Ako sa zbaviť kvasinkovej infekcie
Kvasinková infekcia je bežný typ plesňovej infekcie. Jedným z cieľov, na ktoré sa zameriava, je oblasť genitálií, ktorá vedie k bolesti, svrbeniu a výtoku. Akými spôsobmi sa však dá kvasinková infekcia liečiť doma?
Ženy sú náchylnejšie na kvasinkové infekcie genitálií, pričom 75 percent z nich zažilo najmenej jednu v živote. Muži však môžu dostať aj genitálnu kvasinkovú infekciu.
Volal kvások candida albicans je najčastejšou príčinou týchto infekcií. Môžu za to však aj iné druhy kvasiniek.
Pri kvasinkových infekciách je k dispozícii celá škála spôsobov liečby, vrátane mnohých domácich liekov, ktoré si podáva sám. Tento článok skúma osem domácich liekov na kvasinkovú infekciu, ktoré majú ľuďom pomôcť nájsť to, čo im najlepšie vyhovuje.
Domáce opravné prostriedky
Kvasinkové infekcie je možné liečiť doma pomocou protiplesňových krémov dostupných v lekárňach a drogériách.
V mnohých prípadoch sa dajú kvasinkové infekcie ľahko a úspešne liečiť doma. To sa deje buď pomocou voľnopredajných produktov, alebo alternatívnymi terapiami.
Neoficiálne správy naznačujú, že mnoho žien pociťuje úľavu pri takomto domácom ošetrení.
Vedecké dôkazy o účinnosti týchto alternatívnych terapií sa však líšia.
1. Voľnopredajné ošetrenia
Na liečbu kvasinkových infekcií si môžete kúpiť protiplesňovú liečbu vo forme krémov alebo pesarov. Tieto sú dostupné bez lekárskeho predpisu a je ich možné zakúpiť online, alebo ich nájdete v:
- lekárne
- drogérie
- potraviny
V závislosti od produktu môže byť liečba určená na vonkajšie alebo vnútorné použitie a infekcia sa môže liečiť:
- jediná žiadosť
- 3-dňovú aplikáciu
- týždenná aplikácia
Bolo preukázané, že ošetrenie, ktoré sa aplikuje vnútorne, lieči viac ako 80 percent vaginálnych kvasinkových infekcií. Tieto obsahujú silné antimykotiká nazývané azoly.
2. Kyselina boritá
Vaginálne kapsuly kyseliny boritej môžu pôsobiť na ženy s kvasinkovou infekciou. Môžu byť obzvlášť užitočné pre ženy s opakujúcimi sa infekciami.
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) navrhuje dávku 600 mg kyseliny boritej v tobolke vloženej vaginálne raz denne po dobu 14 dní. Pred zakúpením akýchkoľvek čapíkov sa poraďte s lekárom.
Niektoré výskumy uvádzajú, že lokálne aplikovaná kyselina boritá spolu s antifungálnym flucytozínom úspešne lieči približne 70 percent žien. Táto štúdia sa zamerala na ženy s kvasinkovými infekciami, ktoré nereagovali na antimykotickú liečbu na báze azolu.
3. Čajovníkový olej
Olej z čajovníkového oleja je už dlho cenený pre svoje protiplesňové vlastnosti. Preskúmanie výskumu tohto éterického oleja potvrdilo jeho schopnosť ničiť rôzne kvasinky a huby.
Vo väčšine preskúmaných štúdií bol testovaný olej z čajovníkového oleja candida albicans, jedna z najbežnejších kvasiniek pri vaginálnych infekciách.
Ukázalo sa, že vaginálne čapíky obsahujúce olej z čajovníkového oleja liečia vaginálne plesňové infekcie. Niektoré ženy hlásia úľavu pri pridávaní zriedeného oleja z čajovníkového oleja do tampónu a jeho zavedení do vagíny cez noc.
Pri použití oleja z čajovníkového oleja je však potrebné postupovať mimoriadne opatrne, pretože môže dráždiť pokožku a vaginálne steny sú obzvlášť citlivé.
Čajovník je éterický olej a ako taký je potrebné ho zmiešať s nosným olejom.Ľudia môžu na namočenie tampónu použiť 3 - 5 kvapiek oleja z čajovníka v 1 unke zohriateho kokosového oleja. Je dôležité tampón pravidelne meniť.
