Telesná teplota: Aký je nový normál?
Nedávna analýza teplotných trendov naznačuje, že priemerná teplota ľudského tela od 19. storočia poklesla v dôsledku fyziologických zmien. Autori novej štúdie tiež upozorňujú na možné príčiny týchto zmien.
Väčšina z nás meria svoje teploty iba vtedy, keď sa obáva, že máme horúčku napríklad v dôsledku infekcie alebo nachladnutia.
Ale telesná teplota môže naznačovať a byť ovplyvnená mnohými ďalšími faktormi; návyky životného štýlu, vek a teplota okolia môžu mať vplyv na to, ako naše telo rozptyľuje teplo.
Telesná teplota je tiež znakom metabolického zdravia. Autori novej štúdie konkrétne vysvetľujú, že ľudská telesná teplota naznačuje rýchlosť metabolizmu, ktorú niektoré súvisia s dlhovekosťou a veľkosťou tela.
Aká je teda naša normálna telesná teplota? V roku 1851 nemecký lekár Carl Reinhold August Wunderlich vykonal prieskum u 25 000 ľudí v jednom meste a zistil, že 37 ° C je štandardná teplota ľudského tela.
Posledné analýzy a prieskumy však naznačujú, že priemerná telesná teplota je teraz nižšia.
Napríklad štúdia viac ako 35 000 ľudí vo Veľkej Británii a takmer 250 000 meraní teploty zistili, že 36,6 ° C je priemerná orálna teplota. Môže byť tento nesúlad výsledkom zmien v nástrojoch na meranie? Alebo odrážajú nové objavy vyššiu priemernú dĺžku života a lepšie celkové zdravie?
Myroslava Protsiv, potom z divízie infekčných chorôb a geografickej medicíny na Stanfordskej univerzite v Kalifornii, sa s kolegami pustili do vyšetrovania.
Tím vyslovil hypotézu, že „rozdiely pozorované v teplotách medzi 19. storočím a dneškom sú skutočné a že zmena v čase poskytuje dôležité fyziologické vodítka k zmenám v ľudskom zdraví a dlhovekosti od priemyselnej revolúcie.“
Ich príspevok sa objavuje v časopise eLife.
Štúdium historických trendov v telesnej teplote
Na otestovanie svojej hypotézy vedci analyzovali informácie z troch súborov údajov:
Prvý obsahoval údaje z rokov 1862–1930 získané od veteránov armády Únie z občianskej vojny.
Druhý súbor údajov bol z amerického Národného prieskumu zdravia a výživy I, ktorý sa uskutočnil v rokoch 1971–1975.
Tretí súbor údajov pochádzal z prostredia integrovaného databázového prostredia Stanford Translational Research, ktoré obsahuje údaje od ľudí, ktorí dostali zdravotnú starostlivosť prostredníctvom Stanfordu v rokoch 2007 až 2017.
Vedci mali celkovo prístup k 677 423 meraniam teploty, ktoré integrovali a vytvorili tak model zmeny v čase.
Nová normálna telesná teplota je chladnejšia
Niektoré zo zistení vedcov zahŕňajú:
- Telesná teplota mužov je dnes v priemere o 0,59 ° C nižšia ako teplota mužov narodených na začiatku 19. storočia.
- Podobne poklesla telesná teplota žien od 90. rokov 20. storočia do súčasnosti o 0,32 ° C.
- Celkovo analýza zistila pokles priemernej teploty o 0,03 ° C s každou dekádou.
Aby sa skontrolovalo, či poklesy pochádzajú z pokroku v technológii teplomerov, Protsiv a tím skúmali zmeny v súboroch údajov za predpokladu, že lekári v každom historickom období všeobecne používali rovnaké typy teplomerov.
Výsledky analýzy v rámci súborov údajov odrážali zmeny v kombinovaných údajoch. „Naša teplota nie je taká, ako si ju ľudia myslia,“ hovorí doktorka Julie Parsonnetová, profesorka medicíny, zdravotného výskumu a politiky a hlavná autorka štúdie.
"To, čo sa všetci naučili, to je to, že naša normálna teplota je [37 ° C], je zlé."
Julie Parsonnet
Pretože však pohlavie, denná doba a vek môžu každý zmeniť našu telesnú teplotu, vedci neodporúčajú aktualizovať štandard pre všetkých dospelých z USA.
Čo spôsobilo pokles našej teploty?
Prečo sa teda zmenila priemerná telesná teplota? "Fyziologicky sa odlišujeme od toho, čím sme boli v minulosti," hovorí Dr. Parsonnet.
„Zmenilo sa prostredie, v ktorom žijeme, vrátane teploty v našich domovoch, kontaktu s mikroorganizmami a potravín, ku ktorým máme prístup.“
"Všetky tieto veci znamenajú, že hoci si myslíme o ľudských bytostiach, akoby sme boli monomorfní a boli rovnakí pre celú ľudskú evolúciu, nie sme rovnakí." V skutočnosti sa meníme fyziologicky. “
Ďalej sa doktor Parsonnet domnieva, že priemerná rýchlosť metabolizmu, ktorá naznačuje, koľko energie naše telo spotrebuje, sa časom znížila. Tento pokles môže byť výsledkom zníženia zápalu.
"Zápal produkuje všetky druhy proteínov a cytokínov, ktoré zvyšujú váš metabolizmus a zvyšujú teplotu," hovorí.
Nakoniec, klimatizácia a kúrenie viedli k konzistentnejšej teplote okolia, takže nie je potrebné vydávať energiu na udržanie rovnakej telesnej teploty.
