Čo môže spôsobiť časté čistenie hrdla?
Väčšina ľudí si z času na čas odkašle. Niekedy je to reakcia na dráždivé látky, inokedy je to len zvyk. Avšak časté čistenie hrdla môže byť dôsledkom zdravotného stavu.
Človek si môže často vyčistiť hrdlo, pretože má pocit, akoby mu niečo šteklilo alebo uviazlo v krku. Tieto vnemy sa môžu vyskytnúť, aj keď tam nič nie je.
Samotné čistenie hrdla nie je zdravotným stavom, ale môže byť jeho príznakom.
V tomto článku skúmame niektoré možné príčiny častého vylučovania hrdla. Popíšeme tiež, kedy navštíviť lekára, a všeobecné možnosti liečby.
Postnasálna kvapka
Sínusy, hrdlo a nos - to všetko produkuje hlien, ktorý človek zvyčajne nevedome prehltne. Keď sa hlien začne hromadiť alebo stekať po zadnej časti hrdla, lekársky názov je postnasálny kvapkanie.
Medzi príčiny postnasálneho kvapkania patria infekcie, alergie a reflux kyseliny. Osoba si môže tiež všimnúť ďalšie príznaky, ako napríklad:
- bolesť hrdla
- chrapľavá reč
- časté prehĺtanie
Liečba
Liečba príčiny postnasálneho odkvapkávania je najlepší spôsob, ako znížiť vylučovanie hrdla a ďalšie príznaky. Možnosti liečby môžu zahŕňať:
- antihistaminiká na alergie na sínus a nos
- antibiotiká na bakteriálne infekcie
- antacidá, blokátory H2 receptorov a inhibítory protónovej pumpy na kyslý reflux
Medzi ďalšie tipy na zmiernenie postnasálneho kvapkania patrí hydratácia a použitie dekongestív, nosových sprejov a metód zavlažovania soľným roztokom.
Kyslý reflux
Špecifický typ refluxu nazývaný laryngofaryngeálny reflux (LPR), tiež známy ako tichý reflux, často spôsobuje časté vylučovanie hrdla.
LPR zahŕňa kyselinu zo žalúdka, ktorá prúdi späť do pažeráka a do hrtana a hltana, čo vedie k podráždeniu hrdla.
Podľa preskúmania z roku 2013 sa až u 60 percent ľudí s gastroezofageálnou refluxnou chorobou (GERD) objavia príznaky LPR.
Medzi ďalšie príznaky LPR patria:
- chrapot
- problémy s prehĺtaním
- bolesť hrdla
Liečba
Liečba LPR je rovnaká ako liečba GERD a zahŕňa lieky ako antacidá, blokátory H2 receptorov a inhibítory protónovej pumpy.
Intervencie životného štýlu sú tiež dôležitou súčasťou liečby symptómov človeka. Tie obsahujú:
- udržiavanie zdravej hmotnosti
- ukončenie používania tabakových výrobkov
- vyhýbanie sa jedlám, ktoré vyvolávajú príznaky
- obmedzenie príjmu alkoholu
Alergie na nos
Alergie sa vyskytujú, keď imunitný systém tela nadmerne reaguje na prítomnosť látok nazývaných alergény, ktoré sú zvyčajne neškodné.
Medzi bežné príčiny nazálnych alergií patria peľ, prach a kože zvierat.
Alergie na nos môžu viesť k nadmernej tvorbe hlienu, čo môže spôsobiť časté vylučovanie hrdla.
Medzi ďalšie príznaky alergie na hrdlo patria:
- upchatý alebo nádcha
- svrbiace alebo vodnaté oči
- kýchanie
Liečba
Medzi rôzne možnosti liečby nazálnych alergií patria:
- antihistaminiká
- kortikosteroidné intranazálne spreje
- dekongestíva
- alergické výstrely, ktoré môžu pomôcť vybudovať toleranciu voči konkrétnemu alergénu
Osoba tiež môže zmierniť alebo zabrániť svojim príznakom vylúčením známych alergénov.
Problémy s prehĺtaním
Problémy s prehĺtaním môžu spôsobiť kašeľ a dusenie.
Problémy s prehĺtaním môžu byť dôsledkom neurologických problémov alebo štrukturálnych abnormalít vo vnútri tela. Ťažkosti s prehĺtaním môžu tiež viesť k podráždeniu hrdla a častému vyčisteniu hrdla.
Ak má človek ťažkosti s prehĺtaním, môže sa u neho vyskytnúť aj:
- chrapot
- kašeľ
- pálenie záhy
- dusenie pri jedle
Liečba
Liečba ťažkostí s prehĺtaním závisí od príčiny, ale môže zahŕňať logopédiu.
Lieky
Lekári bežne predpisujú na liečbu vysokého krvného tlaku inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín (ACE).
