Jednoduchá prítomnosť s niekým, koho milujete, môže zmierniť fyzickú bolesť
Byť s romantickým partnerom môže priniesť veľa - a niekedy - prekvapivých zdravotných výhod. Štúdie preukázali, že iba dotýkanie sa toho, koho milujeme, môže pôsobiť ako prostriedok proti bolesti. Nový výskum naznačuje, že už len prítomnosť v prítomnosti milovaného človeka môže pomôcť znížiť bolesť.
Výskum zverejnený až minulý rok ukázal, že keď sa človek drží za ruku so svojou polovičkou, stáva sa odolnejším voči bolestivým podnetom.
Štúdia naznačila, že sa to stane, pretože keď sa dotkneme niekoho, koho milujeme, naše mozgové vlny sa synchronizujú, takže bolestivé podnety sa zdajú menej bolestivé.
Môže však mať prosté pôsobenie v spoločnosti človeka, ktorého milujeme, rovnaký efekt? Myslí si to nová štúdia, ktorú uskutočnili vedci z University of Health Sciences, Medical Informatics and Technology in Hall v Rakúsku a University of the Balearic Islands in Palma de Mallorca, Spain.
Podľa vedcov práve to, že sme v tej istej miestnosti ako náš romantický partner, môže zlepšiť našu toleranciu voči bolesti, aj keď sa nedržíme za ruky, inak sa nedotýkame alebo nedostávame žiadnu slovnú podporu. Zistenia štúdie sa vyskytujú v Škandinávsky vestník bolesti.
„Aby sme rozšírili svoje vedomosti o úlohe individuálnych rozdielov v modulácii sociálnej bolesti, cieľom tejto štúdie bolo preskúmať dôsledky dispozičnej empatie, ktorá odkazuje na stabilnú tendenčnú tendenciu uvedomovať si a sprostredkovane prežívať myšlienky, pocity a vnímanie iného, “vysvetľujú autori v študijnej práci.
Prítomnosť partnera môže „znížiť akútnu bolesť“
Na svoj výskum vyšetrovatelia prijali 48 heterosexuálnych párov, v ktorých mali partneri priemerný vek 25,40 rokov. Partneri boli spolu priemerne 3,22 roka.
Na posúdenie empatie každého partnera ich vedci požiadali o vyplnenie dotazníka. Potom testovali, ako každý človek reagoval na tlakovú bolesť v dvoch rôznych experimentálnych podmienkach: keď boli sami a keď boli v prítomnosti svojho partnera.
V druhom scenári zostal partner, hoci bol prítomný v miestnosti, úplne pasívny, nedotýkal sa ani nehovoril so svojím partnerom. Na meranie citlivosti na bolesť pri každej príležitosti použili vedci špeciálny nástroj známy ako tlakový algometer.
Tím zistil, že muži aj ženy sa javili ako odolnejší voči bolestiam, keď boli v prítomnosti svojho romantického partnera. Čím vyššia je miera empatie romantického partnera, tým vyššia je ich tolerancia bolesti.
„Opakovane sa ukázalo, že rozprávanie a dotyky znižujú bolesť, ale náš výskum ukazuje, že aj pasívna prítomnosť romantického partnera ju môže znížiť a že empatia partnera môže tlmiť afektívne ťažkosti počas vystavenia bolesti,“ hovorí prvý autor prof. Stefan Duschek .
Autori tiež pripúšťajú, že ich štúdia čelí určitým obmedzeniam. Vedci napríklad varujú, že účastníci mohli cítiť menšiu bolesť, keď bol ich partner v tej istej miestnosti, jednoducho preto, lebo ich prítomnosť odvádzala od bolestivého pocitu.
„Nemožno vylúčiť, že nie je možné vylúčiť, že zníženie bolesti bolo do istej miery spôsobené rozptýlením spôsobeným samotnou prítomnosťou partnera, namiesto skutočnej podpory,“ píšu autori.
Tím stále dospieva k záveru, že ich objavy naznačujú významný vplyv romantického spojenia na citlivosť na bolesť:
„Napriek […] obmedzeniam štúdia priniesla dôkazy o tom, že prítomnosť romantického partnera účinne zmierňuje akútnu bolesť aj bez jeho aktívnej spätnej väzby a že tento účinok sa zvyšuje s empatiou partnera.“
