Prečo by si mali všetci muži robiť starosti s poklesom testosterónu
Existuje silná súvislosť medzi nízkou hladinou testosterónu u mužov a dvoma alebo viacerými chronickými ochoreniami, ako je artritída, vysoký krvný tlak a cukrovka 2. typu, a to aj vo veku do 40 rokov.
To bol záver štúdie, ktorá po prvýkrát skúmala vzťah medzi celkovým testosterónom, vekom a konkrétnymi chronickými stavmi na reprezentatívnej vzorke dospelej mužskej populácie Spojených štátov.
„Ak sa pozrieme na údaje o mužoch z populačnej úrovne,“ uvádza hlavný autor Mark Peterson, odborný asistent fyzikálnej medicíny a rehabilitácie na Michiganskej univerzite v Ann Arbor, „časom sa ukázalo, že chronické ochorenie je na nárast u starších mužov. “
Ďalej však vysvetľuje, že tiež zisťujú, že obezita a fyzická nečinnosť môžu byť zodpovedné za pokles testosterónu „aj v mladšom veku“.
Vedci referujú o svojich zisteniach v článku, ktorý je teraz zverejnený v časopise Vedecké správy.
Tradičný názor na testosterón spočíva v tom, že sa podieľa hlavne na pohlavnom vývoji ľudského mužského tela. Je však čoraz viac zrejmé, že hormón hrá u mužov aj u žien mnoho rôznych rolí, vrátane tých, ktoré nesúvisia so sexom.
Vieme napríklad, že testosterón je dôležitý pre zdravie kostí a kardiovaskulárne funkcie a že môže mať priaznivý vplyv na „svalovú hmotu a telesný tuk“.
Pokles testosterónu a riziko ochorenia
Nová štúdia sa týka dôležitosti testosterónu pre ľudské zdravie mužov a účinkov, ktoré môžu súvisieť s jeho poklesom.
Predchádzajúce štúdie preukázali, že hladina testosterónu klesá s pribúdajúcimi rokmi u mužov a že nedostatok hormónu súvisí aj s chronickými chorobami, ktoré obezitu často sprevádzajú.
„Ale doteraz sa to nepochopilo,“ vysvetľuje profesor Peterson, „aké by mali byť optimálne hladiny celkového testosterónu u mužov v rôznom veku a aký vplyv majú tieto rôzne hladiny hormónu na riziko ochorenia počas celého života. . “
Vo svojom novom dokumente on a jeho kolegovia poznamenávajú, že hoci boli definované „normálne rozmedzie“ celkového testosterónu u „mladých zdravých mužov“, tieto vychádzajú zo štúdií skupín, ktoré nereprezentujú „rastúcu etnicky rozmanitú populáciu v USA“. “
Tieto štúdie navyše vylúčili ľudí s „chronickou multimorbiditou“ - teda ľudí s viac ako jedným chronickým ochorením.
Profesor Peterson a kolegovia preto navrhli svoju štúdiu na preskúmanie vzťahu medzi celkovým nedostatkom testosterónu a chronickou multimorbiditou na „veľkej vzorke amerických mužov reprezentujúcich populáciu“. Navrhli ho tiež na sledovanie účinku v rôznych vekových skupinách.
Údaje čerpané z národného zdravotného prieskumu
Tím použil údaje z Národného prieskumu zdravia a výživy, ktorý hodnotí zdravotný a stravovací stav USApopulácie pomocou kombinácie rozhovorov a fyzikálnych skúšok.
Ich analýza zahŕňala 2 161 mužov vo veku 20 rokov a starších, pre ktorých boli k dispozícii úplné informácie o: veku a iných demografických údajoch, diagnostikovaných chronických ochoreniach, hladinách testosterónu meraných zo vzoriek krvi, sile úchopu a laboratórne potvrdených rizikových faktoroch pre kardiometabolické ochorenie.
Najskôr vypočítali prevalenciu deviatich chronických stavov v reprezentatívnej vzorke. Boli to: artritída, kardiovaskulárne choroby, klinická depresia, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, vysoké triglyceridy, pľúcne choroby, mŕtvica a cukrovka 2. typu.
Potom skúmali, ako sa prevalencia dvoch alebo viacerých z týchto stavov líšila u „mladých, stredných a starších mužov s nedostatkom testosterónu alebo bez neho“.
Mladí muži boli definovaní vo veku 20 - 39,9 rokov, muži stredného veku vo veku 40 - 59,9 rokov a starší muži vo veku 60 rokov a viac.
Významný „vzťah dávka-odpoveď“
Výsledky zo všetkých vekových skupín odhalili, že výskyt dvoch alebo viacerých chronických ochorení bol častejší u mužov s nízkym celkovým testosterónom ako u pacientov s normálnou hladinou. Obzvlášť pozoruhodný bol u mladých mužov a starších mužov.
Ďalšia analýza ukázala, že v hre bol významný „vzťah medzi dávkou a reakciou“, čo podľa profesora Petersona znamená, že „muži by sa mali obávať poklesu celkového testosterónu, aj keď nedosahujú úrovne vyžadujúce klinickú diagnózu [...] . “
Úroveň klinickej diagnózy, na ktorú sa odvoláva, je, ak celkový testosterón klesne pod 300 nanogramov na deciliter alebo 10,4 nanomólov na liter.
Vedci tvrdia, že hoci štúdia nedokazuje, že pokles testosterónu spôsobuje chronické ochorenia, mala by podnietiť ďalší výskum a rozšíriť chápanie hormónu klinickými lekármi.
Dúfajú tiež, že ich objavy zvýšia povedomie mužov o nedostatku testosterónu. "Mnoho mužov si nemusí uvedomovať rizikové faktory nedostatku testosterónu kvôli ich súčasnému životnému štýlu," hovorí profesor Peterson.
"A čo je dôležitejšie, že znižujúce sa hladiny môžu prispievať k tichému poklesu celkového zdravia a zvýšenému riziku chronických chorôb."
Prof. Mark Peterson
