Éterické oleje na zmiernenie neuropatickej bolesti

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Éterické oleje obsahujú koncentrované rastlinné extrakty. Aromaterapia s použitím niektorých éterických olejov môže pomôcť zmierniť neuropatickú bolesť.

Neuropatia je všeobecný pojem pre stavy, ktoré sa vyvíjajú v dôsledku poškodenia nervov. Jednou z najbežnejších foriem neuropatie je diabetická periférna neuropatia, ktorá sa vyskytuje až u 50 percent ľudí s cukrovkou.

Periférna neuropatia zvyčajne postihuje ruky a nohy človeka. Môže to spôsobiť bolesť, mravčenie a necitlivosť. U ľudí s cukrovkou sa môžu vyvinúť aj iné typy neuropatie.

Výskum naznačuje, že niektoré éterické oleje môžu pomôcť znížiť bolesť v dôsledku zápalu a poškodenia nervov. Väčšina dostupného výskumu však pochádza zo zvieracích modelov a individuálnych prípadových štúdií.

V tomto článku sa zameriame na niektoré éterické oleje, ktoré môžu zmierniť neuropatickú bolesť, a na podporné dôkazy.

Tiež popisujeme, ako používať oleje, riziká a úvahy, ďalšie liečby a príčiny a príznaky neuropatie.

Ďumbier

Používanie zázvorového oleja môže pomôcť znížiť neuropatickú bolesť pri zápalových stavoch.

Štúdia z roku 2014 porovnávala účinnosť švédskej masáže pomocou aromatického zázvorového oleja s tradičnou thajskou masážou u 140 starších dospelých, ktorí mali chronické bolesti krížov.

Aj keď obidve liečby zlepšili príznaky, švédska masáž aromatickým zázvorovým olejom bola pri znižovaní bolesti a invalidity účinnejšia ako thajská masáž.

Ďumbierový olej obsahuje zlúčeninu zvanú zingibain, ktorá má silné protizápalové vlastnosti. Zingibain preto môže pomôcť znížiť neuropatickú bolesť, ktorá je výsledkom zápalových stavov.

Vedci však zatiaľ neskúmali použitie zázvorového oleja na konkrétnu liečbu neuropatických bolestí.

Mnoho éterických olejov zo zázvoru je k dispozícii na nákup online.

Harmanček

Borneol, zlúčenina v éterických olejoch z harmančeka a levandule, môže pomôcť znížiť bolesť a zápal súvisiaci s neuropatiou.

Štúdia z roku 2015 zistila, že borneol znížil citlivosť na bolesť u myší s neuropatickou bolesťou. Potvrdenie účinku u ľudí si však bude vyžadovať ďalšie štúdie.

Mnoho esenciálnych olejov z harmančeka je k dispozícii na nákup online.

Ľubovník bodkovaný

Ľubovník bodkovaný, príp Hypericum perforatum, je tradičný liek na depresiu a úzkosť. Ľudia tiež používajú extrakty na ošetrenie popálenín, zápalov a bolestí nervov.

Podľa kazuistiky z roku 2017 osoba s neuralgiou trojklaného nervu - typom bolesti nervov, ktorá postihuje tvár - zistila, že homeopatický prípravok z ľubovníka bodkovaného pomohol zmierniť príznaky.

Autori správy dospeli k záveru, že ľubovník bodkovaný „môže byť sľubnou terapeutickou možnosťou“ pri liečbe tejto bolesti, je však potrebný ďalší výskum.

Aromaterapeutické výrobky s obsahom éterických olejov z ľubovníka bodkovaného je možné zakúpiť online.

Levanduľa

Niektoré štúdie naznačujú, že levanduľový olej môže pomôcť znížiť bolesť a úzkosť.

Vdýchnutie levanduľového éterického oleja môže pomôcť podporiť relaxáciu a znížiť bolesť a úzkosť.

Štúdia z roku 2016 sa zamerala na účinnosť aromaterapie počas periférnej venóznej kanylácie, ktorá spočíva v zavedení trubice s ihlou do periférnej žily.

Po nábore 106 ľudí, ktorí sa mali zákroku podrobiť, vedci náhodne pridelili účastníkom, aby dostávali buď aromaterapiu s levanduľovým éterickým olejom, alebo placebo.

Po zavedení kanyly hlásili pacienti v skupine s levanduľou významne menej bolesti a úzkosti ako pacienti v skupine s placebom.

Štúdia z roku 2014 však zistila, že aromaterapia levanduľovým olejom nemala žiadny vplyv na zníženie bolesti u ľudí podstupujúcich operáciu otvoreného srdca.

Celý rad levanduľových éterických olejov je možné kúpiť online.

Svätá bazalka

Svätá bazalka, tiež známa ako tulsi alebo tulasi, je aromatická rastlina, ktorá rastie na celom indickom kontinente a v juhovýchodnej Ázii. Praktici ajurvédskej medicíny ju už dlho používajú na liečbu rôznych stavov vrátane bolesti nervov.

Štúdia z roku 2015 zistila, že extrakt zo svätej bazalky výrazne znížil bolesť sedacieho nervu u potkanov. Potvrdenie týchto nálezov u ľudí si však bude vyžadovať ďalší výskum.

Ľudia si môžu kúpiť éterické oleje z bazalky svätej online.

Mäta pieporná

Mätový olej má antimikrobiálne, protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Môže tiež pomôcť regulovať imunitný systém a znižovať svalové kŕče.

Zistenia systematického preskúmania z roku 2019 naznačujú, že mätový olej môže pomôcť zmierniť bolesť zažívacieho traktu spôsobenú syndrómom dráždivého čreva alebo IBS. Vedci však ešte musia zistiť, či mätový olej môže pomôcť pri liečbe bolesti nervov.

