálnych príčin spomaleného trávenia, z ktorých niektoré sú faktory životného štýlu, ktoré sa dajú pomerne ľahko zmeniť. Spomalené trávenie je niekedy výsledkom základného zdravotného stavu, ktorý si vyžaduje primeranú liečbu.
Ľudia, ktorí majú príznaky zápchy s pomalým tranzitom, by mali navštíviť lekára, aby zistili diagnózu.