Ľudia môžu byť tiež alergickí na čajovníkový olej. Vyskúšajte zriedený olej na oblasti s veľkosťou desetníka na predlaktí. Ak do 12 až 24 hodín nedôjde k žiadnej reakcii, môže byť bezpečné ho použiť na citlivejšiu oblasť genitálií.
Ďalší výskum naznačuje, že zložka oleja z čajovníkového oleja (terpinen-4-ol) zvyšuje aktivitu bežného fungicídneho liečiva flukonazolu. Je to v prípade liekov rezistentných candida albicans.
4. Probiotické doplnky
Niektoré probiotické doplnky môžu ponúkať prírodné riešenie kvasinkovej infekcie. Dostupné sú v lekárňach a zdravotníckych obchodoch alebo online.
Niektoré značky probiotických doplnkov predávajú špeciálne pripravené výrobky pre reprodukčné zdravie žien. Ich cieľom je obnoviť rovnováhu baktérií a kvasiniek v pošve. Doplnky sa užívajú perorálne alebo sa vkladajú vaginálne.
V štúdii z roku 2012 si ženy s chronickými kvasinkovými infekciami vložili do vagíny špeciálne vyvinutú probiotickú pilulku. Takmer 87 percent uviedlo zlepšenie svojich príznakov. Liečba mala tiež dlhodobý účinok na kvasinky zodpovedné za infekciu.
V štúdii ženy užívali jednu tabletku týždenne na noc. Potom vložili jednu každú tretiu noc počas 3 týždňov. Potom preventívne používali liečbu iba raz týždenne.
Ďalší výskum naznačuje, že probiotikum laktobacily môže zvýšiť účinnosť protiplesňových liekov užívaných ženami s vaginálnou kvasinkovou infekciou.
5. Prírodný jogurt
Prírodný, nesladený, neochutený jogurt obsahuje prospešné baktérie, ktoré sa nazývajú probiotiká. Prispievajú k zdraviu a pomáhajú obnoviť rovnováhu baktérií a kvasiniek v tele.
Preskúmanie výskumu z roku 2006 zistilo, že určité typy probiotík môžu bojovať proti niektorým kvasinkám, ktoré spôsobujú vaginálnu kvasinkovú infekciu. Zatiaľ čo recenzenti označili problémy s niekoľkými štúdiami, ktoré citovali, mnoho ľudí uvádza úľavu od:
- jesť jogurt
- aplikovanie na vulvu okolo vagíny
- vaginálne vloženie
6. Kokosový olej
Kokosový olej má protiplesňové vlastnosti a preukázateľne bojuje proti Candida albicans droždie. Surový organický kokosový olej je možné na zmiernenie príznakov aplikovať interne alebo externe.
Zohriaty kokosový olej možno tiež použiť ako nosný olej pre silnejšie protiplesňové éterické oleje, vrátane oleja z čajovníkového oleja alebo oleja z oregana.
Kokosový olej je k dispozícii na nákup online. Niektoré výrobky môžu byť skôr vhodné na varenie ako na použitie na pokožke, takže si porovnajte výrobky a značky a vyberte vhodný výrobok.
7. Cesnak
Cesnak je známe antimykotikum a antibiotikum. Posledné výskumy však naznačujú, že konzumácia cesnaku nemá žiadny vplyv na hladinu kvasiniek v pošve.
Ako alternatívu k konzumácii cesnaku sa niektoré ženy pokúsili cesnak použiť vnútorne. Tvrdia, že majú úľavu od kvasinkovej infekcie tak, že si cez noc vložia do pošvy strúčik cesnaku so šnúrkou. Aj keď neexistujú dôkazy o tom, že to funguje, jedná sa o nízkorizikový domáci liek na kvasinkovú infekciu.
Ľudia s citlivou pokožkou môžu zažiť pálenie alebo dokonca poškodenie kože. Ľudia by preto nemali používať cesnak, ak majú citlivú pokožku. Ak sa pocit pálenia zhorší, ľudia by mali prestať používať.
Zistilo sa tiež, že vaginálny krém obsahujúci cesnak a tymián je rovnako účinný ako klotrimazolový vaginálny krém pri liečbe kvasinkovej infekcie.
8. Olej z oregana
Väčšina oreganového oleja sa vyrába z bežného oregana, majoránka origanum, ktorý nemá žiadne špeciálne vlastnosti.