Na internete je k dispozícii niekoľko éterických olejov z mäty piepornej.

Ako použiť

Ľudia buď vdychujú éterické oleje, alebo ich používajú ako masážny olej.

Osoba môže skúsiť pridať niekoľko kvapiek éterického oleja do difuzéra, vody do kúpeľa alebo na bytový textil, napríklad do vankúšov.

Ak pri masáži používate éterické oleje, vždy ich zrieďte v nosnom oleji, ako je mandľový alebo olivový olej. Zmes jemne vmasírujte na postihnuté miesto.

Riziká a úvahy

Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) klasifikuje väčšinu éterických olejov ako kozmetické výrobky, čo znamená, že nereguluje ich kvalitu ani bezpečnosť. Preto sa odporúča kupovať éterické oleje iba od renomovaných výrobcov a pozorne si prečítať všetky štítky alebo pokyny.

Aromaterapia spočíva v použití éterického oleja, buď v difuzéri alebo na masáži.

Čisté éterické oleje sú veľmi koncentrované a niektoré môžu byť toxické, takže by ich ľudia nemali prijímať.

Je tiež dôležité zriediť éterické oleje v nosnom oleji pred ich priamym použitím na pokožku. Výrobcovia často poskytujú pokyny pre riedenie a bezpečné použitie.

Éterické oleje môžu u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergické reakcie, preto je vhodné vykonať test náplasti pred použitím nového oleja.

Skúška náplasti zahŕňa aplikáciu zriedeného oleja na malú oblasť pokožky, napríklad na chrbát ruky alebo časť predlaktia. Nepoužívajte olej, ak pokožka svrbí, je začervenaná alebo suchá.

Esenciálne oleje môžu interagovať s určitými liekmi, ako sú antidepresíva a stimulanty. Ľudia, ktorí užívajú lieky na predpis, by sa mali pred použitím éterického oleja poradiť s lekárom.

Pred difúziou éterických olejov zvážte domáce zvieratá, deti a tehotné ženy.

Iná liečba neuropatie

Liečba neuropatie všeobecne závisí od liečby základnej príčiny. Napríklad dobrá kontrola hladín glukózy v krvi môže pomôcť zmierniť príznaky u ľudí s diabetickou neuropatiou.

Lieky

Lekári môžu predpisovať lieky, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť u ľudí s neuropatiou. Môžu to byť napríklad:

• tramadol, kodeín a hydrokodón
• alfa-2 adrenergné agonisty, vrátane klonidínu a tizanidínu
• antidepresíva, ako je amitriptylín, imipramín a duloxetín
• antikonvulzíva, ako je gabapentín a lamotrigín
• lokálne lieky proti bolesti, ako sú lidokaínové náplasti, spreje a masti

Transkutánna stimulácia elektrických nervov

Transkutánna elektrická nervová stimulácia (TENS) je terapia, ktorá pomocou elektrických prúdov lieči bolesť a zmierňuje svalové kŕče.

Terapia TENS spočíva v umiestnení elektród na postihnuté oblasti tela. Pripojia sa k malému zariadeniu, ktoré dodáva mierny elektrický prúd do nervov. Ľudia môžu zariadenie TENS používať doma.

Autori systematického prehľadu z roku 2017 nedokázali dospieť k definitívnemu záveru o tom, či TENS dokáže zmierniť neuropatickú bolesť. Pripisovali to nízkej kvalite dostupných dôkazov a poukázali na potrebu ďalších štúdií.

Niektorí udávajú úľavu od bolesti pri liečbe TENS a je to relatívne bezpečný prístup. Pri použití jednotky TENS je bezpodmienečne nutné dodržiavať pokyny výrobcu.

Rôzne jednotky TENS sú k dispozícii na nákup online.

Fyzická terapia

Pravidelná fyzikálna terapia môže pomôcť znížiť neuropatickú bolesť. Fyzikálna liečba neuropatie sa zameriava na zlepšenie svalovej sily, pružnosti a rovnováhy.

Špecializovaný fyzikálny terapeut alebo iný zdravotnícky pracovník bude úzko spolupracovať s osobou na vývoji cvičebnej rutiny na mieru.

Príčiny a príznaky neuropatie

Stres môže spôsobiť, že človek bude mať neuropatiu.

Existuje veľa príčin neuropatie. Niektoré z nich zahŕňajú:

• stres
• nadmerné požívanie alkoholu
• vystavenie toxickým látkam, ako je olovo alebo arzén
• nedostatok vitamínu B.
• chemoterapia
• HIV
• celiakia
• lupus
• reumatoidná artritída
• šindle
• Guillain-Barrého syndróm
• Charcot-Marie-Toothova choroba

Neuropatia môže spôsobiť celý rad príznakov, v závislosti od toho, ktoré nervy tento stav ovplyvňuje.

Medzi príznaky neuropatie patria:

• necitlivosť, mravčenie alebo pocity pálenia v končatinách, ako sú ruky a nohy
• znížená alebo extrémna citlivosť na dotyk
• svalová slabosť
• ťažkosti s chôdzou
• svalové kŕče
• zažívacie problémy
• nadmerné potenie
• ťažkosti s prehĺtaním

Zhrnutie

Neuropatická bolesť je druh bolesti, ktorá je výsledkom stavov, ktoré pôsobia na nervy. Periférna neuropatia je častá u ľudí s cukrovkou a môže spôsobiť bolesť, mravčenie a necitlivosť v rukách a nohách.

Obmedzený výskum naznačuje, že niektoré éterické oleje môžu pomôcť zmierniť určité druhy bolesti a zápalu. Mnohé zo štúdií sa však uskutočňovali na zvieratách alebo neskúmali konkrétne účinky éterických olejov na neuropatickú bolesť.