Tieto lieky môžu spôsobiť upchatie nosa a postnatálne kvapkanie a človek môže reagovať častým odkašlávaním.
V súčasnosti žiadne štúdie nepreukázali, či je čistenie hrdla častým vedľajším účinkom užívania ACE inhibítora.
Výskum však naznačuje, že až u 15 percent ľudí, ktorí užívajú tieto lieky, sa vyvinie chronický kašeľ. Základná príčina kašľa môže viesť k upchatiu nosa, postnasálnemu odkvapkávaniu a častému vylučovaniu hrdla.
Liečba
Každý, kto má znepokojujúci alebo obťažujúci vedľajší účinok lieku, by sa mal porozprávať so svojím lekárom, ktorý môže navrhnúť zmenu dávkovania alebo zmenu liečby.
Tikové poruchy
Tiky sú náhle a opakujúce sa zášklby, zvuky alebo pohyby, ktoré osoba nedokáže ovládať.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) existujú tri hlavné typy tikovej poruchy:
- pretrvávajúca hlasová alebo motorická tická porucha
- dočasná tická porucha
- Tourettov syndróm
Podľa štúdie z roku 2015 je čistenie hrdla jedným z piatich najčastejších príznakov tikových porúch. Ich príčina je nejasná, ale zdá sa, že tieto poruchy prebiehajú v rodinách a vyskytujú sa častejšie u mužov.
Ďalšie príznaky tikových porúch sa môžu veľmi líšiť, ale môžu zahŕňať:
- časté blikanie
- trhanie hlavou
- opakovanie slova alebo zvuku
- lusknutím prstami
Liečba
Liečba závisí od typu poruchy a závažnosti symptómov človeka, často však môžu pomôcť lieky a behaviorálna terapia.
Rasty hlasiviek
Keď na hlasivkách vyrastú abnormálne výrastky - napríklad polypy, uzliny alebo cysty -, môže to mať pocit, akoby niečo uviazlo v zadnej časti hrdla. Príčiny týchto rastov môžu zahŕňať:
- fajčenie tabaku
- alergie
- nadmerné používanie alebo namáhanie hlasiviek, napríklad z nadmerného spevu alebo kriku
- časté alebo namáhavé kašeľ
- GERD
Medzi príznaky rastu hlasiviek patria tiež:
- chrapot
- škrabavý hlas
- dýchavičnosť
- bolesť pri rozprávaní
Liečba
Po prvé, lekár zvyčajne lieči základnú príčinu rastu. Neskôr môžu odporučiť chirurgické odstránenie výrastku, ktorý je veľký alebo nereaguje na liečbu. Niektorí ľudia vyžadujú logopédiu.
Kedy navštíviť lekára
Ak časté čistenie hrdla spôsobuje obavy alebo nepríjemné pocity, lekár môže často pomôcť.
Vyhľadajte lekársku pomoc, ak časté čistenie hrdla sprevádza:
- pocit, že niečo uviazlo v krku
- chronický kašeľ
- pálenie záhy
- užívanie nových liekov
Lekár požiada o anamnézu a vykoná fyzikálne vyšetrenie, aby zistil príčinu symptómu. Diagnostika je to prvý krok k vhodnej liečbe.
Všeobecné zaobchádzanie
Čistenie hrdla si zvyčajne vyžaduje liečbu iba v prípade, že je nepríjemná alebo nepríjemná. Najlepším spôsobom, ako symptóm zmierniť alebo zabrániť mu, je riešenie akýchkoľvek základných príčin.
Niektoré tipy na liečbu a prevenciu pri častom čistení hrdla zahŕňajú:
- pite veľa vody, aby ste udržali vlhké hrdlo, čo môže zmierniť alebo zmierniť pocit, že sa niečo v krku usadilo
- cmúľanie tvrdých cukríkov
- pomalé jedenie a žuvanie, ak má človek ťažkosti s prehĺtaním
- používaním zvlhčovača doma alebo v práci na udržanie vlhkého vzduchu, čo môže pomôcť znížiť podráždenie hrdla
- snaží sa jemne a zriedka vyčistiť hrdlo, aby nedošlo k poraneniu hlasiviek
Zhrnutie
Čistenie hrdla je prirodzenou reakciou na podráždenie oblasti alebo pocit, že niečo uviazlo v zadnej časti hrdla. Môže to byť tiež vedomý alebo nevedomý zvyk.
Časté čistenie hrdla môže niekedy signalizovať základný zdravotný problém. Niektoré možné príčiny zahŕňajú nazálne alergie, reflux kyseliny, zrasty hlasiviek a tikové poruchy.
Ak sú príznaky pretrvávajúce alebo obťažujúce, môže pomôcť návšteva lekára. Zatiaľ čo liečba závisí od základnej príčiny, pitie veľkého množstva tekutín a sanie tvrdých cukríkov môže poskytnúť určitú úľavu.