Avšak olej z oregana vyrobený z divého oregana, origanum vulgare, obsahuje dve silné antimykotiká: tymol a karvakrol.
Ukázalo sa, že použitie oleja z divokého oregana zastavilo alebo inhibovalo rast Candida albicans. Kapsuly obsahujúce olej z oregana sa môžu vložiť do vagíny v noci. Alternatívne je možné ho pred zavedením naniesť na tampón. Odporúča sa porovnanie rôznych produktov.
Esenciálne oleje by sa mali pred použitím zmiešať s nosnými olejmi a nikdy by sa nemali nanášať priamo na pokožku. Ľudia môžu zmiešať 3 - 5 kvapiek oleja z éterického oleja z oregana v 1 unci sladkého mandľového oleja, zahriateho kokosového oleja alebo olivového oleja. Tampón by mal byť v tejto zmesi namočený na niekoľko minút, potom ho vkladať a meniť každé 2 - 4 hodiny počas dňa. Ľudia by nemali nechávať liečivý tampón dlhšie ako 6 hodín. Pred použitím je dobré vyskúšať si na predlaktí alergiu na oregano.
Kedy sa vyhnúť domácim liekom
Mnoho domácich liekov je bezpečných pre väčšinu ľudí s kvasinkovými infekciami. Nasledujúci ľudia by sa však nemali snažiť liečiť sami:
- tehotná žena
- ktokoľvek, kto bol vystavený sexuálne prenosnej infekcii
- ľudia s opakujúcou sa kvasinkovou infekciou
- ľudia, ktorí si nie sú istí, či sú ich príznaky spôsobené kvasinkovou infekciou
Prevencia
Vaginálne kvasinkové infekcie sú bežnou sťažnosťou, ktorej sa dá predísť pomocou jednoduchých preventívnych opatrení. Tie obsahujú:
- nosiť voľné oblečenie a bavlnené spodné prádlo
- vyhýbajte sa tesným džínsom a pančuchám, pretože kvasinkám sa darí vo vlhkom a teplom prostredí
- čo najskôr prezliecť mokré plavky alebo oblečenie do posilňovne
- vyhýbajte sa vaginálnym sprejom, parfumom a krémom, ktoré môžu dráždiť vagínu a spôsobiť nerovnováhu baktérií a kvasiniek
- po sprchovaní alebo kúpaní sa oblasť genitálií dôkladne vysuší
- vyhýbanie sa sprchám
- používanie lubrikantu na báze vody počas pohlavného styku
- sprchovanie po pohlavnom styku a orálny sex
- užívanie probiotík alebo konzumácia potravín bohatých na probiotiká
- zníženie spotreby cukru, pretože kvasnice sa živia cukrom
- užívanie antibiotík iba v nevyhnutných prípadoch, pretože tieto narúšajú rovnováhu baktérií a kvasiniek v tele
- vzhľadom na výber antikoncepcie, pretože antikoncepcia na báze estrogénu môže podporovať rast kvasiniek
Príznaky
Medzi príznaky kvasinkovej infekcie patria:
- bolesť, svrbenie alebo pálenie v pošve alebo okolo nej
- vaginálne pálenie pri močení
- bolestivý styk
- vyrážka
- hustý biely pošvový výtok pripomínajúci tvaroh
- začervenanie
- opuch
- kožné trhliny alebo vredy
U mužov sú príznaky badateľné na hlave penisu a zahŕňajú:
- začervenanie
- podráždenie
- svrbenie
- výtok
Kedy navštíviť lekára
Aj keď domáce opravné prostriedky dokážu vyriešiť veľa prípadov kvasinkovej infekcie, nie sú účinné vo všetkých situáciách.
Je dôležité, aby ľudia vyhľadali lekársku pomoc, ak:
- sú tehotné
- toto je ich prvá kvasinková infekcia, pretože je nevyhnutná lekárska diagnóza
- kvasinková infekcia je závažná alebo sú tam praskliny alebo rany
- infekcie sa opakujú a objavujú sa 4 alebo viackrát ročne
- príznaky sa nezlepšia do niekoľkých dní po liečbe, ktorú si sami podajú
- existujú základné zdravotné ťažkosti, ako je cukrovka alebo narušený imunitný systém
Prečítajte si článok v španielčine.
